In welchen Fällen sollte man Efirub in Tablettenform bei einer Erkältung einnehmen?
Efirub 30 Tabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das acht Pflanzenextrakte vereint – Echinacea, Königskerze, Eukalyptus, Birke, Grapefruitkerne, Katzenkralle, Kiefer und Rosmarin –, N-Acetyl-L-Cystein, Vitamin C und Zink. Es gehört zur Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel für die Atemwege, die mehrere Pflanzen aus dem HNO-Bereich in einer einzigen Einnahme kombinieren.
Der Weißdorn, eine Pflanze mit großen, flaumigen Blättern, trägt zu einer gesunden und leichten Atmung bei und hilft, die Atemwege zu beruhigen. Eukalyptus und Kiefer, zwei Bäume, deren Blätter und Knospen traditionell mit den Atemwegen in Verbindung gebracht werden, ergänzen die Rezeptur. N-Acetyl-L-Cystein ist ein Derivat von Cystein, einer Aminosäure, die der Körper selbst bildet.
Vitamin C und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Echinacea, eine Pflanze mit violetten Blüten, die in Europa traditionell in der kalten Jahreszeit verwendet wird, ergänzt diesen Wirkstoffkomplex zusammen mit der Katzenkralle, einer Liane aus dem Amazonasgebiet, deren Rinde verwendet wird.
Wenn die Erkältung mit einem Ermüdungszustand einhergeht, trägt Vitamin C dazu bei, die Müdigkeit zu verringern. Efirub 30 Tabletten werden eingenommen , sobald sich die Erkältung bemerkbar macht: verstopfte Nase beim Aufwachen, trockener Hals, Tage, die schwerer fallen als sonst.
Eine verstopfte Nase lässt sich auch durch eine einfache Maßnahme befreien, die nicht geschluckt wird. Hierfür empfehlen wir Ihnen die Gifrer-Kochsalzlösung in Einzeldosen: Ein Dosierkapsel pro Nasenloch reinigt die Nasenhöhlen und befreit sie von Sekreten. Die Tablette versorgt den Körper von innen mit Pflanzenstoffen und Nährstoffen, während die Nasenspülung direkt auf die Schleimhaut wirkt, ohne der Rezeptur etwas hinzuzufügen.
Wie wird dieses Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform eingenommen?
Anwendungshinweise
Nehmen Sie dreimal täglich 2 Tabletten mit einem Glas Wasser ein, also insgesamt 2 bis 6 Tabletten pro Tag.
Teilen Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Efirub 30 Tabletten mit unserem Partner „Avis vérifiés“ nach Ihrem Kauf mit.
Vorsichtsmaßnahmen
- Nur für Erwachsene.
- Nicht empfohlen für Schwangere und stillende Frauen.
- Nicht empfohlen bei einer Allergie gegen Salicylatderivate, einer Birkenpollenallergie und einer bekannten Kreuzallergie, insbesondere gegen Pflanzen aus der Familie der Korbblütler (Echinacea, Kamille, Arnika, Löwenzahn, Ambrosia).
- Nicht empfohlen bei Unverträglichkeit gegenüber nichtsteroidalen Entzündungshemmern (Aspirin, Ibuprofen…) sowie bei einer Behandlung mit Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern.
- Nicht empfohlen bei Autoimmunerkrankungen, fortschreitenden systemischen Erkrankungen (Tuberkulose, Multiple Sklerose), Immundefekten, nach einer Organtransplantation oder bei einer immunsuppressiven Therapie.
- Bei Asthma oder allergischer Veranlagung, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie schwerer Herz- oder Niereninsuffizienz ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen.
- Bei Einnahme von Medikamenten nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen, insbesondere: Sirupe oder Tabletten gegen trockenen Husten (Hustenmittel), die nicht kombiniert werden dürfen; Nitratderivate; oral einzunehmende Antibiotika, insbesondere Cycline und Chinolone, die im Abstand von 2 Stunden eingenommen werden sollten.
- Nicht zusammen mit einem mukolytischen Arzneimittel auf Acetylcystein-Basis oder einem anderen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, das N-Acetyl-L-Cystein, Echinacea, Vitamin C oder Zink enthält.
- Die Einnahme nicht ohne ärztlichen Rat über 5 Tage hinaus verlängern.
- Bei Hautausschlag, Juckreiz, Schwellungen im Gesicht oder an den Lippen, Atembeschwerden oder ausgeprägten Verdauungsstörungen die Einnahme abbrechen und einen Arzt konsultieren.
