Nutergia Ergymyo Flash 60 Kapseln

In welchen Fällen sollte Ergymyo Flash zur Unterstützung der Muskelfunktion angewendet werden?

Ergymyo Flash ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln, das zwei Mineralstoffe, eine Pflanze und fünf Vitamine der B-Gruppe vereint. Die drei Kapseln pro Tag liefern 300 mg Kalium in Form von Bicarbonat, 210 mg Magnesium aus Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat, 80 mg Melissenextrakt sowie die Vitamine B1, B2, B3, B5 und B6. Es gehört zu den Magnesium-Nahrungsergänzungsmitteln und zeichnet sich dadurch aus, dass es Kalium mit einbezieht.

Der Muskel zieht sich zusammen und entspannt sich wieder dank eines ständigen Mineralstoffaustauschs zwischen seinen Zellen. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Ergymyo Flash richtet sich an Menschen, die ihre Muskeln stark beanspruchen: regelmäßige Sportler, Personen, die wieder mit körperlicher Aktivität beginnen, Menschen mit stehenden Berufen oder bei körperlich anstrengenden Tagen.

Der Bedarf an Magnesium macht sich auch über die Muskeln hinaus bemerkbar. Magnesium sowie die Vitamine B2, B3 und B5 tragen dazu bei, Müdigkeit zu verringern. Magnesium, Kalium sowie die Vitamine B1, B2 und B3 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei, das jede Kontraktion steuert.

Die Melisse, eine aromatische Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae), fördert die Entspannung. Vitamin B6 ergänzt die Rezeptur in geringer Dosierung. Ergymyo Flash eignet sich besonders für begrenzte Belastungsphasen: Vorbereitung auf einen Lauf, Beginn der Sportsaison, Wanderwochen oder Umzugsarbeiten.

Ergymyo Flash liefert Mineralstoffe und Vitamine der B-Gruppe, jedoch kein Vitamin D, dessen Status vor allem von der Sonneneinstrahlung auf die Haut abhängt und der im Winter oft sinkt, insbesondere bei Personen, die in der Halle trainieren. Wir empfehlen Ihnen hierfür das Vitamin D3 Biane von Pileje in Kombination mit Omega-3: Eine Kapsel pro Tag liefert einen Nährstoff, der nicht in der Formel von Ergymyo Flash enthalten ist, ohne dessen Nährstoffgehalt zu verdoppeln.

Wie werden diese Magnesium- und Kaliumkapseln eingenommen?

Anwendungshinweise

3 Kapseln täglich, vorzugsweise abends.

Teilen Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Ergymyo Flash mit unserem Partner „Avis vérifiés“ nach Ihrem Kauf mit.

Vorsichtsmaßnahmen

• Ab 12 Jahren.
• Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen (Zitronenmelisse).
• Nicht empfohlen für ältere Menschen oder Personen mit Nierenerkrankungen (Kalium). Nicht einnehmen bei Niereninsuffizienz, erhöhtem Kaliumspiegel im Blut (Hyperkaliämie), Morbus Addison oder unausgeglichenem Diabetes.
• Nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen bei einer Behandlung mit einem kaliumsparenden Diuretikum (Spironolacton, Amilorid, Triamteren, Canrenon), einem ACE-Hemmer, einem Angiotensin-II-Antagonisten (Sartan), Cyclosporin oder Tacrolimus einnehmen: Diese Medikamente erhöhen den Kaliumspiegel im Blut.
• Magnesium verringert die Aufnahme bestimmter Medikamente, die gleichzeitig eingenommen werden: Antibiotika aus der Gruppe der Chinolone oder Cycline, Medikamente gegen Osteoporose (Bisphosphonate), Eisen- oder Kalziumsalze sowie Phosphate. Halten Sie einen Abstand von mindestens 2 Stunden ein; fragen Sie Ihren Apotheker nach dem für Ihre Behandlung geltenden Zeitabstand.
• Nicht einnehmen bei einer Allergie gegen Melisse oder eine andere Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Minze, Lavendel, Rosmarin, Thymian, Salbei).
• Bei Erkrankungen oder Behandlungen der Schilddrüse ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen.
• Zitronenmelisse kann bei manchen Menschen die Aufmerksamkeit beeinträchtigen: Seien Sie vorsichtig beim Autofahren und beim Bedienen von Maschinen. Vorherige Rücksprache ist erforderlich bei einer Behandlung mit Beruhigungsmitteln, Anxiolytika oder Schlafmitteln.
• Magnesiumoxid kann den Stuhl weicher machen oder die Darmtätigkeit beschleunigen.
• Nicht zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, die Magnesium, Kalium oder Melisse enthalten. Berücksichtigen Sie die B-Vitamine, die möglicherweise bereits durch einen Multivitamin-Komplex zugeführt werden.
• Häufige Krämpfe, die nachts wecken, anhalten oder nach Beginn einer neuen Behandlung auftreten, sowie ungewöhnliche Muskelschwäche erfordern ärztlichen Rat.
• Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Ersetzt weder eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung noch eine gesunde Lebensweise.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern, bei einer Temperatur unter 25 °C und vor Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.

