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Schützen Sie Ihr Gehör

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Das Gehör ist ein wertvoller Sinn, der uns mit den Klängen der Welt verbindet. Durch aktive Vorsorge, eine angemessene Gehörpflege und regelmäßige Kontrolluntersuchungen lässt sich das Gehör langfristig erhalten. Ignorieren Sie Warnzeichen niemals: Ein frühzeitig erkannter Hörverlust lässt sich viel besser behandeln als ein bereits fortgeschrittener.

Wie funktioniert das Gehör?

Das Hören beruht auf einem präzisen, mehrstufigen Mechanismus. Schallwellen dringen in das Außenohr ein, versetzen das Trommelfell in Schwingung, durchlaufen die Gehörknöchelchen des Mittelohrs, die sie verstärken, und erreichen schließlich die Cochlea im Innenohr. Diese wandelt die Schwingungen in elektrische Signale um, die über den Hörnerv an das Gehirn weitergeleitet werden, wo sie als Töne interpretiert werden.

Welche Faktoren können das Hörvermögen beeinträchtigen?

Verschiedene Faktoren können die Hörqualität schleichend oder plötzlich beeinträchtigen.

  • Wiederholte Belastung durch laute Geräusche (Konzerte, Kopfhörer, Arbeitsumfeld)
  • Natürlicher Alterungsprozess (Presbyakusie)
  • Unbehandelte Ohrenentzündungen
  • Ototoxische Medikamente (bestimmte Antibiotika, Chemotherapeutika)
  • Verletzungen des Gehörgangs oder des Trommelfells
  • Genetische Ursachen

Wie kann man sein Gehör im Alltag schützen?

Der Gehörschutz beginnt mit einfachen Maßnahmen, die schon von klein auf umgesetzt werden sollten.

  • Die Lautstärke von Kopfhörern begrenzen: die 60/60-Regel (60 % der maximalen Lautstärke, maximal 60 Minuten pro Sitzung)
  • Tragen Sie in lauten Umgebungen einen Gehörschutz
  • Achten Sie auf eine gute Ohrhygiene, um Ohrenschmalzpfropfen zu vermeiden
  • Trocknen Sie die Ohren nach dem Schwimmen ab, um Ohrenentzündungen vorzubeugen

Jugendliche sind besonders gefährdet: Das längere Hören von Musik bei hoher Lautstärke ist heute eine der Hauptursachen für frühzeitigen Hörverlust.

Was sind die Anzeichen für einen Hörverlust?

Das Erkennen der Warnzeichen ermöglicht eine frühzeitige Behandlung.

  • Schwierigkeiten, Gespräche in einer lauten Umgebung zu verstehen
  • Notwendigkeit, die Lautstärke des Fernsehers oder des Telefons zu erhöhen
  • Tinnitus: anhaltendes Pfeifen oder Summen
  • Völlegefühl in den Ohren
  • Schwierigkeiten, hohe Töne zu hören

Lässt sich ein Hörverlust wiederherstellen?

Das hängt von der Ursache und davon ab, wie früh mit der Behandlung begonnen wird.

  • Hörverlust aufgrund eines Ohrenschmalzpfropfens oder einer Infektion: Eine medizinische Behandlung reicht oft aus, um das Hörvermögen wiederherzustellen
  • Dauerhafter sensorineuraler Hörverlust: Hörgeräte oder Cochlea-Implantate verbessern die Lebensqualität erheblich

Hörgeräte nehmen den Schall über ein Mikrofon auf, verstärken ihn und leiten ihn ins Ohr weiter. Sie werden von einem Hörgeräteakustiker entsprechend dem jeweiligen Hörverlustprofil programmiert. Die Diagnose erfolgt durch audiometrische Tests (Audiogramm) bei einem HNO-Arzt oder einem Audiologen.

Wann sollte man einen Hörspezialisten aufsuchen?

Suchen Sie umgehend einen Arzt oder HNO-Arzt auf bei:

  • Plötzlichem oder fortschreitendem Hörverlust
  • Anhaltendem Tinnitus
  • Schmerzen, Ausfluss oder anhaltendes Gefühl eines verstopften Ohrs
  • WiederholteHNO-Infektionen in der Vorgeschichte

Ab dem 50. Lebensjahr oder sobald auch nur das geringste Symptom auftritt, wird eine regelmäßige Höruntersuchung empfohlen. Inhalt geprüft von Arnaud, Doktor der Pharmazie.