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Probiotika leben im menschlichen Körper und bestehen aus guten Bakterien sowie Hefepilzen. In einem gesunden Körper herrscht nämlich ein gewisses Gleichgewicht zwischen"guten" und "schlechten" Bakterien. Wenn wir also eine Infektion haben, gewinnen die schlechten Bakterien die Oberhand und sorgen für ein Ungleichgewicht. Einfach ausgedrückt: Die guten Bakterien helfen dabei, den Überschuss an schlechten Bakterien zu beseitigen, wodurch die Harmonie wiederhergestellt…

Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung (oder IBD). In der Tat umfasst IBD alle Krankheiten, die den Magen-Darm-Trakt betreffen. Was ist RH? Diese starke Entzündung erzeugt winzige Wunden, die man Geschwüre nennt, an der Wand des Dickdarms. Tatsächlich beginnt die Entzündung in der Regel im Rektum und breitet sich nach oben aus. Sie kann jedoch auch den gesamten Dickdarm betreffen.…

Die Darmbarriere spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Körpers, indem sie kontrolliert, was in unser Verdauungssystem gelangt und was es verlässt. Sie verhindert, dass unerwünschte Substanzen in unseren Körper gelangen, und ermöglicht die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. Eine Beeinträchtigung dieser Barriere kann jedoch zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. In diesem Artikel werden wir die Mechanismen der Darmbarriere und die Möglichkeiten,…

Die therapeutischen Eigenschaften der Süßholzwurzel sind seit der Antike bekannt, als sie von den Römern und Griechen zur Behandlung von Asthma und Geschwüren verwendet wurde. Die damaligen Gelehrten nannten es Glycyrrhiza, abgeleitet von glycys für Zucker und rhidza für Wurzel ; also eine süße Wurzel. Ein wenig Geschichte In der chinesischen Medizin wird Süßholz als eines der 10 wichtigsten Kräuter…

Morbus Crohn ist eine transmurale chronisch-entzündliche Darmerkrankung . Es betrifft normalerweise das distale Ileum und den Dickdarm , kann aber überall im Verdauungstrakt auftreten. Symptome sind Durchfall und Bauchschmerzen. Abszesse, innere und äußere Fisteln sowie Darmverschluss können auftreten. Extraintestinale Symptome, einschließlich Arthritis, können ebenfalls auftreten. Eine kleine Geschichte Der Name von Burrill Bernard Crohn wird täglich tausendfach zitiert, und die Verdauungs- und Systemkrankheit , der er seinen Namen gab, wurde mehr als…

Jede Pflanze, solange sie als Allheilmittel galt, entzieht ihr legendäre Geschichten . Erinnern wir uns, dass Olivier de Serres den Enzian als geeignet für die Geburtshilfe angab , was durch seine heitere Begabung eine große Vitalität, ein bemerkenswertes Detail zu unterstreichen scheint, zumal zur Zeit dieses bedeutenden Agronoms viele Franzosen Menschen lebten kürzer als ein Enzian. Theophrastus und den Hippokraten unbekannt , wäre Enzian tatsächlich von einem König bemerkt worden,…

Der aus Zentralasien oder dem Kaukasus stammende Knoblauch(Allium sativum) ist eine Pflanze, die seit über 6000 Jahren angebaut und verzehrt wird. Seit jeher gilt er als Allheilmittel. Im alten Rom zählte Plinius der Ältere 61 Krankheiten, die mit Knoblauch geheilt werden konnten. Vor der Entdeckung von Antibiotika wurden zerdrückte Knoblauchzehen unter anderem als Antiseptikum zur Behandlung von Wunden verwendet. Ein…

Ballaststoffe sind Kohlenhydratpolymere überwiegend pflanzlichen Ursprungs. Diese essbaren Kohlenhydrate mit sehr heterogener Herkunft und chemischer Zusammensetzung können im menschlichen Dünndarm nicht verdaut oder absorbiert werden. Sie gelangen daher intakt in den Dickdarm, wo sie von der Darmmikrobiota fermentiert werden. Diese Fermentation führt zur Produktion von kurzkettigen Fettsäuren. Verstehen Sie besser, wofür eine Ballaststoffaufnahme in unserer Ernährung verwendet wird Ballaststoffe liegen…

Während einer Gewichtsabnahme kommt es häufig zu einer Erschlaffung der Haut. Die tiefste Schicht der Haut besteht aus Proteinen, darunter Kollagen undElastin. Kollagen, das 80% der Struktur unserer Haut ausmacht, sorgt für Festigkeit und Stärke. Elastin sorgt fürElastizität und hilft der Haut, straff zu bleiben. Wenn wir an Gewicht zunehmen, dehnt sich die Haut an den Stellen, die größer werden.…

Proteine, wichtige Elemente unseres Körpers, spielen in verschiedenen Bereichen eine grundlegende Rolle. Ob in der Proteindiät oder in der oralen Nahrungsergänzung, die Rolle proteinreicher Produkte besteht darin, die Muskelmasse zu erhalten. Die Proteindiät oder proteinsparende Diät zielt darauf ab, ein Energiedefizit einzuführen, indem die Aufnahme von Makronährstoffen: Kohlenhydraten und Lipiden reduziert wird, während die Muskelmasse durch Aufrechterhaltung der Proteinaufnahme erhalten…

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivität sind die besten Möglichkeiten, um Übergewicht zu kontrollieren. Heutzutage gibt es jedoch verschiedene Alternativen, die in Apotheken erhältlich sind. Dazu gehören natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen. Wenn der Sommer vor der Tür steht, wird eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen angeboten. Für eine gute Beratung ist es jedoch wichtig zu wissen,…

Was ist der effektive und schnelle Weg, um Gewicht auf dem Magen zu verlieren? Immer mehr von uns stellen diese Frage. Leider gibt es keine geheime Formel für die Verbrennung von Bauchfett in Tagen. Das eine und das wahre Geheimnis? Es ist ein gesunder Lebensstil gepaart mit guten Essgewohnheiten. In der Tat erfordert ein flacher Bauch - und ihn für…