Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetales ayuda a mantener la función psicológica y cardiaca.
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¿Siente un bajón de energía, fatiga mental persistente o dificultad para concentrarse en sus tareas cotidianas? ¿Y si la solución estuviera en un micronutriente esencial pero a menudo olvidado: la vitamina B1? Hidrosoluble y muy biodisponible en forma de mononitrato de tiamina, esta vitamina desempeña un papel central en el mantenimiento del equilibrio nervioso y psicológico, al tiempo que participa activamente en la producción de energía a partir de los hidratos de carbono.
Vitex Bio es un complemento alimenticio en cápsulas que contribuye al mantenimiento de las funciones psíquicas y cardíacas, así como a un metabolismo energético normal. La vitamina B1 no puede ser sintetizada por el organismo, por lo que es necesario complementarla. Es una vitamina esencial. Se elimina fácilmente por la orina. Por lo tanto, es esencial una ingesta diaria de Vitall+ Vitamina B1 100 mg 100 cápsulas vegetales. Nuestro organismo necesita 1,5 mg de tiamina al día. Esta necesidad aumenta en el caso de las mujeres embarazadas y lactantes, los deportistas y las personas muy activas.
La vitamina B1 se encuentra en nuestra dieta en dos formas: forma libre y pirofosfato de tiamina. La vitamina B1 está presente como tal en los alimentos de origen vegetal. Se encuentra principalmente en los cereales integrales, las semillas y hortalizas, las legumbres, la levadura de cerveza y otros frutos secos. Se encuentra en su forma tiamina en las proteínas animales en forma de pirofosfato.
La vitamina B1 es una vitamina hidrosoluble que desempeña un papel crucial en muchas funciones biológicas. Nuestro organismo necesita alrededor de 1,5 mg de tiamina al día para funcionar de forma óptima. Sin embargo, estas necesidades pueden variar en función de factores como el sexo, la edad, el embarazo, la lactancia, la actividad física y los niveles de estrés. Las necesidades de vitamina B1 pueden aumentar en las mujeres embarazadas, las madres lactantes, los deportistas y las personas muy activas.
La vitamina B1 se encuentra de forma natural en muchos alimentos, principalmente en dos formas: libre y como pirofosfato de tiamina. Entre las fuentes vegetales de vitamina B1 se encuentran los cereales integrales, las semillas, las verduras, las legumbres, la levadura de cerveza y los frutos secos. En cambio, la vitamina B1 en forma de tiamina se encuentra en las proteínas animales. A pesar de su presencia en ciertos alimentos, puede resultar difícil garantizar una ingesta suficiente de vitamina B1 únicamente a través de la dieta, de ahí la importancia de los complementos alimenticios.
Beneficios de Vitall+ Vitamina B1 100mg
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Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con una comida, con un gran vaso de agua.
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Precauciones de empleo
Vitamina B1 (mononitrato de tiamina), hipromelosa (100% vegetal) (agente de recubrimiento 100% vegetal), exudado (goma) de acacia (Acacia senegal) (agente de carga).
Valores nutricionales de Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetales
| Ingrediente | Dosis | RA*. |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mononitrato de tiamina) | 100 mg | 9090 % |
| *Ingesta de referencia |
Disponible en
Caja de 100 cápsulas vegetarianas, elaboradas sin derivados animales ni excipientes controvertidos.
En naturopatía, la vitamina B1 se considera un apoyo fundamental para el sistema neuropsíquico. Se recomienda a menudo a las personas sometidas a estrés mental crónico, a los estudiantes en periodo de exámenes o a cualquier persona que tenga dificultades para gestionar sus emociones o recuperarsu energía mental. Para reforzar su efecto, se recomienda seguir una dieta rica en cereales integrales y legumbres, y limitar los estimulantes.
Combinarla con plantas adaptógenas como la Rhodiola o la Ashwagandha puede crear una maravillosa sinergia en casos de fatiga crónica. No olvide tampoco cuidar su estilo de vida: dormir bien, el contacto regular con la naturaleza y el ejercicio suave (como el yoga o los paseos) favorecerán su equilibrio general.
Las vitaminas son sustancias esenciales para la vida. La palabra "vitaminas" procede del latín "vita ", que significa "vida ". Intervienen en toda una serie de reacciones químicas esenciales para el funcionamiento normal de nuestro organismo. Por desgracia, no podemos sintetizar estas valiosas sustancias. Tenemos que proporcionarlas a través de nuestra dieta. En general, una dieta equilibrada debería proporcionarnos cantidades…
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