Nat & Form Lithothamne 60 Kapseln

Wozu dient Nat & Form Lithothamne in Kapseln?

Nat & Form Lithothamne ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Lithothamne, einer kleinen Rotalge, die auf dem Meeresboden wächst. Während ihres Wachstums bindet sie die im Meerwasser vorhandenen Mineralien, wodurch sie ein kalkartiges, poröses und leicht steinartiges Aussehen erhält.

Diese Besonderheit macht sie zu einer natürlichen Quelle für Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere für Kalzium und Magnesium. Das Produkt richtet sich daher an Personen, die ihre Mineralstoffzufuhr im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung ergänzen möchten.

Kalzium erfüllt im Körper mehrere wichtige Funktionen. Es ist insbesondere für den Erhalt normaler Knochen notwendig und trägt zur Muskelfunktion bei. Magnesium trägt ebenfalls zur Erhaltung der Knochen, zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolythaushalt bei. Diese beiden Mineralstoffe wirken somit komplementär auf die Funktion des Bewegungsapparats ein .

Lithothamnium wird aufgrund seines natürlichen Reichtums an Mineralstoffen, insbesondere an Kalziumkarbonat, manchmal als „alkalisierender“ Inhaltsstoff bezeichnet. Dieser Ausdruck beschreibt in erster Linie die mineralische Zusammensetzung der Alge. Er bedeutet nicht, dass das Nahrungsergänzungsmittel den pH-Wert des Blutes dauerhaft verändert, den der Körper selbst sehr präzise reguliert.

Nat & Form Lithothamne kann daher einen Remineralisierungsprozess unterstützen, wenn die Zufuhr über die Nahrung ergänzt werden muss. Es beugt Osteoporose, Gelenkschmerzen oder einem diagnostizierten Mineralstoffmangel weder vor noch behandelt es diese allein. In diesen Fällen sind eine ärztliche Beratung und, falls erforderlich, eine entsprechende Untersuchung unerlässlich.

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Wie werden diese Lithothamnium-Kapseln richtig angewendet?

4 Kapseln täglich. Mit einem großen Glas Wasser während der Mahlzeiten einnehmen.

Geben Sie nach Ihrem Kauf bei unserem Partner „Avis vérifiés“ Ihre Bewertung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Nat & Form Lithothamne ab.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise eingenommen werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen.
• Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• An einem trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.
• Kinder unter 12 Jahren sowie schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
• Bei Schilddrüsenstörungen nicht empfohlen.

Wie setzt sich das Produkt zusammen?

Inhaltsstoffe

Lithothamnium-Thallus-Pulver (Phymatolithon calcareum), Hülle: Rindergelatine

Allergene: Fische, Weichtiere, Krebstiere oder deren Derivate

Zusammensetzung pro 4 Kapseln

Verpackungsform 

Nat & Form Lithothamne ist in einer Packung mit 60 Kapseln erhältlich.

Unsere Tipps zur Erhaltung der Knochengesundheit

Die Knochengesundheit hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Achten Sie neben einer ausreichenden Kalziumzufuhr darauf, Ihren Bedarf an Vitamin D zu decken, das für die normale Aufnahme und Verwertung von Kalzium unerlässlich ist. Die Ernährung sollte zudem ausreichend Eiweiß, Magnesium und Vitamin K liefern – durch abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Milchprodukten oder angereicherten Alternativen, Fisch, Eiern, Nüssen und Samen.

Körperliche Aktivität spielt ebenfalls eine wichtige Rolle beim Erhalt der Knochendichte. Bevorzugen Sie Übungen, die Knochen und Muskeln beanspruchen: zügiges Gehen, Treppensteigen, Krafttraining oder Übungen mit Widerstand. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Intensität, insbesondere nach den Wechseljahren oder bei der Wiederaufnahme körperlicher Aktivität.

Eine tägliche Dosis von vier Kapseln Nat & Form Lithothamne liefert 520 mg Kalzium, was 65 % der Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr entspricht. Berücksichtigen Sie andere Kalziumquellen in Ihrer Ernährung und in eventuellen Nahrungsergänzungsmitteln, um eine übermäßige Zufuhr zu vermeiden. Bei Osteoporose, Nierenerkrankungen, Harnsteinen, Schilddrüsenerkrankungen oder medikamentöser Behandlung sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange kann ich Nat & Form Lithothamne einnehmen?

Bei einer Dosierung von vier Kapseln pro Tag reicht eine Packung mit 60 Kapseln für 15 Tage. Die Anwendungsdauer kann an den Nährstoffbedarf und die Empfehlungen eines medizinischen Fachpersonals angepasst werden.

Kann ich Nat & Form Lithothamne mit einem anderen Kalziumpräparat kombinieren?

Bei dieser Kombination müssen alle Zufuhrmengen berücksichtigt werden, da vier Kapseln bereits 520 mg Kalzium liefern. Es ist ratsam, sich von einer medizinischen Fachkraft beraten zu lassen, bevor mehrere Produkte, die Kalzium oder Vitamin D enthalten, kombiniert werden.

Kann ich Nat & Form Lithothamne einnehmen, wenn ich Vegetarier bin?

Es kann für manche Vegetarier geeignet sein, allerdings enthält die Kapselhülle Rindergelatine. Es ist daher nicht für Veganer geeignet und auch nicht für Personen, die Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs meiden.