Was ist organisches Silizium und worin unterscheidet es sich von anorganischem Silizium?
Organisches Silizium bezeichnet Siliziumverbindungen, die an organische Gruppen (Kohlenstoff) gebunden sind – und eine höhere zelluläre Bioverfügbarkeit aufweisen als anorganisches Silizium (SiO₂) und die einfache Orthokieselsäure in Mineralwässern. Es handelt sich um die fortschrittlichste Form der Silizium-Supplementierung. Entdecken Sie unsere Gelenkpräparate und Anti-Aging-Pflegeprodukte, deren Rezepturen organisches Silizium enthalten.
- Mineralisches Silizium (SiO₂, Quarz): nicht bioverfügbar – anorganisches Siliziumdioxid aus Gestein – wird in dieser Form vom Körper nicht aufgenommen – wird als Lebensmittelhilfsstoff (Antibackmittel E551) verwendet – reizt die Lunge beim Einatmen (Silikose)
- Orthokieselsäure [Si(OH)₄]: wasserlösliche anorganische Form in Mineralwässern – Bioverfügbarkeit 50–65 %, jedoch in konzentrierter Lösung instabil – polymerisiert spontan → verliert seine Bioaktivität – erfordert eine Stabilisierung für Nahrungsergänzungsmittel
- Organisches Silizium G5 (Methylsilanetriol): synthetische Organosiliciumverbindung (Si gebunden an eine Methylgruppe) – entwickelt von Dr. Loïc Le Ribault (Frankreich, 1990er Jahre) – in wässriger Lösung stabilisiert – verbesserte Zellpenetration – erstes kommerzialisiertes synthetisches organisches Silizium
- ch-OSA (Cholin-stabilisierte Orthokieselsäure): durch Cholin stabilisierte Orthokieselsäure — klinisch am besten untersuchte Form — veröffentlichte Studien zur Haut (Kollagen Typ I), Haar (Haardurchmesser) und Knochen (Marker der Knochenbildung) — höhere Bioverfügbarkeit und Stabilität als reine Orthokieselsäure
- Organisches Silizium aus pflanzlichen Extrakten (Bambus, Schachtelhalm, Brennnessel): organisch an pflanzliche Matrizen gebundenes Silizium – natürliche Zwischenformen – variable Bioverfügbarkeit je nach Ausgangsmaterial und Extraktionsverfahren – Wahl zwischen mineralischer (gering) und synthetischer (optimal) Form
Führende Formulierungen und klinische Studien zu organischem Silizium
- G5 Siliplant: Organisches Silizium in Form von Methylsilanetriol als Trinklösung – 10–30 ml/Tag auf nüchternen Magen – Flaggschiffprodukt der Produktreihe für synthetisches organisches Silizium – wird in zahlreichen Kliniken und Wellnesszentren in Frankreich und Europa eingesetzt
- ch-OSA (BioSil®): randomisierte kontrollierte Studie (Barel et al., 2005) — 10 mg Si/Tag × 20 Wochen → Erhöhung des Hautkollagens + Verbesserung des Hautmikroreliefs — Studie zum Haar (Wickett et al., 2007) → Zunahme des Haardurchmessers um 13 % + Verbesserung der Zugfestigkeit — reproduzierbare Ergebnisse
- Organisches Silizium + Glucosamin + Chondroitin: Standardkombination bei Arthrose — Organisches Silizium potenziert die Synthese von GAGs (Chondroitinsulfat + Hyaluronsäure) in den Chondrozyten — Kombination mit Kalzium, Magnesium und Vitamin D3 für eine umfassende knochenstärkende Synergie
- Organisches Siliziumgel (Biotisol, PharmaVie): hydrokolloidales Gel auf Basis von organischem Silizium — lokale Anwendung an Gelenken, Muskeln und Narben — nachgewiesene entzündungshemmende und geweberegenerierende Wirkung — in Gelenkgelen mitHyaluronsäure kombinieren, um eine schmierende Synergie zu erzielen
