Сухая кожа у младенцев: основные ориентиры

Что такое сухая кожа у младенцев?

Кожа младенца тоньше, более проницаема и уязвима, чем кожа взрослого человека. Кожный барьер, еще не сформировавшийся до конца, с трудом удерживает влагу и защищает кожу от внешних воздействий. Именно эта уязвимость объясняет частые эпизоды сухости кожи, особенно в первые месяцы жизни и в суровые сезоны.

Сухую кожу можно распознать по нескольким признакам: шероховатая или грубая текстура, мелкие чешуйки, ощущение стянутости, слабо выраженные покраснения, иногда заметное шелушение после купания. Наиболее подверженными сухости участками являются щеки, область вокруг глаз, руки, ноги и туловище. Если ребенок не испытывает выраженного дискомфорта, сухость кожи считается доброкачественным явлением и проходит при правильном уходе. Для новорожденных и младенцев в целом существуют дополнительные средства ухода.

Каковы возможные причины?

Существует несколько факторов, которые могут надолго ослабить кожу новорождённого:

• Сухой воздух в помещении: отопление зимой, кондиционирование летом, низкая влажность
• Слишком частые или слишком горячие ванны: удаляют естественные защитные липиды
• Неподходящие средства гигиены: агрессивные мыла, сильные сульфаты, отдушки, агрессивные консерванты
• Трение о синтетические или грубые ткани
• Ветер и холод, нарушающие гидролипидный слой кожи
• Солнце и УФ-излучение, которые со временем ослабляют защитный барьер
• Ароматизированные моющие средства, кондиционеры для белья, плохо выполаскиваемые
• Жесткая вода, которая высушивает кожу при каждом купании
• Семейная предрасположенность к сухости кожи или атопическому дерматиту

Выявление одного или нескольких провоцирующих факторов позволяет скорректировать повседневный уход. В большинстве случаев сухость кожи у младенцев быстро проходит при упрощении ухода и правильном увлажнении.

Как увлажнять кожу малыша?

Ежедневное увлажнение — ключевой элемент ухода. Несколько простых принципов помогут организовать уход:

• Наносить средство на слегка влажную кожу сразу после купания (в течение следующих 3 минут), чтобы зафиксировать влагу в коже
• 1–2 раза в день наносить смягчающий крем на всё тело, чаще — на очень сухие участки
• Нежный массаж круговыми движениями, без трения
• Смягчающие кремы или молочко: «холодный крем», смягчающие бальзамы для кожи с атопическим дерматитом, средства на основе церамидов, глицерина и масла ши
• Мягкие растительные масла: миндальное, календуловое — в качестве дополнения или альтернативы
• Термальные воды в спреях для точечного успокоения

Что касаетсямасла сладкого миндаля и календулы в целом, существуют специальные рекомендации. Регулярность важнее количества: лучше наносить средство утром и вечером, чем один раз в большом количестве.

Какую частоту купания следует соблюдать?

Ежедневные купания можно продолжать, если малышу это нравится, при условии соблюдения нескольких правил для сохранения кожного барьера:

• Короткая продолжительность: максимум 5–10 минут
• Теплая вода: 37 °C, ни в коем случае не горячая (проверяйте термометром или локтем)
• Мягкое моющее средство, специально предназначенное для младенцев, без мыла, без агрессивных сульфатов, без отдушек
• Не используйте обычныепенящиеся средства для купания: они слишком агрессивны
• Моющие масла с повышенным содержанием жиров или мыло без мыла (синдекты) в случае очень сухой кожи
• Тщательное и полноеополаскивание чистой водой
• Сушка путём промокания мягким полотенцем, без растирания
• Немедленное нанесение смягчающего крема на ещё влажную кожу

При очень сухой или атопической коже целесообразно ограничить количество полных купаний до 2–3 раз в неделю и ежедневно проводить частичное умывание (лицо, руки, промежность). Для ухода за кожей младенцев в целом существуют специальные средства.

