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Ohrhygiene: Sanfte Reinigung für gesunde Ohren

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Unter Ohrhygiene versteht man die regelmäßige Pflege der Ohren, um überschüssiges Ohrenschmalz zu entfernen und Komplikationen (Gefühl von verstopften Ohren, Infektionen, Hörbeeinträchtigungen) vorzubeugen. Die Ohren verfügen über einen natürlichen Selbstreinigungsmechanismus: Eine zu häufige oder unsachgemäße Reinigung kann dieses Gleichgewicht stören. Mit geeigneten Produkten lassen sich die Ohren sicher pflegen.

Was ist Ohrhygiene?

Ohrenschmalz ist ein natürlicher Schutzfilm. Er ist nur dann problematisch, wenn er im Übermaß vorhanden ist oder sich ein Pfropfen bildet. Die Ohrhygiene besteht darin, die äußere Ohröffnung zu pflegen, ohne diesen Schutzmechanismus zu stören. Ihr Ziel ist es, ein gutes Hörvermögen zu erhalten und Infektionen vorzubeugen.

Wie reinigt man die Ohren richtig?

Die goldene Regel: Stecken Sie niemals irgendetwas in den Gehörgang.

  • Reinigen Sie nur die Ohrmuschel und die äußere Ohröffnung mit einem weichen, feuchten Tuch.
  • Vermeiden Sie Wattestäbchen: Sie drücken das Ohrenschmalz tiefer hinein und reizen die Haut
  • Neigen Sie nach dem Schwimmen den Kopf, damit das Wasser abfließen kann, und tupfen Sie die Ohren vorsichtig trocken

Welche Produkte eignen sich für die Ohrenpflege?

Geeignete Produkte ermöglichen eine sichere und wirksame Reinigung und sind in der Apotheke erhältlich.

  • Ohrensprays mit Kochsalzlösung oder Meerwasser: Weichen das Ohrenschmalz sanft auf, um dessen natürlichen Abfluss zu erleichtern
  • Carbamidperoxid-Lösungen: Lösen verhärtetes Ohrenschmalz auf, Anwendung gemäß Packungsbeilage
  • Spülsets: eine sanfte und kontrollierte Methode zum Ausspülen der äußeren Ohröffnung

Bei einem störenden oder schmerzhaften Ohrenschmalzpfropfen ist der Besuch bei einem Facharzt unerlässlich.

Wie oft sollten die Ohren gereinigt werden?

Die ideale Häufigkeit variiert von Person zu Person. Die Ohrenschmalzproduktion ist individuell sehr unterschiedlich.

  • Im Allgemeinen reicht eine sanfte Reinigung ein- bis zweimal im Monat aus
  • Bei starker Ohrenschmalzbildung oder Beschwerden: Passen Sie die Reinigung den Bedürfnissen entsprechend an
  • Wenn Sie sich bezüglich der Häufigkeit oder der Methode unsicher sind, fragen Sie Ihren Apotheker um Rat

Ist eine spezielle Ohrhygiene für Kinder erforderlich?

Ja: Die Ohren von Säuglingen und Kindern sind empfindlicher und erfordern eine sanftere Vorgehensweise.

  • Verwenden Sie bei Kindern niemals Wattestäbchen
  • Reinigen Sie die Ohrmuschel mit einem weichen Tuch oder einer Ecke eines feuchten Handtuchs
  • Bei Zweifeln bezüglich Ohrenschmalz oder der Ohren eines Säuglings wenden Sie sich bitte an den Kinderarzt

Spezifische Tipps finden Sie in denBaby-Hygiene-Sortimenten.

Sind Ohrkerzen wirksam?

Nein. Trotz ihrer Beliebtheit in der Alternativmedizin werden Ohrkerzen von medizinischen Fachkräften nicht empfohlen. Ihre Wirksamkeit bei der Entfernung von Ohrenschmalz ist wissenschaftlich nicht belegt, und sie bergen ein echtes Risiko von Verbrennungen oder Ablagerungen von heißem Wachs im Gehörgang. Verwenden Sie lieber bewährte Ohrreinigungsmittel.

Wann sollte man bei einem Ohrproblem einen Arzt aufsuchen?

Bestimmte Symptome sollten nicht auf eigene Faust behandelt werden. Suchen Sie einen Arzt auf bei:

  • Anhaltende Ohrenschmerzen oder Fieber (mögliches Anzeicheneiner Ohrenentzündung)
  • Ausfluss aus dem Ohr oder deutliche Hörminderung
  • Tinnitus oder anhaltendes Völlegefühl
  • Wiederkehrende Symptome oder im Zusammenhang mit wiederholtenHNO-Infektionen

Ein Facharzt kann den Gehörgang sicher durch Spülung oder Absaugung reinigen und verschreibt bei Bedarf die geeignete Behandlung. Inhalt geprüft von Arnaud, Doktor der Pharmazie.