Мирра (Commiphora molmol, синоним C. myrrha) — это ароматическая смола, происходящая из Восточной Африки и Аравийского полуострова, которая уже 4 000 лет используется в египетской, аюрведической и китайской медицине. Её тёплый, древесный и слегка горьковатый аромат делает её эталоном в парфюмерии и ароматерапии. Однако наиболее хорошо задокументированное на сегодняшний день практическое применение мирры носит менее мистический характер: уход за полостью рта и уход за сухой и зрелой кожей. Ознакомьтесь с нашей линейкой продуктов для ароматерапии.
Мирра и гигиена полости рта: самое подтверждённое применение?
До появления промышленных зубных паст использовалась мирра. Она по-прежнему актуальна — и на то есть веские причины.
- Настойка мирры с древних времён применяется при раздражении десен, язвах во рту и мелких ранах в полости рта — это традиционное применение, признанное в фитотерапии
- Сесквитерпены и смолы мирры нормализуют микрофлору полости рта и снимают воспаление слизистых оболочек — именно поэтому её добавляют в натуральные зубные пасты и ополаскиватели для полости рта
- Домашнееполоскание для рта: 2 капли эфирного масла мирры развести в 1 чайной ложке кокосового масла, затем добавить в стакан тёплой воды — полоскать рот в течение 30 секунд после чистки зубов
- 1 каплю эфирного масла нанести на кончик пальца и аккуратно похлопывать по болезненной десне — быстрое кратковременное облегчение
- Смотрите наш ассортимент натуральных средств для гигиены полости рта
Мирра для кожи?
Благодаря своему сесквитерпеновому составу мирра является идеальным активным ингредиентом для сухой и зрелой кожи, лишенной упругости.
- Сухая и очень сухаякожа: 0,5–1 % в масле калофилла или арганы — мирра укрепляет гидролипидную пленку и снимает зуд в холодную погоду
- Зрелая и дряблая кожа: смолы мирры обладают подтягивающим действием — поддерживают упругость кожи и придают сияние цвету лица у кожи, лишенной плотности
- Сухие стопы и потрескавшиеся пятки: 3 % в твердом кокосовом масле в качестве ночного ухода с носками — смола защищает и восстанавливает защитную пленку кожи
- Комбинация для кожи: мирра + пачули в растительном масле — дуэт «смола-сесквитерпен» для очень сухой и зрелой кожи
- Чувствительная кожа: всегда разбавляйте до 0,5% — сначала протестируйте на небольшом участке
Мирра против ладана: одно семейство, но разные свойства?
Обе — смолы африканских деревьев, часто используемые вместе, но их эфирные масла отличаются.
- Мурра (Commiphora molmol): преобладающие сесквитерпены (курзерен, β-элемен) — тёплая, землистая, слегка горьковатая нота — кожа и слизистые оболочки полости рта — успокаивающий профиль
- Ладан/олибан (Boswellia sacra или carteri): монотерпены (α-туйен, α-пинен) + босвеллиевая кислота в смоле — более свежая, смолистая и лимонная нота — дыхательная система, медитация, поддержка суставов
- Для ароматизации в целях духовности и медитации: мирра + олибан — классическая священная синергия, известная на протяжении тысячелетий и по-прежнему эффективная для создания атмосферы сосредоточения
- Для ухода за кожей: более подходит одна мирра — олибан менее эффективен при очень сухой коже
Мирра в ароматерапии и для благополучия?
Её глубокая базовая нота создает успокаивающую атмосферу — идеально подходит для моментов намеренного умиротворения.
- 3–5 капель в аромадиффузоре, 20 минут — теплая и стойкая древесная нота, менее насыщенная, чем у пачули
- Поддержка расслабления и сна: мирра + ладан + лаванда — успокаивающее вечернее трио
- Медитация: мирра отдельно или с сандаловым деревом — нота базы, которая замедляет мыслительный процесс и способствует внутренней концентрации
Меры предосторожности?
- Беременным и кормящим женщинам: не рекомендуется — мирра может оказывать утеротоническое действие
- Антикоагулянты: задокументированное взаимодействие — сообщите об этом врачу
- Эфирное масло: разбавлять до 0,5–2 % для наружного применения — масло вязкое, необходимо тщательно перемешивать
- Внутреннее применение (настойка, экстракт): только под наблюдением квалифицированного медицинского специалиста
- Эфирное масло мирры может затвердевать при низкой температуре — это нормально, необходимо согреть флакон в ладонях