- Organisches Silizium + Biotin + Keratin + Zink: Referenzformel für die Haarpflege – jeder Inhaltsstoff wirkt auf einen Aspekt der Haarfaser ein – 3–6-monatige Kur für Ergebnisse in Bezug auf Volumen, Dicke und Reduzierung des Haarausfalls – finden Sie unsere Nahrungsergänzungsmittel in unserem Sortiment an remineralisierenden Produkten
Therapeutische und Anti-Aging-Anwendungsgebiete von organischem Silizium
- Arthrose und Gelenkregeneration: Organisches Silizium stimuliert die Produktion von GAGs durch die Chondrozyten + hemmt die Metalloproteasen (MMP-3, MMP-13), die für den Knorpelabbau verantwortlich sind – Kur von mindestens 6 Monaten für messbare Ergebnisse bei Schmerzen und Gelenkbeweglichkeit
- Osteoporose und Knochenbrüchigkeit: Stimulation der Osteoblasten (Runx2, Osteocalcin) + Hemmung der Osteoklasten (RANK-L) — Synergie mit Kalzium + Vitamin D3 + Vitamin K2 — epidemiologische Studien zeigen einen positiven Zusammenhang zwischen Silizium aus der Nahrung und der Knochenmineraldichte (BMD) bei Frauen vor der Menopause
- Hautalterungsprävention: Stimulation der Fibroblasten → Kollagen Typ I/III + Elastin + körpereigene Hyaluronsäure — Verbesserung der Hautfestigkeit + Reduzierung feiner Falten — in Kombination mit topischer Hyaluronsäure und Anti-Aging-Seren
- Wundheilung und Traumata: Organisches Silizium beschleunigt die Synthese von Kollagen zur Wundheilung (Typ III, anschließend Typ I) — reduziert die Bildung von Keloidnarben — äußerlich anzuwendendes Gel, 2–3-mal täglich auf geschlossene oder postoperative Wunden auftragen
- Entgiftung von Aluminium: Methylsilanetriol bildet stabile Si-Al-Komplexe → fördert die Ausscheidung von Aluminium über den Urin – relevant für Personen mit hoher Exposition über die Nahrung (Aluminiumsalze in Zusatzstoffen) oder am Arbeitsplatz
Auswahl, Dosierung und Anwendung von organischem Silizium
- Qualitätskriterien: Reinheit des Wirkstoffs ≥ 98 % — auf dem Etikett angegebene Konzentration an elementarem Silizium (mg Si/Dosis) — frei von Konservierungsstoffen (Parabene, Bisulfit) — garantierte Stabilität bis zum Ende der Haltbarkeitsdauer — Bio-Produkt bei pflanzlicher Gewinnung
- Empfohlene Dosierung: orale Einnahme → 5–30 mg/Tag bioverfügbares Silizium je nach Darreichungsform — äußerlich als Gel → 1–3 Anwendungen/Tag je nach Indikation — Kur von 3–6 Monaten für Ergebnisse bei Gelenken und Knochen — 2–3 Monate für Ergebnisse im Bereich Schönheit — 2-mal pro Jahr wiederholen
- Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen: Niereninsuffizienz (verminderte Siliziumausscheidung, mögliche Anreicherung – relative Kontraindikation) – Antikoagulanzien (ärztlicher Rat erforderlich, mögliche Wechselwirkung auf die Blutgerinnung) – Schwangerschaft und Stillzeit (ärztlicher Rat empfohlen, begrenzte Datenlage für synthetische Formen)
- Optimaler Einnahmezeitpunkt: Trinklösung → morgens auf nüchternen Magen mit einem großen Glas Wasser — Kapseln → zu den Mahlzeiten — Gel zur äußerlichen Anwendung → 2× morgens und abends auf die saubere und trockene Haut auftragen
- Lagerung: Trinklösung → nach dem Öffnen im Kühlschrank, begrenzte Haltbarkeit (3–6 Wochen) – Kapseln → vor Feuchtigkeit und Hitze geschützt – Gel → nicht einfrieren
