síndrome del intestino irritable de los Suplementos Dietéticos 

de colon irritable- síndrome del intestino irritable Síndrome

El síndrome del intestino irritable, que también se llama síndrome del intestino irritable es muy rependu. Se trata de un funcionamiento anormal del tracto digestivo que puede ser crónica. Se caracteriza por episodios cortos de estreñimiento y heces sueltas, acompañado en la mayoría de los casos de dolor abdominal.

El síndrome del intestino irritable no se considera una enfermedad porque no hay causas médicas reales. Sin embargo, se manifiesta crónica que puede tener una influencia muy negativa en la calidad de vida y la moral.

Este síndrome es muy común y el resultado de una hipersensibilidad del colon. El colon o intestino grueso está situado entre el intestino delgado y el recto y pretende terminar la comida digerir por líquidos absortivos y por tanto participar en la formación de las heces.

El síndrome del intestino irritable se caracteriza por episodios cortos de estreñimiento y heces sueltas, acompañados en la mayoría de los casos de dolor abdominal. El dolor y los síntomas a menudo se asocian con trastornos psicológicos como el estrés, la ansiedad o la depresión.

Las personas con el síndrome de colon irritable (IBS) suelen ser capaces de manejar sus síntomas realizando ajustes en su estilo de vida. Una dieta saludable puede reducir los síntomas. El consumo de fibra dietética, que se encuentra en los panes y cereales integrales, legumbres, frutas y verduras, evita que las heces demasiado seco y favorece el tránsito colónico normal. En un primer momento, la adopción de una dieta alta en fibra puede causar hinchazón y gas, pero esto desaparece después de unas semanas; También es posible aliviar la incomodidad cambiando gradualmente la cantidad de fibra en la dieta. También debe beber mucho, especialmente agua, para prevenir o reducir el estreñimiento.

Ya que el estrés puede causar la aparición de los síntomas del SII, es importante saber la mejor manejar. a menudo se recomienda para ejercicios físicos junto con ejercicios de relajación (meditación, por ejemplo). El médico también puede sugerirle que hable con un consejero para aprender a lidiar con el SII. Si la ansiedad exacerbar sus síntomas, consulte a su médico cómo hacer frente mejor a su condición.

El medicamento SII sólo cubre los síntomas. Las drogas son disponibles para ralentizar el movimiento del alimento a través del tracto digestivo, y para controlar la diarrea. Los laxantes son a veces útiles en casos de estreñimiento obstinado, pero lo mejor es no hacerlo dependiente de conseguir los movimientos intestinales regulares. Los fármacos antidiarreicos (por ejemplo. Loperamide) pueden ayudar a las personas con un síntoma importante es la diarrea. Varios otros medicamentos están disponibles y su médico pueden hablar con usted.

Los probióticos son bacterias que normalmente viven en los intestinos y que se encuentra en algunos alimentos; Por lo tanto, se considera que las bacterias 'buenas'. Algunos estudios sugieren que el SII puede ser causada por un desequilibrio de bacterias presentes en los intestinos. Los probióticos pueden ayudar a aliviar los síntomas experimentados por los pacientes con SCI mediante la restauración de este equilibrio.

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