Santarome Somnifor 4 Acciones Melatonina 1,9 mg

¿Para qué sirve Santarome Somnifor 4 acciones Melatonina 1,9 mg?

Descubra Somnifor 4 acciones, una formulación completa de Santarome que combina hábilmente melatonina, plantas seleccionadas, un aceite esencial y tres tipos de yemas para una cuádruple acción que favorece un sueño de calidad y una relajación profunda. Somnifor 4 acciones contiene :

• Melatonina: Esta hormona natural desempeña un papel crucial en la regulación de los ciclos del sueño. Es eficaz para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, con un efecto perceptible a partir de la toma de 1 mg antes de acostarse. También reduce los efectos del jet lag, ayudando al organismo a adaptarse más rápidamente a las nuevas zonas horarias.
• Pasiflora: Conocida por sus propiedades calmantes, pasiflora induce un estado de calma y relajación, facilitando el sueño y mejorando su calidad.
• Valeriana: Esta planta es ampliamente conocida por su eficacia para mantener un sueño natural y profundo. Ayuda a reducir las interrupciones nocturnas, lo que se traduce en un sueño más continuo y reparador.
• Amapola de California: Utilizada por sus propiedades relajantes, la amapola de California no sólo le ayuda a conciliar el sueño rápidamente, sino que también le garantiza el sueño reparador que necesita para recuperarse plenamente.
• Tilo: El tilo se utiliza tradicionalmente por sus efectos beneficiosos sobre el sueño, contribuyendo a un sueño tranquilo e ininterrumpido.
• Aceite esencial de lavanda: Este aceite es famoso por su capacidad para relajar la mente y el cuerpo. Es particularmente eficaz para reducir la tensión nerviosa, creando un ambiente propicio para una noche de sueño tranquilo.

Esta fórmula se completa con un trío de brotes silvestres frescos, recogidos a mano en Francia, que contienen todos los principios activos de la planta:

• Espino blanco, Tilo e Higo: Estos tres brotes han sido cuidadosamente seleccionados para complementar la acción de las plantas y la melatonina. Se recogen a mano en Francia, lo que garantiza la frescura y la conservación de los principios activos de cada planta. El espino blanco ayuda a regular la tensión, la tila a calmar y la higuera a favorecer la relajación general del organismo.

Al elegir Somnifor 4 acciones, está optando por una solución natural y completa que favorece eficazmente los cuatro factores cruciales para un sueño de calidad: conciliar el sueño, duración del sueño, calidad de la relajación nocturna y adaptación a los cambios de huso horario. Este producto es ideal para quienes buscan una alternativa natural sin los inconvenientes de los somníferos tradicionales, como la dependencia o la adicción. Además, su enfoque holístico y sinérgico maximiza los beneficios para la salud nocturna y la recuperación diurna.

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¿Cómo utilizar esta ayuda natural para dormir mejor?

Dosis recomendada: 1 comprimido 30 minutos antes de acostarse. Tomar con un gran vaso de agua (20 cl) para una mejor absorción.

Diferencia horaria: 1 comprimido justo antes de acostarse el primer día de viaje y durante unos días después de llegar a su destino. Esto le ayudará a adaptarse más rápidamente al nuevo huso horario y a minimizar los efectos del desfase horario.

Precauciones de uso

• Este complemento alimenticio no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Sólo para adultos.
• No recomendado para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni personas que padezcan enfermedades inflamatorias o autoinmunes.
• No conduzca vehículos ni maneje maquinaria durante las 4 ó 5 horas siguientes a la toma de melatonina.
• Si está tomando medicación (antidepresivos, antiepilépticos, somníferos, otros sedantes, etc.), no la tome sin consejo médico.
• No utilizar durante períodos prolongados.
• Conservar en lugar fresco y seco, al abrigo de la luz, el calor y la humedad.

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¿Cuál es la composición de estos comprimidos para conciliar el sueño?

Ingredientes

Extracto seco de Pasiflora (Passiflora incarnata L.), agente de carga: goma arábiga, extracto seco de Amapola de California (Eschscholtzia californica Cham.), extracto seco de Valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto seco de Tilo de hojas pequeñas y grandes (Tilia cordata Mill. y Tilia platyphyllos Scop.), antiaglomerantes: carbonato de magnesio, fosfato tricálcico, macerado de glicerina de yemas de espino (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macerado de glicerina de yemas de tilo (Tilia platyphyllos Scop.), glicerato de yema de higuera (Ficus carica L.), aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), antiaglomerante: estearato de magnesio, melatonina.

Valores nutricionales (por comprimido)

Presentación

Caja de 30 comprimidos, que te proporcionan un mes entero de tranquilidad por la noche. Venta al mejor precio en tu farmacia online.

Consejos y opinión de expertos

Un sueño reparador depende de un estilo de vida equilibrado , de la gestión del estrés y de un apoyo micronutricional adecuado. Un experto recomienda establecer un ritmo regular, evitar las pantallas por la noche y favorecer un ambiente fresco y tranquilo. Algunas plantas, como la valeriana y la pasiflora, son eficaces para conciliar el sueño modulando la tensión nerviosa. La melatonina también puede ayudar a restablecer un ciclo alterado de sueño-vigilia, sobre todo en caso de jet lag o de ritmos irregulares. El automasaje del plexo solar o algunas respiraciones lentas antes de acostarse refuerzan el efecto calmante. En caso de problemas persistentes, es indispensable el consejo médico.