0
Menu

Как лучше жить с шумом в ушах: решения и советы на каждый день

Фильтр
Количество изделий : 13
Сортировать
Сортировать
Закрыть
Танганил GE: гипотензия, головокружение Танганил GE: гипотензия, головокружение
9,12 €
Добавить в корзину
Доставляется в течение 24 часов
NERF AUDITIF 4CH, 5CH, 7CH, 9CH, 15CH, 30CH   гранулы для органотерапии «Саркоде» от Boiron NERF AUDITIF 4CH, 5CH, 7CH, 9CH, 15CH, 30CH гранулы для органотерапии «Саркоде»...
4 CH 5 CH +
6,99 €
Добавить в корзину
Доставляется в течение 24 часов
Audistim «Дневная/ночная формула», 60 таблеток Audistim «Дневная/ночная формула», 60 таблеток
26,39 €
Доставляется в течение 24 часов
CHININUM ARSENICOSUM Boiron — гранулы или гомеопатические дозы CHININUM ARSENICOSUM Boiron — гранулы или гомеопатические дозы
4 CH Туба 80 гранул по 4 г. +
2,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
Glutamicum Acidum 3CH, 4CH, 5CH, 9CH, 15CH, 4DH, гранулы Boiron Glutamicum Acidum 3CH, 4CH, 5CH, 9CH, 15CH, 4DH, гранулы Boiron
4 CH 5 CH +
2,99 €
Добавить в корзину
Доставляется в течение 24 часов
Bromum Boiron — гранулы или гомеопатические дозы Bromum Boiron — гранулы или гомеопатические дозы
4 CH Туба 80 гранул по 4 г. +
2,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
CITRUS DECUMANA   5CH 7CH 9CH  Гранулы Boiron гомеопатия CITRUS DECUMANA 5CH 7CH 9CH Гранулы Boiron гомеопатия
4 CH 5 CH +
2,99 €
Добавить в корзину
Отсутствует на складе
Салициловая кислота 4CH, 5CH, 7CH, 9CH, 15CH, 30CH, гранулы Boiron Салициловая кислота 4CH, 5CH, 7CH, 9CH, 15CH, 30CH, гранулы Boiron
4 CH 5 CH +
2,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
Гомеопатический набор от шума в ушах Гомеопатический набор от шума в ушах
10,97 €
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
CHENOPODIUM ANTHELMINTICUM Boiron Гомеопатические гранулы CHENOPODIUM ANTHELMINTICUM Boiron Гомеопатические гранулы
5 CH 7 CH +
2,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
ВНУТРЕННЕЕ УХО 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH 8DH Гранулы «Органотерапия Саркоде» от Boiron ВНУТРЕННЕЕ УХО 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH 8DH Гранулы «Органотерапия Саркоде» от...
4 CH 5 CH +
6,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.
JEQUIRITY  6CH 7CH 30CH 30DH  Гранулы Boiron гомеопатия JEQUIRITY 6CH 7CH 30CH 30DH Гранулы Boiron гомеопатия
4 CH 5 CH +
2,99 €
Добавить в корзину
В наличии - изготовление от 1 до 2 рабочих дней.

Шум в ушах — это звуковое восприятие (гудение, свист, щелканье или пульсация), ощущаемое в ухе или голове при отсутствии внешнего источника звука. Часто описываемый как «фантомный звук», он затрагивает от 10 до 15 % взрослого населения и может существенно ухудшать качество жизни. Универсального лекарства от него не существует, но существует множество способов, позволяющих уменьшить его влияние.

Что такое тиннитус?

Тиннитус — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Он может возникать в одном ухе, в обоих или казаться локализованным внутри головы. Его интенсивность и характер варьируются: он может быть постоянным или прерывистым, низкочастотным или высокочастотным, синхронным с пульсом или нет. Он может возникать без какой-либо видимой потери слуха.

Каковы причины шума в ушах?

Причин может быть множество; выявление основной причины помогает определить направление лечения.

  • Повторное воздействие громких звуков (акустическая травма)
  • Возрастная потеря слуха (пресбиакузия)
  • Серная пробка или ушная инфекция
  • Некоторые ототоксичные лекарственные препараты — никогда не прекращайте их прием без консультации с врачом
  • Сердечно-сосудистые нарушения, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), сосудистые причины

В редких случаях шум в ушах может быть связан с заболеванием, требующим неотложного обследования. При появлении недавно возникшего, внезапного или одностороннего шума в ушах обратитесь к ЛОР-врачу.

Как справляться с шумом в ушах в повседневной жизни?

Лечение носит междисциплинарный характер и подбирается индивидуально для каждого пациента. Универсального метода лечения не существует, однако существует несколько подходов, которые позволяют значительно улучшить качество жизни.

  • Звуковая терапия: генераторы белого шума или естественных звуков для маскировки шума в ушах
  • Поведенческая и когнитивная терапия (ПКТ): изменение эмоционального отношения к воспринимаемому звуку
  • Слуховые аппараты: при сопутствующей потере слуха они улучшаютслух и снижают восприятие шума в ушах
  • Лекарственные препараты: назначаются исключительно по рецепту врача в зависимости от выявленной причины

Эмоциональное воздействие тинитуса вполне реально: тревога и стресс часто усиливают восприятие шума. Психологическая поддержка или специализированная группа поддержки являются неотъемлемой частью лечения.

Влияет ли тиннитус на сон?

Да: вечерняя тишина делает шум в ушах более заметным, что мешает засыпать и ухудшает качество сна. Помочь могут некоторые стратегии.

  • Используйте мягкий фоновый шум (вентилятор, приложение с «белым шумом») для маскировки шума в ушах
  • Избегайте кофеина и экранов перед сном
  • Соблюдайте регулярный режим сна
  • Ограничьте воздействие громких звуков в течение дня

Существуют ли естественные методы борьбы с шумом в ушах?

Существует ряд дополнительных методов, помогающих лучше справляться с шумом в ушах.

  • Медитация и техники осознанности: снижение реактивности на воспринимаемые звуки
  • Техники релаксации (йога, сердечная когерентность): успокаивают нервную систему
  • Здоровый образ жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность способствуют общему благополучию

Эти методы являются дополнением, а не заменой медицинского наблюдения.

Как предотвратить шум в ушах?

Профилактика в основном заключается в защите слуха.

  • Носите беруши или наушники в шумных местах
  • Соблюдайте правило «60/60» при использовании наушников (60 % от максимальной громкости, не более 60 минут)
  • Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Сообщайте врачу о любом новом случае шума в ушах, чтобы быстро выявить причину, поддающуюся лечению

Материал утвержден Арно, доктором фармацевтических наук.