¿Tiene los ojos rojos, le pican, le lloran o le pican? ¿Vives en la ciudad, tienes alergias, llevas lentillas o trabajas delante de una pantalla? Sea cual sea el caso, es hora de pensar en lavarse los ojos. Este paso sencillo, pero a menudo subestimado, es esencial para mantener los ojos equilibrados y limpios.
¿Por qué es esencial lavarse los ojos para mantenerlos sanos?
El colirio hace algo más que "enjuagar" el ojo. Limpia las impurezas, alivia la irritación, reduce el enrojecimiento y previene las infecciones. Es un cuidado ocular básico, como cepillarse los dientes, pero para los ojos. Y si tenemos en cuenta que los ojos están expuestos a diario al polvo, el polen, el humo y la luz azul, es fácil comprender por qué la limpieza regular de los ojos es un hábito saludable.
Las soluciones oftálmicas de limpieza, estériles y bien toleradas, están formuladas para respetar la fisiología ocular, sin dañar la córnea ni alterar la película lagrimal. En esta categoría, encontrará productos adaptados a todos los perfiles: bebés, adultos, usuarios de lentes de contacto, alérgicos... Porque unos ojos limpios significan unos ojos tranquilos.
¿Qué soluciones de limpieza oftálmica debe elegir en función de sus necesidades?
¿No está seguro de qué producto elegir? No se preocupe: existe una gran variedad de soluciones lavaojos, y cada una responde a una necesidad específica. La clave está en elegir en función de la causa de la molestia, la sensibilidad ocular y el uso diario. He aquí las principales subcategorías que encontrará:
- Suero fisiológico monodosis: la base. Sin conservantes, estéril y perfectamente tolerado, el suero fisiológico puede utilizarse para aclarar y limpiar suavemente el ojo o para diluir las secreciones. Apto para toda la familia, desde bebés hasta adultos.
- Soluciones antisépticas oftálmicas: enriquecidas con agentes suaves como la hexamidina o la clorhexidina, son ideales para desinfectar el ojo en caso de exposición a un agente irritante o infeccioso.
- Lavaojos alergénicos: algunos productos están específicamente diseñados para eliminar el polen, el polvo o el pelo de animales, reduciendo el riesgo de conjuntivitis alérgica.
- Aguas florales oftálmicas: a base deagua de aciano, eufrasia o manzanilla, ofrecen una acción calmante, descongestionante y suavizante, perfecta para los ojos hinchados o irritados.
- Soluciones para usuarios de lentes de contacto: sin agentes agresivos, limpian el ojo preservando la lente, mejorando la comodidad de uso y limitando la sequedad.
- Baños oculares con taza: para una limpieza en profundidad, algunas soluciones se utilizan con una taza para bañar todo el ojo, en caso de fuerte exposición a un cuerpo extraño o irritante.
Cada fórmula se desarrolla cuidadosamente para garantizar la seguridad, suavidad y eficacia, incluso con un uso repetido. Usted elige según sus necesidades... ¡y las de sus ojos!
Nuestros consejos para un lavado diario eficaz de los ojos
Tiene el producto adecuado, pero ¿cómo utilizarlo correctamente? Lavarse los ojos de forma incorrecta puede resultar ineficaz e incluso irritante. Afortunadamente, unos sencillos pasos pueden marcar la diferencia. Éstas son las mejores prácticas que debes adoptar:
- Lávese siempre las manos antes de tocarse los ojos o el frasco, aunque sea una sola dosis.
- Utilice una dosis por ojo, especialmente en caso de molestias bilaterales. Así se evita la contaminación cruzada.
- Incline ligeramente la cabeza hacia un lado, abra bien el ojo y deje que la solución corra suavemente desde el ángulo externo hacia el interno.
- Evite tocar la boquilla directamente en el ojo: un simple apretón suave es suficiente para hacer fluir el líquido.
- No reutilice nunca una dosis abierta, sobre todo después de varias horas. Las soluciones oftálmicas no suelen contener conservantes, por lo que la contaminación es rápida.
