Wofür wird Valdispert Melatonin 1,9mg 4 Aktionen 30 Tabletten verwendet?
Valdispert Melatonin 1,9mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf. Ein Wirkstoffkonzentrat in einer einzigen Kapsel pro Tag auf der Basis von Pflanzen, ätherischen Ölen und Melatonin, das für Personen mit Schlafstörungen bestimmt ist.
Sie können es verwenden bei:
- Einschlafschwierigkeiten
- Nächtliches Aufwachen
- Unruhiger Schlaf
- Schlaflosigkeit
Psychophysiologische Schla flosigkeit ist eine Schlafstörung, die 15-20 % aller Schlaflosigkeiten ausmacht. Sie ist eine Schlaflosigkeit, die ohne erkennbare Ursache auftritt. Sie tritt in der Regel nach einer Schlaflosigkeit auf, deren Ursache erkennbar ist: nach einem chirurgischen Eingriff, der Geburt eines Kindes, starkem psychologischen Stress, Schichtarbeit etc.
Es gibt eine negative Konditionierung auf Schlaflosigkeit, die sich in einer paradoxen Aktivierung des Wachsystems äußert, sobald die Person zu Bett geht. Sie äußert sich in der Angst, nicht zu schlafen, in Anspannung oder Angst vor dem Zubettgehen, im spontanen Einschlafen, wenn der Schlaf nicht gesucht wird (vor dem Fernseher...), in der Unmöglichkeit, ein Nickerchen zu machen, um sich zu erholen.
Schlaflosigkeit ist die Verkürzung der üblichen Schlafdauer und/oder die Beeinträchtigung der Schlafqualität mit Auswirkungen auf die Qualität des Wachzustands am nächsten Tag.
Während der Nacht wird die Schlafmenge durch Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Erwachen und zu frühes Erwachen am Morgen reduziert.
Der Schlaf wird als leicht und nicht erholsam erlebt. Der nächste Tag ist schwierig mit Beschwerden wie Müdigkeit, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und wird oft von Stimmungsschwankungen begleitet.
Es gibt verschiedene Erklärungen für Schlafstörungen. Umweltbedingte Ursachen (Lärm, Hitze ...), Fehler in der Lebensweise (zu intensive Aktivität am Abend, Kaffee- oder Alkoholmissbrauch), ein unangemessener vorgegebener Rhythmus (Nacht- oder Schichtarbeit), eine organische Begleiterkrankung, die den Schlaf stört (Asthma, Angina, Magen-Darm-Geschwür, gastroösophageale Refluxkrankheit ...) oder auch die Einnahme von aufregenden Medikamenten (Theophyllin, Salbutamol, Kortison, Betablocker ....) sind häufig die Ursache der Beschwerden. Manchmal kann sogar eine Kombination mehrerer Faktoren vorliegen; es ist daher ratsam, nach der eigentlichen Quelle für einen nicht erholsamen Schlaf zu suchen.
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Wie wird dieses natürliche Schlafmittel angewendet?
Nehmen Sie eine Kapsel abends 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Teilen Sie uns Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Valdispert Melatonin 1,9mg 4 ACTIONS 30 Tabletten mit unserem Partner Verifizierte Meinungen nach Ihrem Kauf mit.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung
- Die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist Erwachsenen vorbehalten.
- Es wird nicht für immunsupprimierte Personen und schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Von der Einnahme vor dem Führen eines Fahrzeugs oder einer Maschine wird abgeraten.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Was ist die Zusammensetzung dieser Kapseln?
Zutaten:
Sojaöl, Fischgelatine, ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia), Eschscholtzia-Extrakt (Eschscholzia californica), Überzugsmittel (Glycerin), Emulgator (Glycerinmonostearat), Überzugsmittel (Sorbitol), Verdickungsmittel (Bienenwachs), Emulgator (Sojalecithin), Melatonin, Farbstoffe (Karmin, Patentblau V).
Nährwertangaben :
| Aktiver Inhaltsstoff |
Menge pro Tablette |
| Melatonin |
1,9 mg |
| Ätherisches Öl aus Lavendel |
50 mg |
| Extrakt aus Eschscholtzia (Kalifornischer Mohn) |
50 mg |
Die angegebenen Werte entsprechen dem Wirkstoffgehalt pro Tablette Valdispert Melatonin 1,9 mg 4 Aktionen.
Präsentation :
Packung mit 30 Kapseln. Erhältlich zum besten Preis in unserer Online-Apotheke.
Ratschläge und Meinungen von Experten
Der Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die man auf natürliche Weise unterstützen kann, ohne unbedingt auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Als Ergänzung zu Valdispert Melatonin empfehlen Ihnen die Experten unserer Apotheke, einige einfache Regeln der Lebenshygiene zu befolgen: Vermeiden Sie Bildschirme mindestens 1 Stunde vor dem Schlafengehen, bevorzugen Sie gedämpftes Licht und führen Sie eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen ein (Lesen, Kräutertee, tiefes Atmen...).
Aus naturheilkundlicher Sicht können bestimmte Pflanzen die Wirkung von Melatonin verstärken: Baldrian, Passionsblume, Klatschmohn oder Kalifornischer Mohn. Eine Kur mit Meeresmagnesium oder L-Theanin kann ebenfalls vorteilhaft sein, um das Nervensystem zu beruhigen. In der Phytotherapie können ätherische Öle aus echtem Lavendel, römischer Kamille oder Majoran im Zimmer verteilt werden, um die Atmosphäre auf natürliche Weise zu beruhigen.
Denken Sie daran, dass jeder Organismus einzigartig ist. Wenn Ihre Beschwerden länger anhalten oder sich verschlimmern, sprechen Sie mit einem Gesundheitsexperten, um die Ursache Ihrer Schlaflosigkeit zu ermitteln. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen, wieder einen natürlichen, erholsamen und dauerhaften Schlaf zu finden.
