Сухая зона — это участок тела, на котором кожа более сухая, чем в среднем: она имеет шероховатую текстуру, вызывает ощущение стянутости, иногда на ней появляются мелкие чешуйки и могут образовываться микротрещины. Эти зоны не охватывают всё тело, а сосредоточены в определённых участках, обусловленных анатомическими особенностями (толщина рогового слоя, плотность сальных желез) и механическими нагрузками (трение, давление, частое мытье). Каждая из них требует специального ухода: то, что подходит для пяток, не подходит для лица, и наоборот. Общим принципом остается восстановление кожного барьера.
Некоторые типичные зоны:
Существует несколько специальных активных ингреди ентов, действующих на особо заметные участки.Мочевина в концентрации от 5 до 25 % является ключевым активным компонентом: в концентрации 5–10 % она оказывает увлажняющее и мягкое кератолитическое действие для повседневного ухода за кожей, а в концентрации 15–25 % — более выраженное действие для пяток и участков с сильным ороговением. Глицерин дополняет состав, увлажняя и удерживая влагу. Керамиды восстанавливают кожный барьер. Масло ши имасло жожоба обеспечивают длительное питание.Аллантоин смягчает ороговение и способствует регенерации. Рекомендуемые бренды: Eucerin UreaRepair, Akildia, Akileïne, Xerial от SVR, Cicabiafine для очень сухой кожи стоп, Lipikar от La Roche-Posay, Atoderm от Bioderma.
В области локтей и колен наблюдается физиологический кератоз (естественное утолщение рогового слоя), который необходимо лечить, не повреждая кожу. Наносите питательный бальзам с маслом ши и5–10 % мочевины 1–2 раза в день после душа на влажную кожу. При появлении коричневатого оттенка или выраженной шероховатости следует добавить в уход средство с 5 % молочной АКС, применяя его поочередно 2 раза в неделю вечером, чтобы помочь разгладить кожу. Полезные бренды: Eucerin UreaRepair Plus, NeoStrata Lotion Plus, Lipikar Baume AP+. Следует избегать агрессивных механических скрабов, которые раздражают эти чувствительные зоны.
Трещины на пятках — самая распространённая проблема. Конкретно: наносить 1–2 раза в день бальзам с 15–25 % мочевины (Akildia, Akileïne, Eucerin UreaRepair Foot Cream, Xerial от SVR). При сильном ороговении пят: еженедельное отшелушивание мягкой теркой на влажной коже после ванны, сразу после чего следует нанести окклюзионный бальзам. На ночь нанесите питательный крем под хлопковые носки, чтобы усилить его впитывание. При наличии трещин или глубоких растрескиваний пяток дополнительно используйте средства с центеллой и пантенолом.
Сухие руки требуют частого ухода: питательный бальзам после каждого мытья (в идеале 4–6 раз в день), на ночь надевайте хлопковые перчатки, чтобы усилить впитывание. Барьерные кремы следует наносить перед воздействием раздражающих факторов (мытье посуды, работа в саду, уборка). Рекомендуемые бренды: Cicaplast Mains от La Roche-Posay, Bioderma Atoderm Mains et Ongles, Avène Cicalfate Mains, Eucerin Aquaphor, Neutrogena Concentrée. В холодное время года или при интенсивной домашней работе чередуйте с более насыщенным бальзамом с маслом ши илимаслом жожоба, нанося его на ночь.
Для сухой кожи лица требуются специальные средства: сыворотка с гиалуроновой кислотой на влажную кожу, питательный крем с высоким содержанием церамидов и глицерина, минеральная солнцезащита. Для особо чувствительных боковых частей носа и носогубных складок рекомендуется локальное нанесение бальзама с пантенолом. Сухой коже головы полезно 1–2 раза в неделю проводить масляную процедуру перед мытьем головы (кокосовое, жожоба, аргановое масло) в виде маски для волос, после чего следует использовать мягкий, нераздражающий шампунь и увлажняющую маску. Дополнительно наносите успокаивающие гидролаты на чувствительную кожу головы.
Частое принятие длительных горячих душей, использование щелочных или сильно пенящихся мыл, пренебрежение ежедневным увлажнением, расчесывание трещин, воздействие сухого холода на эти участки без защиты. Одноразовые латексные перчатки без хлопковой подкладки способствуют появлению раздражений на руках. Домашнюю пищевую соду по-прежнему следует исключить (щелочной pH надолго нарушает физиологический pH кожи ≈ 5,5). Полезные пищевые добавки для регулярного приема: омега-3, масло бурачника иэнотеры для поддержания увлажнённости кожи изнутри.