Wie setzen sich diese Kapseln für die Muskeln zusammen?

Inhaltsstoffe

Kaliumbicarbonat, Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat, Melissenextrakt (Melissa officinalis L.) [Herkunft: Frankreich], Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Vitamine B1 (Thiaminhydrochlorid), B2 (Riboflavin), B3 (Nicotinamid), B5 (Calcium-D-Pantothenat) und B6 (Pyridoxinhydrochlorid), pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Nährwertangaben zu Ergymyo Flash

RDA: Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.

Verpackungsform

Packung mit 60 pflanzlichen Kapseln, ausreichend für 20 Tage bei einer Einnahme von 3 Kapseln pro Tag.

Unsere Expertenempfehlungen zu Ergymyo Flash für die Muskelfunktion

Vor der Einnahme der ersten Kapsel kommt es nicht in erster Linie auf Magnesium an, das jeder zu kennen glaubt, sondern auf Kalium. Gerade Kalium ist der Grund, warum dieses Nahrungsergänzungsmittel für einen Teil der Menschen, die danach suchen, nicht in Frage kommt: nämlich für diejenigen, bei denen dieser Mineralstoff bereits ärztlich überwacht wird. An der Theke fragen wir zunächst, welche Behandlungen gerade laufen, noch bevor wir über Muskeln sprechen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel begleitet eine bestimmte Phase; es ersetzt weder die Flüssigkeitszufuhr während der Belastung noch ein schrittweises Aufwärmen noch einen dosierten Trainingsaufbau, die für das Wohlbefinden der Muskeln eine größere Rolle spielen als jede Kapsel. Wir empfehlen, die Kur über eine ganze Packung hinweg zu beurteilen und dann mit uns Bilanz zu ziehen, bevor eine zweite Packung begonnen wird.

FAQ

Ist Ergymyo Flash ein Medikament gegen Krämpfe?

Nein. Ergymyo Flash ist ein Nahrungsergänzungsmittel: Es ist nicht verschreibungspflichtig und stellt keine Behandlung dar. Medikamente gegen Krämpfe sind anderer Art und sollten mit dem Arzt besprochen werden.

Darf ich Ergymyo Flash einnehmen, wenn ich Dopingkontrollen unterliege?

Ergymyo Flash trägt das Sport-Protect-Siegel, eine von einer unabhängigen Drittorganisation ausgestellte Anti-Doping-Garantie, die der Norm NF EN 17444 entspricht. Ein Sportler, der Dopingkontrollen unterliegt, sollte unbedingt die Produktreferenz und die Chargennummer der von ihm verwendeten Tablettenpackung aufbewahren.

Nach welcher Zeit kann ich die Wirkung von Ergymyo Flash spüren?

Trotz seines Namens ist Ergymyo Flash nicht für eine sofortige Wirkung konzipiert: Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer regelmäßigen täglichen Einnahme eingenommen wird. Die Wirkung variiert von Person zu Person.