- Si está en tratamiento,lávese los ojos antes de ponerse el colirio. Esto prepara la superficie ocular y mejora la absorción del medicamento.
Un buen colirio es como una ducha para los ojos: limpia, calma y protege. Utilícelo como medida preventiva o ante los primeros síntomas de molestia.
¿Cuándo recomienda su farmacéutico un colirio?
Su farmacéutico no sólo está ahí para dispensar tratamientos. También está ahí para advertirle, educarle y guiarle en su rutina diaria de cuidados, incluido el cuidado de los ojos. Esto es lo que te dirá si le comentas que te pican los ojos, que los tienes rojos o polvorientos:
- Lavarse los ojos es tan importante como lavarse las manos. Sobre todo si vives en una zona urbana, llevas lentillas o eres propenso a las alergias.
- Un lavado ocular suele bastar para aliviar las molestias leves, sin necesidad de colirios medicinales.
- También puede utilizarse como medida preventiva, por ejemplo tras la exposición a arena, humo o sustancias irritantes.
- En caso de tratamiento oftálmico, el lavado ocular evita que las lágrimas naturales o el polvo interfieran en la acción del medicamento.
- Si los síntomas persisten a pesar de lavarse los ojos con regularidad, es señal de que debe consultarse a un oftalmólogo. El colirio no es una cura para las infecciones profundas.
Su farmacéutico también le ayudará a elegir la forma adecuada: monodosis, frasco multidosis, solución con vaso, en función de su uso y estilo de vida.
¿Qué consejos naturistas debo seguir al lavarme los ojos para aliviarlos?
Lavarse los ojos está muy bien. Pero mantenerlos equilibrados de forma natural es aún mejor. La medicina naturista ofrece una serie de soluciones suaves y eficaces para prevenir la irritación y mejorar el confort visual. He aquí algunas cosas sencillas que puedes hacer a diario:
- Infusiones de manzanilla o aciano en compresas frías: descongestionan, calman y reducen las bolsas bajo los ojos.
- Eufrasia (o "eufrasia"): planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes de las mucosas oculares. Disponible en infusión o solución oftálmica.
- Omega-3, zinc y vitamina A: estos micronutrientes son esenciales para la salud de la retina y la calidad de la película lagrimal. Los encontrarás en el pescado azul, los huevos y las verduras de color naranja oscuro.
- Ventila y humidifica tus habitaciones: el aire seco favorece la irritación. Invierte en un humidificador o coloca un cuenco con agua cerca del radiador.
- Higiene de los párpados: una limpieza suave con una loción adecuada puede reducir las secreciones grasas y el polvo acumulado, sobre todo en casos de blefaritis.
- Sueño reparador: las células oculares se regeneran principalmente por la noche. Menos cansancio = menos rojeces, sequedad e irritaciones.
Estas medidas naturales, combinadas con un buen lavado ocular, mantendrán tus ojos limpios, sanos y resistentes a todas las tensiones y presiones de la vida cotidiana.
¿Por qué lavarse los ojos es esencial para mantenerlos sanos?
No es un lujo, es una necesidad. El lavado oftálmico es lo primero que debe hacer para mantener sus ojos sanos y cómodos. Tanto si pasa mucho tiempo al aire libre como delante de una pantalla, tiene alergias o lleva lentillas, lavarse los ojos con regularidad ayuda a prevenir irritaciones, aliviar rápidamente las molestias y mantener una higiene perfecta.
En esta categoría, encontrará soluciones seguras, suaves y estériles que se adaptan a todos los perfiles. Desde monodosis hasta aguas florales y baños antisépticos, seguro que hay un producto que se adapta a sus necesidades. Porque ojos limpios significan mentes limpias.
Así que elija bien para sus ojos. Un simple gesto puede marcar la diferencia.
Una amplia gama de soluciones oftalmológicas:
Los problemas oculares, ya sean infecciosos, alérgicos o relacionados con la sequedad, requieren soluciones específicas. Nuestra selección de colirios y productos oftalmológicos de venta libre responde a estas necesidades específicas.
