Wozu dient Valdispert Melatonin 1,9 mg 4-fach wirksam, 30 Tabletten?
Valdispert Melatonin 1,9 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung des Schlafes. Es handelt sich um ein Wirkstoffkonzentrat in einer einzigen Kapsel pro Tag auf der Basis vonPflanzen, ätherischen ÖlenundMelatonin, das für Menschen mit Schlafstörungen bestimmt ist.
Sie können es bei folgenden Beschwerden anwenden:
- Einschlafschwierigkeiten
- Nächtlichem Aufwachen
- Nicht erholsamem Schlaf
- Schlaflosigkeit
Die psychophysiologische Schlaflosigkeit ist eineSchlafstörung, die 15 bis 20 % aller Fälle von Schlaflosigkeit ausmacht. Es handelt sich um eine Schlaflosigkeit, die ohne erkennbare Ursache auftritt. Sie folgt in der Regel auf eine Schlaflosigkeit mit feststellbarer Ursache: nach einem chirurgischen Eingriff, der Geburt eines Kindes, starkem psychischem Stress, Schichtarbeit …
Es kommt zu einer negativen Konditionierung auf Schlaflosigkeit, die sich in einer paradoxen Aktivierung der Wachsysteme äußert, sobald sich die Person ins Bett legt. Sie äußert sich in der Angst, nicht einschlafen zu können, in Anspannung oder Unruhe beim Zubettgehen, in spontanem Einschlafen, wenn man nicht darauf aus ist, zu schlafen (vor dem Fernseher…), sowie in der Unmöglichkeit, ein Nickerchen zu machen, um sich zu erholen.
Schlaflosigkeit ist die Verkürzung der üblichen Schlafdauer und/oder eine Beeinträchtigung der Schlafqualität mit Auswirkungen auf die Wachqualität am nächsten Tag.
In der Nacht wird die Schlafmenge durch Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Aufwachen und zu frühes Erwachen am Morgen verringert.
Der Schlaf wird als leicht und nicht erholsam empfunden. Der folgende Tag verläuft beschwerlich, mit Beschwerden wie Müdigkeit, Schläfrigkeit und Reizbarkeit, und geht oft mit Stimmungsschwankungen einher.
Es gibt verschiedene Erklärungen für Schlafstörungen. Zu den Ursachen zählen Umweltfaktoren (Lärm, Hitze ...), Fehler in der Lebensweise (zu intensive Aktivitäten am Abend, übermäßiger Kaffee- oder Alkoholkonsum), ein unangemessener, aufgezwungener Rhythmus (Nacht- oder Schichtarbeit), eine begleitende organische Erkrankung, die den Schlaf stört (Asthma, Angina pectoris, Magengeschwür, gastroösophagealer Reflux …) oder auch die Einnahme von anregenden Medikamenten (Theophyllin, Salbutamol, Kortison, Betablocker …) sind häufig die Ursache für diese Störungen. Manchmal kann sogar eine Kombination mehrerer Faktoren vorliegen; daher ist es ratsam, die eigentliche Ursache für einen nicht erholsamen Schlaf zu ermitteln.
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Wie wird dieses natürliche Schlafmittel angewendet?
Nehmen Sie abends eine Kapsel 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Geben Sie Ihre Bewertung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Valdispert Melatonin 1,9 mg 4 ACTIONS 30 Tabletten bei unserem Partner „Avis vérifiés“ nach Ihrem Kauf ab.
Vorsichtsmaßnahmen
- Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ist Erwachsenen vorbehalten.
- Es wird nicht empfohlen für Personen mit geschwächtem Immunsystem sowie für schwangere oder stillende Frauen.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Von der Einnahme vor dem Führen von Fahrzeugen oder Maschinen wird abgeraten.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wie setzen sich diese Kapseln zusammen?
Inhaltsstoffe:
Sojaöl, Fischgelatine, ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia), Eschscholtzia-Extrakt (Eschscholzia californica), Überzugsmittel (Glycerin), Emulgator (Glycerinmonostearat), Überzugsmittel (Sorbit), Verdickungsmittel (Bienenwachs), Emulgator (Sojalecithin), Melatonin, Farbstoffe (Karmin, Patentblau V).
Nährwertangaben:
| Wirkstoff |
Menge pro Tablette |
| Melatonin |
1,9 mg |
| Ätherisches Lavendelöl |
50 mg |
| Eschscholtzia-Extrakt (Kalifornischer Mohn) |
50 mg |
Die angegebenen Werte entsprechen dem Wirkstoffgehalt pro Tablette von Valdispert Melatonin 1,9 mg 4-facher Wirkung.
Verpackungsgröße:
Packung mit 30 Kapseln. Zum besten Preis in unserer Online-Apotheke erhältlich.
Tipps und Expertenmeinungen
Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die sich auf natürliche Weise unterstützen lässt, ohne dass man unbedingt auf Medikamente zurückgreifen muss. Ergänzend zu Valdispert Melatonin empfehlen Ihnen die Experten unserer Apotheke, einige einfache Regeln für einen gesunden Lebensstil zu befolgen: Vermeiden Sie Bildschirme mindestens 1 Stunde vor dem Schlafengehen, bevorzugen Sie gedämpftes Licht und etablieren Sie eine beruhigende Schlafenszeitroutine (Lesen, Kräutertee, tiefes Atmen…).
Aus naturheilkundlicher Sicht können bestimmte Pflanzen die Wirkung von Melatonin verstärken: Baldrian, Passionsblume, Mohn oder auch Kalifornischer Mohn. Eine Kur mit Meeresmagnesium oder L-Theanin kann ebenfalls hilfreich sein, um das Nervensystem zu beruhigen. In der Phytotherapie können ätherische Öle von echtem Lavendel, Römischer Kamille oder Muskat-Majoran im Schlafzimmer verdunstet werden, um die Atmosphäre auf natürliche Weise zu beruhigen.
Denken Sie daran, dass jeder Organismus einzigartig ist. Wenn Ihre Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern, sprechen Sie mit einem Arzt, um die Ursache Ihrer Schlaflosigkeit zu ermitteln. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen, wieder einen natürlichen, erholsamen und dauerhaften Schlaf zu finden.