Какие средства лучше выбирать?

Выбор средств по уходу напрямую влияет на переносимость кожей:

• «Колд-крем »: водо-масляная эмульсия с высоким содержанием пчелиного воска, классическое средство, рекомендуемое для сухой кожи
• Смягчающие кремы для кожи с атопическим дерматитом: Cetaphil, Lipikar, Atoderm, Xeracalm, Dexyane и аналоги
• Масло ши в чистом виде или в составе косметических средств: питает и защищает
• Масло сладкого миндаля: для местного применения при массаже (за исключением случаев, когда в семье были случаи аллергии на орехи)
• Глицерин, гиалуроновая кислота: мягкие увлажняющие вещества
• Керамиды и жирные кислоты: восстанавливают кожный барьер
• Термальные воды (Avène, La Roche-Posay, Uriage): признанные успокаивающие средства
• Известные бренды, продающиеся в аптеках и парафармацевтических магазинах

Следует избегать: отдушек, крепких спиртов, концентрированных эфирных масел для младенцев, агрессивных мыл, сильных сульфатов, аллергенирующих консервантов (MIT, формальдегид и его предшественники), неподходящих средств для взрослых. Перед использованием любого нового средства рекомендуется провести тест на переносимость, нанеся его в сгиб кожи на 24–48 часов.

Когда следует обратиться к врачу?

Простая сухость кожи не требует обязательного обращения к врачу. Однако в ряде случаев необходимо проконсультироваться с педиатром или дерматологом:

• Сохранение симптомов, несмотря на правильный уход в течение 2–3 недель
• Появление красных, зудящих, мокнущих пятен (подозрение на атопический дерматит)
• Сильный зуд, мешающий сну ребёнка
• Повреждения от расчесывания, ранки, корки
• Признаки инфекции: мокнущие ранки, медообразные струпья, интенсивное покраснение, местное повышение температуры
• Быстрое распространение или обострение
• Наличие в семье случаев атопии (экзема, астма, аллергии)
• Лихорадка или ухудшение общего состояния
• Сомнения в диагнозе, связанные с другим дерматозом

В зависимости от диагноза педиатр может назначить смягчающий крем по рецепту (в некоторых случаях его стоимость компенсируется при подтвержденном атопическом дерматите) или дерматокортикоид слабой силы для краткосрочного курса лечения. Длялечения экземы в целом существуют специальные средства.

Как предотвратить развитие заболевания в повседневной жизни?

Несколько простых мер позволяют надолго сохранить комфорт кожи:

• Увлажнение воздуха в комнате: идеальный уровень влажности — от 40 до 60 %, использование увлажнителя воздуха или влажной ткани, положенной на радиатор зимой
• Температура в комнате: от 18 до 20 °C, следует избегать перегрева
• Ткани из натуральных волокон: предпочтительно хлопок, лен, бамбук, шелк; следует избегать прямого контакта синтетических тканей с кожей
• Гипоаллергенное беспахучеемоющее средство, двойное полоскание, без кондиционера
• Новую одежду следует постирать перед первым ношением, чтобы удалить пропитки и остатки химикатов
• Защита от ветра и холода: шапка, варежки, защитный бальзам на щеки
• Пероральное восполнение жидкости у детей, перешедших на разнообразное питание; достаточное количество молока у грудных детей
• Сбалансированное питание с поступлением незаменимых жирных кислот (растительные масла, жирная рыба начиная с введения прикорма)
• Соответствующаязащита от солнца с самого раннего возраста (минеральные фильтры, закрывающая одежда, тень)

Повопросам питания малыша,успокаивания малыша ираздражения кожи у малышей в целом существуют специальные ресурсы. Ваш фармацевт остается ценным собеседником, который поможет адаптировать режим ухода к особенностям вашего ребенка в дополнение к регулярному наблюдению у педиатра.