При получении травмы строгое соблюдение протокола оказания первой помощи определяет качество заживления и снижает риск инфицирования. Основные этапы:
Прополис (пчелиная смола, флавоноиды + фенольные кислоты) — это универсальный природный антисептик широкого спектра действия — в виде раствора или крема, особенно полезный при небольших ранах в походных условиях или во время путешествий.
Извлечение занозы должно производиться быстро, чтобы избежать инфекции и образования кисты. Правильный метод: продезинфицировать пораженный участок и пинцет для извлечения занозы Vitry Inox (прокаленный над пламенем и охлажденный), захватить занозу у основания, вытащить по линии входа одним решительным и непрерывным движением, после извлечения снова продезинфицировать. Герань Роберта (Geranium robertianum, IPHYM, дубильные вещества + флавоноиды) — традиционное кровоостанавливающее растение для лечения мелких ран. Пастушья сумка (Capsella bursa-pastoris, IPHYM) — наиболее широко используемое кровоостанавливающее растение в фитотерапии — в виде припасок из раздавленных свежих листьев или в виде концентрированного настоя, наносимого местно. Календула (Calendula officinalis TM Boiron) — это эталонное мягкое заживляющее и антисептическое средство — несколько капель материнской настойки, разбавленных водой, в виде компресса на очищенную рану.
Полоски Steri-Strip (3M, 6x100 мм) показаны для четких, чистых и неглубоких линейных ран — они сближают края раны без анестезии и наложения швов. Техника применения: тщательно очистить и высушить рану, наложить полоски перпендикулярно от центра, оставляя между ними промежуток для оттока экссудата. Пластыри Steri-Strip не заменяют медицинский шов при глубоких ранах (мышечных, сухожильных), ранах на лице, ранах в виде звездочки или ранах размером более 2 см. Эфирное маслочайного дерева (tea tree, терпинен-4-ол) — это основной природный антисептик для небольших ран: 1 каплю разбавляют в растительном масле или наносят на компресс после очистки раны.
Для плоских и чистых ран: простые повязки (Urgo Spécial Visage, прозрачные, безболезненное снятие благодаря антиадгезивному спрею Cooper). Для экссудативных ран: Mepilex Border Flex (самофиксирующаяся гидроцеллюлярная силиконовая повязка) — её слои из полиуретановой пены впитывают экссудат, поддерживая влажную среду, а силиконовый клей удаляется без боли и разрывов. Для легких травм: Plastenan-Cica+ (цинк + декспантенол + аллантоин). Обязательно следите за признаками кожной инфекции после любой травмы — распространяющееся покраснение, повышенная температура в области раны, гной или лихорадка требуют немедленного обращения к врачу.
Хлопковая креповая повязка «Marque-Verte» (5 см × 4 м) — незаменимый элемент аптечки первой помощи: она фиксирует повязку на суставе, обеспечивает лёгкую фиксацию после растяжения связок и сдавливает кровоточащую рану. Препарат для лечения ран на основе эфирных масел (лаванда аспиковая + ниаули + ладанник + гелихризум на масляной основе) — это универсальное натуральное средство для ухода за небольшими чистыми ранами: лаванда аспиковая обезболивает и способствует заживлению, ниаули обладает антимикробным действием, циста обладает кровоостанавливающим действием. Карманные средства для дезинфекции кожи (гель с хлоргексидином, спрей «Бисептин») дополняют аптечку, обеспечивая быструю дезинфекцию без использования водопроводной воды — они незаменимы во время походов, путешествий или занятий спортом.
