El sobre de Protifast Omelette Fromage es un bocadillo alto en proteínas y bajo en calorías sin azúcar y grasa.
¿Cuáles son las indicaciones del plato de cocción de tortilla de queso Protifast 7 sobres?
La tortilla de queso Protifast es una preparación dietética baja en calorías para bocadillos ricos en proteínas con pocos carbohidratos y lípidos con un valor energético de 129 calorías por sobre.
En el Plato de Cocción de Queso Tortilla Protifast , encontramos entre los ingredientes un 5% de queso en polvo real. Este pequeño plato es bajo en calorías, con un valor energético de 129 kcal para un aporte de hidratos de carbono de 2,9 g de los cuales apenas 0,3 g de azúcar.
Dado que se trata de una tortilla de queso para adelgazar , puedes agregar sabor con vegetales autorizados a tu receta. A la hora de preparar este sobre rico en proteínas, no dudes en potenciar el sabor de la tortilla con hierbas o especias.
Instrucciones de uso y dosis.
Comente los consejos de uso y la dosis de Protifast Dish Cooking Cheese Omelette 7 Bolsas con las reseñas de nuestros socios verificadas después de su compra.
- Diluir el contenido del sobre en 80 a 100 ml de agua hasta obtener una consistencia homogénea.
- Cocine a fuego lento en una sartén antiadherente humedecida con una gota de aceite.
- De 20 a 30 segundos serán suficientes para obtener una excelente tortilla de queso destinada a una comida adelgazante equilibrada.
Cual es la composicion?
LOS INGREDIENTES
Mezcla de proteínas (clara de huevo y huevo en polvo, aislado de proteína de suero); aroma; queso en polvo (5%); sal; agentes leudantes: difosfato de sodio, bicarbonato de potasio y sodio, monofosfato de calcio, sulfato de calcio; espesante: carboximetilcelulosa; especias maltodextrina; emulsionantes: mono y diglicéridos, lecitina; agente antiaglomerante: dióxido de silicio; colores: betacaroteno, cúrcuma. FABRICADO EN FRANCIA
ALÉRGENOS
Leche, huevo y soja. Fabricado en equipos donde también se utilizan gluten, apio y sulfitos.
ANÁLISIS NUTRICIONAL |
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Valores nutricionales medios: | Por 100g | Por bolsa |
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Valores energéticos (kcal) | 364 | 129 |
Valores energéticos (kJ) | 1538 | 542 |
Grasa (g) | dieciséis | 5 |
de los cuales ácidos grasos saturados (g) | 6 | 1,9 |
Carbohidratos (g) (1) | 9.4 | 2.9 |
de los cuales azúcares (g) | 1 | 0,3 |
de los cuales almidón (g) | 8.4 | 2.6 |
Fibra dietética (g) | 0,7 | 0,2 |
PROTEÍNA (g) | 58,1 | 18 |
Sal (g) 2 | 6,00 | 1,86 |
Calcio (mg) | 200 | 62 |
Potasio (mg) | 600 | 186 |
(1) Carbohidratos asimilables, que se incluirán en la cantidad diaria de dietas ricas en proteínas. / (2) La sal se debe exclusivamente al sodio natural.
AMINOGRAMA |
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AMINOÁCIDOS ESENCIALES | POR 100g DE PROTEÍNA |
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yo | L-isoleucina | 5,97 |
L | L-leucina | 8,87 |
K | L-lisina | 6,66 |
MC | L-metionina + L-cistina | 5,94 |
Año fiscal | L-fenilalanina + L-tirosina | 9,61 |
T | L-treonina | 4,78 |
W | L-triptófano | 1,52 |
V | L-valina | 7.04 |
H | Histidina | 2,24 |
Índice químico> Puntuación de Francia: 119 / Puntuación de Europa: 139
(Arr. 20 de julio de 1977, anexo V, al. 2, DO 18 de septiembre)
Precaución de uso
- No exceda la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Mantenga una ingesta diaria suficiente de líquidos.
- Beba de 1,5 a 2 litros de agua al día.
- Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Este producto no es un sustituto de las comidas sino un complemento de la ingesta proteica de alto valor biológico.
- No lo utilice como única fuente de energía.
Presentación - Embalaje
7 sobres de 31 g.
Nuestro consejo y opinión experta en salud natural
Si quieres hacer una tortilla, ¡tienes que cascar unos huevos! Hágalo una ventaja para su dieta de adelgazamiento. Una tortilla de queso es deliciosa cuando se prepara bien con los ingredientes adecuados.
La preparación alta en proteínas tiene claramente un objetivo dietético, pero no te hace renunciar al placer de cocinar y de festejar, quizás porque es uno de los platos más rápidos y fáciles de conseguir.
Una tortilla de queso para adelgazar rápidamente requiere una preparación igualmente sencilla: batir ligeramente la mezcla de polvo alto en proteínas y agua con un tenedor o un batidor en lugar de una clara y una yema de huevo.
En cualquier caso, tendrás la sensación natural de comer una deliciosa tortilla con sabores de gruyere o emmental. La diferencia en términos de dieta es que en ella habrá 18 g de proteína de huevo pura y leche de suero. En particular, en un sobre rico en proteínas de 31 g de peso total, la grasa representa solo 5 g de los cuales solo 1,9 g de ácidos grasos saturados.
los Dieta protifast rica en proteínas es la solución ideal para adelgazar sin fatiga y sin perder energía. Puedes seguir dos programas diferentes:
- sigue un Dieta natural rica en proteínas l comiendo solo carnes magras y pescado, productos lácteos con 0% de grasa y eliminando grasas y azúcares.
La desventaja es que todas las comidas son rápidamente iguales, te aburres y te enamoras.
- sigue un programa alto en proteínas Protifast con una gama completa de productos salados o dulces, desde los más simples (sopa o bebida) hasta los más sofisticados (albóndigas, clafoutti, nuggets).
Por lo tanto, tiene la posibilidad de desarrollar diferentes menús todos los días siguiendo algunas reglas:
- Respetar las diferentes fases específicas de cada régimen.
- Beber 1 litro y medio mínimo por día porque la dieta alta en proteínas promueve el desperdicio en el organismo. Beber mucho los elimina.