En el Ayurveda, el shatavari se considera el aliado por excelencia de la mujer, para garantizar su bienestar en todas las etapas de su vida. Es un apoyo para los síntomas premenstruales y, además, ayuda a cada mujer a vivir sus ciclos con serenidad.
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¿Te has interesado alguna vez por las propiedades del shatavari? Esta planta silvestre es originaria de la India, también se conoce como «espárrago en racimos», y posee numerosas propiedades beneficiosas para la salud que la hacen interesante para su consumo diario con el fin de reforzar el organismo.
El shatavari se utiliza desde hace mucho tiempo en el ayurveda, la medicina tradicional de la India, y, de hecho, su uso se está extendiendo cada vez más por todo el mundo. El shatavari actúa como un tónico regenerador del sistema reproductivo femenino. De hecho, posee varias propiedades en este sentido, entre las que destacan:
El shatavari también es beneficioso para los hombres, ya que aumenta su fertilidad: de hecho, favorece la producción de espermatozoides.
El Ayurveda, medicina que se practica desde hace casi 4.500 años en la India, considera el shatavari (Asparagus racemosus) como el aliado privilegiado de la mujer, para su bienestar en todas las etapas de su vida.
Si bien el shatavari es un aliado contra los síntomas premenstruales de la mujer, también les ayuda asobrellevar mejor sus ciclos. Por último, resulta muy útil durante la menopausia: tiene un efecto refrescante, alivia los sofocos y ayuda a regular el estado de ánimo.
El Shatavari fortalece el organismo, aumenta la resistencia al estrés y favorece el sueño.
Como curiosidad, «Shatavari» significa «la que tiene 100 maridos» en sánscrito (lengua de la antigua India).
Al elegir el polvo de Shatavari ecológico de Écoidées, te decantas por un producto de calidad superior, elaborado según los principios de la tradición ayurvédica y procedente de la agricultura ecológica. Las raíces de shatavari se recolectan con esmero, se secan de forma natural y se muelen finamente para conservar todo su poder terapéutico y sus propiedades curativas. No pongas en riesgo tu salud ni tu bienestar. Con el Shatavari de Écoidées, reconecta con los tesoros de la naturaleza para disfrutar de una vitalidad femenina plena y duradera.
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Dosis diaria recomendada: 1 cucharada dosificadora (5 g) al día, mezclada con un líquido.
Diluye el polvo en una bebida, un puré de fruta o un yogur.
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Precauciones de uso
¿Cómo puedo incorporar el polvo de Shatavari a mi rutina diaria?
El polvo de Shatavari de Écoidées se puede tomar mezclando una cucharadita en un vaso de leche caliente o de agua tibia, una o dos veces al día, preferiblemente por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarse. También puedes añadirlo a batidos o zumos para disimular su sabor.
¿Qué otros beneficios para la salud tiene el Shatavari?
Además de sus efectos sobre la salud reproductiva y hormonal, el Shatavari también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e inmunoestimulantes, que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario y a proteger contra las enfermedades.
¿Este polvo es adecuado para todas las mujeres?
Sí, el polvo de Shatavari ecológico de Écoidées suele ser adecuado para todas las mujeres, pero siempre se recomienda consultar a un profesional sanitario antes de realizar cambios significativos en la alimentación, especialmente en caso de embarazo, lactancia o afecciones médicas preexistentes.
Ingredientes
Polvo de raíz de Shatavari*° (Asparagus racemosus).
*Producto procedente de la agricultura ecológica.
°Producto procedente del comercio justo controlado según el estándar Fair for Life.
Origen: India.
Peso neto: 200 g.
Presentación
El polvo de Shatavari ecológico de Ecoidées está disponible en nuestra farmacia online en envases de 200 g. Disponible al mejor precio online.
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