Согласно философии доктора Эдварда Баха, решимость возникает естественным образом, когда устраняются подрывающие её эмоциональные состояния — уныние перед препятствиями, отсутствие направления, хроническая нерешительность, сомнения в собственных силах. Бах выделил несколько эмоциональных паттернов, которые парализуют волю и мешают держать курс на достижение целей. Цветы Баха, связанные с решимостью, не действуют как искусственные стимуляторы воли — они устраняют эмоциональные блоки, мешающие каждому человеку обрести свою естественную внутреннюю силу. Эти цветочные эликсиры, не содержащие биохимических активных веществ, не вступают во взаимодействие с лекарствами и подходят для людей любого возраста.
На этой странице представлены четыре цветка, непосредственно способствующие укреплению решимости:
Цветы Баха принимают по 4 капли под язык 4 раза в день, в перерывах между приёмами пищи, курсом от 3 до 4 недель — до 7 цветов в индивидуально подобранной смеси. Ряд биологически активных добавок параллельно поддерживает нейрохимические основы мотивации и настойчивости. Родиола (адаптоген — розавины и салидрозид) — наиболее изученное природное вещество, восстанавливающее мотивацию, снижающее умственное утомление и повышающее стрессоустойчивость, которая ослабляет решимость — принимать утром, противопоказано при биполярном расстройстве. Бисглицинат магния (300 мг/сут) снижает нервное истощение и раздражительность, которые подрывают силу воли в условиях хронического стресса. Гриффония (5-HTP — предшественник серотонина) поддерживает эмоциональное равновесие и снижает предвкушаемое беспокойство, которое парализует действие — абсолютно противопоказана при приеме СИОЗС, СИОЗН, трамадола и зверобоя. Бакопа (стандартизированные бакозиды) улучшает ясность мышления и способность к долгосрочному планированию — эффект нарастает в течение 4–8 недель. Гинкго билоба (EGb 761 — EMA) поддерживает микроциркуляцию в головном мозге и концентрацию внимания, необходимые для настойчивости — противопоказано при приеме антикоагулянтов. Регулярная релаксация сохраняет умственные ресурсы, которые питают решимость в течение длительного времени.
