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Ecoidées: Psyllium rubio en polvo ecológico Ecoidées: Psyllium rubio en polvo ecológico
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Ecoidées: Psyllium rubio en polvo ecológico

Marca : Écoidées Écoidées

Ecoidées Psyllium Rubio en Polvo Ecológico es un complemento alimenticio que aporta fibra de altísima calidad para reequilibrar la flora intestinal. Remedio 100 % natural para los intestinos perezosos y desequilibrados.

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¿Para qué sirve el psyllium rubio en polvo ecológico de Ecoidées?

¡Los mucílagos de Ecoidées Psyllium Blond en polvo ecológicoactúan como reguladores intestinales! Contribuyen a reequilibrar, depurar, activar, preservar, suavizar y lubricar las mucosas de todo el tracto intestinal, desde el estómago hasta el colon.

Sus beneficios para la flora intestinal y el sistema cardiovascular se deben al contenido en mucílagos de su tegumento (la envoltura que rodea la semilla), que constituyen un aporte de fibra de muy alta calidad y especialmente adecuado para complementar nuestra alimentación moderna, en la que a menudo escasea.

El psyllium rubio (Plantago ovata), también conocido como llantén rosa o ispaghul, es originario principalmente de la India, aunque también se encuentra en Pakistán e Irán, y es conocido desde hace milenios por sus extraordinarias propiedades. Su nombre proviene del griego «psyllia» (pulga) debido al tamaño minúsculo de sus semillas (1000 semillas pesan menos de 2 gramos). Esta planta se utiliza para tratar el estreñimiento.

Ya en el siglo X a. C., los médicos egipcios utilizaban el psyllium como laxante y para tratar las inflamaciones de las vías urinarias. También se conoce desde hace siglos en Europa, Asia y el norte de África. En la India y en China, el psyllium se empleaba tradicionalmente para tratar la diarrea, las hemorroides y la hipertensión.

El psyllium es un laxante de volumen. Las sustancias mucilaginosas que contiene absorben el agua de los alimentos. En el intestino, forman un «gel» que aumenta el peso de las heces y mejora su consistencia. En comparación con otros laxantes de volumen, el psyllium resulta más eficaz que el policarbofilo cálcico, la metilcelulosa o el salvado de trigo. Sin embargo, los mucílagos del psyllium se encuentran en la cáscara de la semilla, y no en la semilla propiamente dicha. Ingerir las semillas puede resultar irritante para el intestino y no aporta ningún beneficio en comparación con el polvo de tegumento, que es el único que optimiza el efecto del psyllium y le confiere todas sus propiedades.

En Ecoidées, el laboratorio especializado en dietética y productos naturales, también te ofrecemos Sal Rosa del Himalaya Ecológica de 250 g, al mejor precio en nuestra farmacia online.

¿Cómo se utiliza este psyllium rubio en polvo?

  • Para que el sistema digestivo se acostumbre poco a poco, empieza con una cucharadita al día y ve aumentando la dosis hasta 2 cucharadas soperas o más, según el efecto deseado. No es posible sufrir una sobredosis, salvo en casos de sensibilidad extrema o alergia.
  • Para una merienda o un desayuno abundante pero muy bajo en calorías, prepara una gelatina de psyllium rubio en polvo ecológico con zumo de manzana o de mango. Mézclalo, déjalo reposar 30 minutos o prepáralo la noche anterior.
  • Para un efecto específicamente saciante, mezclar una cucharadita bien colmada de psyllium en un vaso de agua y tomarla entre comidas, y repetir inmediatamente al terminar la comida.
  • Para un aporte de fibra que favorezca el bienestar intestinal, mezcla una cucharada sopera de psyllium en un vaso de agua y tómalo a la hora de la comida.
  • Puede optar por tomar el psyllium ya hidratado en forma de gel (esperar unos 20 minutos después de mezclarlo con un líquido) o, mejor aún, tomarlo inmediatamente después de mezclarlo: se hinchará en el estómago y limpiará las paredes intestinales.
  • La acción del psyllium es puramente mecánica: el organismo no lo absorbe.
  • Se puede tomar con yogur o compota de manzana. También se utiliza como espesante para salsas, caldos, jaleas...

Deja tu opinión sobre los consejos de uso del psyllium rubio en polvo ecológico de Ecoidéestras tu compra en nuestra plataforma de opiniones verificadas.

¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones?

Uso interno. Respetar la posología. Conservar en un lugar limpio y seco, protegido del calor, la humedad y la luz. Mantener siempre fuera del alcance de los niños. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben consultar a un profesional sanitario. No consumir nunca después de la fecha de caducidad. Un complemento alimenticio no es un medicamento, no puede sustituir a una alimentación variada y equilibrada. 

¿Cuál es la composición del psyllium?

100 % de tegumentos (cáscaras de semillas) de psyllium rubio* (Plantago ovata). Naturalmente sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos.

*Producto procedente de la agricultura ecológica certificado por Ecocert (FR-BIO-01).
Origen: India.

Ecoidées garantiza una cadena de suministro de psyllium que cumple con los criterios del comercio justo, lo que da trabajo a cientos de pequeños productores de las zonas rurales de la India y les proporciona apoyo diario en materia de higiene, salud y educación.

Presentación

Bolsa de 150 g o de 600 g.

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