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Die FODMAP-arme Diät ist eine Ernährungsmethode, die darauf abzielt, die Symptome von IBS zu reduzieren, indem Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an fermentierbaren Zuckern, den sogenannten FODMAPs (fermentierbare, Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole), eingeschränkt werden. In der Regel wird diese Art von Diät von medizinischen Fachkräften geleitet. Sie zielt darauf ab, Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, glutenhaltiges Getreide, bestimmte Gemüsesorten…

Im alten Ägypten weisen fast 5.000 Jahre alte Papyri auf das Vorhandensein von Fenchel zu dieser Zeit hin. Das gleiche gilt für mesopotamische Tafeln aus Babylon oder aus Assyrien. Zitiert und weit verbreitet von den Griechen, Arabern und Chinesen verwendet, kommt Fenchel auch in bestimmten botanischen literarischen Werken des Mittelalters vor. Diese Pflanze gilt daher seit langem als Allheilmittel . Ein bisschen Mythologie Prometheus "betrat…

Jede Pflanze, solange sie als Allheilmittel galt, entzieht ihr legendäre Geschichten . Erinnern wir uns, dass Olivier de Serres den Enzian als geeignet für die Geburtshilfe angab , was durch seine heitere Begabung eine große Vitalität, ein bemerkenswertes Detail zu unterstreichen scheint, zumal zur Zeit dieses bedeutenden Agronoms viele Franzosen Menschen lebten kürzer als ein Enzian. Theophrastus und den Hippokraten unbekannt , wäre Enzian tatsächlich von einem König bemerkt worden,…

Datiert aus dem XXVII Jahrhundert v. JC, die älteste schriftliche Erwähnung von Zimt, stammt von den Chinesen, die diese Heilpflanze schon zu ihrer Zeit sehr gut kannten. Im alten China galt Zimt als Tonikum , ein Material, das die Lebensenergie, das heißt Qi, regenerieren kann ... Aufgrund seiner unbestreitbaren tonisierenden Eigenschaften dachten die Chinesen tatsächlich, dass Zimt in der Lage sei, den Menschen zur Unsterblichkeit zu…