- Hohes Fieber, Atembeschwerden, Ohrenschmerzen oder Symptome, die länger als einige Tage anhalten, erfordern einen Arztbesuch.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise eingenommen werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Vor Hitze, Licht und Feuchtigkeit geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Wie setzen sich diese Tabletten zur Unterstützung der Atmung zusammen?
Inhaltsstoffe
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), N-Acetyl-L-Cystein, Trennmittel (wasserfreies dibasisches Calciumphosphat, Magnesiumstearat, Magnesiumcarbonat), Eukalyptus-Extrakt*, Echinacea-Extrakt*, Birken-Extrakt*, Königskerzen-Extrakt*, Vitamin C, Grapefruitkernextrakt*, Katzenkrallen-Extrakt*, Kiefern-Extrakt*, Rosmarin-Extrakt*, Zinkpidolat.
*Nicht aus Frankreich stammend.
Nährwertangaben zu Efirub 30 Tabletten
| Gehalt an Wirkstoffen |
Pro 6 Tabletten |
% NRV |
| Echinacea-Extrakt |
400,0 mg |
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| N-Acetyl-L-Cystein |
550,0 mg |
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| Eukalyptus-Extrakt |
437,5 mg |
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| Grapefruitkernextrakt, titriert auf 45 % Bioflavonoide |
200,0 mg |
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| davon Bioflavonoide |
90,0 mg |
|
| Vitamin C |
198,0 mg |
248 % |
| Weißer-Labkraut-Extrakt |
300,0 mg |
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| Katzenkrallen-Extrakt |
100,0 mg |
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| Birken-Extrakt |
375,0 mg |
|
| Rosmarinextrakt |
46,7 mg |
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| Kiefern-Extrakt |
75,0 mg |
|
| Zink |
9,0 mg |
90 % |
RDA: Referenzzufuhr.
Verpackungsform
Packung mit 30 Tabletten, was einer 5-tägigen Kur mit 6 Tabletten pro Tag entspricht.
Unsere Expertenempfehlungen zu Efirub bei Erkältungsanfängen
Bevor Sie die erste Tablette einnehmen, sollten Sie einen Blick in Ihren Hausapotheke werfen. Das in dieser Formel enthaltene N-Acetyl-L-Cystein ist der Wirkstoff zahlreicher Schleimlöser, die gegen produktiven Husten verkauft werden, sowohl in Beuteln als auch als Brausetabletten. An der Theke beobachten wir oft, dass beide am selben Tag eingenommen werden, da der Name des Nahrungsergänzungsmittels keinen Hinweis darauf gibt: Hier sind vor allem die Sicherheitshinweise entscheidend.
Die Dosierung lässt einen Spielraum von 2 bis 6 Tabletten: Wir empfehlen, die Dosis nur an Tagen auf 6 zu erhöhen, an denen die Beschwerden deutlich spürbar sind, und sie wieder zu senken, sobald sie nachlassen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft bei einigen schwierigen Tagen; es senkt kein Fieber und ersetzt nicht die Ruhe, die bei einer Erkältung nach wie vor die wichtigste Maßnahme ist.
FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Efirub und Efirub Erkältung Tag/Nacht?
Efirub 30 Tabletten basiert auf einer einzigen Rezeptur, die auf drei Einnahmen über den Tag verteilt ist. Die Version „Tag/Nacht“ unterscheidet zwischen zwei Rezepturen: einer Tagesdosis und einer Abenddosis mit Kamille, die für die Nacht gedacht ist. Die Wahl hängt vor allem davon ab, zu welcher Tageszeit die Beschwerden am stärksten sind.
Kann ich meinem Kind Efirub geben?
Nein. Die alten Packungen, die noch auf vielen Websites beschrieben werden, wiesen auf eine Anwendung ab 6 Jahren hin; die aktuelle Formel, deren Zusammensetzung sich geändert hat, ist Erwachsenen vorbehalten. Für ein Kind empfiehlt der Apotheker eine für sein Alter geeignete Formel.
Kann ich Efirub zusammen mit Paracetamol einnehmen?
Paracetamol gehört nicht zu den Medikamenten, bei denen Wechselwirkungen mit dieser Formulierung bekannt sind. Kombinationspräparate gegen Erkältungen enthalten hingegen oft andere Wirkstoffe (abschwellende Mittel, Antihistaminika): Die Verträglichkeit dieser Kombinationen sollte an der Apotheke mit der Packung in der Hand überprüft werden.