Santarome Somnifor 4 Acciones Melatonina 1,9 mg

¿Para qué sirve Santarome Somnifor 4 Acciones con 1,9 mg de melatonina?

Descubre Somnifor 4 acciones, una fórmula completa de Santarome que combina hábilmente melatonina, plantas seleccionadas, un aceite esencial y tres tipos de brotes para una acción cuádruple que favorece un sueño de calidad y una relajación profunda. Somnifor 4 acciones contiene: 

• Melatonina: esta hormona natural desempeña un papel crucial en la regulación de los ciclos del sueño. Es eficaz para reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, con un efecto notable a partir de una dosis de 1 mg antes de acostarse. Además, atenúa los efectos del jet lag, ayudando a tu cuerpo a adaptarse más rápidamente a los nuevos husos horarios.
• Pasiflora: conocida por sus propiedades calmantes, la pasiflora ( ) induce un estado de calma y relajación, lo que facilita conciliar el sueño y mejora la calidad del mismo.
• Valeriana: Esta planta es ampliamente reconocida por su eficacia a la hora de mantener un sueño natural y profundo. Ayuda a reducir las interrupciones nocturnas, lo que permite un sueño más continuo y reparador.
• Amapola de California: Utilizada por sus propiedades relajantes, la amapola de California no solo favorece que uno se duerma rápidamente, sino que también garantiza un sueño reparador, esencial para recuperarse por completo.
• Tilo: El tilo se emplea tradicionalmente por sus efectos beneficiosos sobre el sueño, ya que contribuye a una noche tranquila y sin interrupciones.
• Aceite esencial de lavanda: Este aceite es famoso por su capacidad para relajar la mente y el cuerpo. Es especialmente eficaz para reducir la tensión nerviosa, creando así un entorno propicio para un sueño sereno.

Esta fórmula se completa con un trío de yemas frescas, silvestres y recolectadas a mano en Francia, que contienen todos los principios activos de la planta: 

• Espino blanco, tilo y higuera: Estos tres brotes se seleccionan cuidadosamente para complementar la acción de las plantas y de la melatonina. Se recolectan a mano en Francia, lo que garantiza la frescura y la conservación de los principios activos de cada planta. El espino blanco ayuda a regular la tensión, el tilo a calmar y la higuera a favorecer la relajación general del cuerpo.

Al elegir Somnifor 4 acciones, optas por una solución natural y completa que favorece eficazmente los cuatro aspectos fundamentales para un sueño de calidad: conciliar el sueño, la duración del sueño, la calidad del descanso nocturno y la adaptación a los cambios de huso horario. Este producto es ideal para quienes buscan una alternativa natural sin los inconvenientes de los somníferos tradicionales, como la dependencia o la habituación. Además, su enfoque global y sinérgico maximiza los beneficios para la salud nocturna y la recuperación diurna.

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¿Cómo se utiliza este remedio natural para dormir mejor?

Dosis recomendada: 1 comprimido 30 minutos antes de acostarse. Tómelo con un vaso grande de agua (20 cl) para una mejor absorción.

Jet lag: 1 comprimido justo antes de acostarse desde el primer día del viaje y durante los días siguientes a la llegada al destino. Esto te ayudará a adaptarte más rápidamente al nuevo huso horario y a minimizar los efectos del jet lag.

Da tu opinión sobre los consejos de uso y la posología de Santarome Somnifor comprimido de 4 acciones con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.

Precauciones de uso 

• Complemento alimenticio; no puede sustituir a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Producto destinado exclusivamente a adultos.
• No recomendado para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para personas que padezcan enfermedades inflamatorias o autoinmunes.
• No conduzcas ni utilices maquinaria durante las 4 o 5 horas siguientes a la ingesta de melatonina.
• En caso de tomar medicamentos (antidepresivos, antiepilépticos, somníferos, otros sedantes, etc.), no consumir sin consejo médico.
• No utilizar de forma prolongada.
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz, el calor y la humedad.

¿Cuál es la composición de estos comprimidos para facilitar el sueño?

Extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L.), agente de carga: goma arábiga, extracto seco de amapola de California (Eschscholtzia californica Cham.), extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto seco de tilo de hoja pequeña y de hoja ancha (Tilia cordata Mill. y Tilia platyphyllos Scop.), antiaglomerantes: carbonato de magnesio, fosfato tricálcico, macerado glicerínico de yema de espino blanco de dos estilos (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macerado glicerínico de yema de tilo de hoja ancha (Tilia platyphyllos Scop.), macerado glicerínico de yema de higuera (Ficus carica L.), aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), antiaglomerante: estearato de magnesio, melatonina.

Valores nutricionales (por comprimido)

Presentación

Caja de 30 comprimidos y de 60 comprimidos. Disponible al mejor precio en tu farmacia online. 

Consejos y opiniones de expertos

Un sueño reparador se basa en un equilibrio entre un estilo de vida saludable, la gestión del estrés y un aporte adecuado de micronutrientes. Un experto recomienda establecer un ritmo regular, evitar las pantallas por la noche y priorizar un ambiente fresco y tranquilo. Algunas plantas, como la valeriana o la pasiflora, favorecen eficazmente el sueño al regular la tensión nerviosa. La melatonina también puede ayudar a restablecer un ciclo de sueño-vigilia alterado, especialmente en caso de jet lag o de ritmos irregulares. Un automasaje en el plexo solar o unas cuantas respiraciones lentas antes de acostarse refuerzan el efecto relajante. En caso de trastornos persistentes, es imprescindible consultar a un médico.