Эфирное масло литсеи лимонной (Litsea cubeba, дистиллированные ягоды) вызывает интерес в семействе ароматерапевтических цитрусовых: на самом деле это растение из семейства лавровых, а не цитрусовых. Тем не менее, его аромат напоминает лимон и лимонную траву, отсюда и его отнесение к этой ароматической группе. В его составе преобладает цитрал (гераниал + нерал, 70–85 %), дополненный лимоненом (9–15 %) и следами линалола и гераниола. Такое высокое содержание цитраля придает ей более выраженные успокаивающие, антибактериальные и противогрибковые свойства, чем у классических эфирных масел цитрусовых. Другое распространённое название: «экзотическая вербена» — не следует путать с душистой вербеной (Lippia citriodora), другим растением с более тонким ароматом, но значительно более высокой стоимостью.
Лицея лимонная входит в число основных эфирных масел для борьбы со стрессом, нервным возбуждением и легкой хандрой. Цитрал оказывает мягкое успокаивающее действие на центральную нервную систему, не вызывая выраженной сонливости, а линалол усиливает общее успокаивающее действие. Её традиционно применяют для облегчения послеродовой депрессии и состояний временной нервозности. При наружном применении несколько капель, разбавленных на солнечном сплетении или внутренней стороне запястий 1–2 раза в день, способствуют ощущению спокойствия. Майоран ракушечный, богатый терпинен-4-олом, является эфирным маслом, которое чаще всего сочетается с лицеей лимонной в вечерних антистрессовых синергиях.
Цитраль и лимонен придают этому эфирному маслу признанное противовоспалительное действие в двух областях: пищеварении и суставах. Что касается пищеварительной системы, его традиционно используют для снятия вздутия живота, замедленного пищеварения и легкой тошноты, нанося в сочетании с растительным маслом на живот. Что касается суставов, его применяют при мышечном напряжении и ревматических болях в виде точечного массажа. Галтерия лежачая, богатая метилсалицилатом, является эталонным противоревматическим эфирным маслом, которое рекомендуется сочетать с лицеей лимонной для лечения болезненных суставов. В фитотерапиихарпагофитум эффективно дополняет это действие при пероральном приеме, обеспечивая долгосрочное облегчение состояния суставов.
Её свежий и игривый аромат, менее насыщенный, чем у яванской лимонной травы или лемонграсса, делает это эфирное масло очень приятным для распыления в помещении. Несколько рекомендуемых сочетаний:
В косметологии литсея лимонная ценится за своё очищающее и слегка вяжущее действие на жирную и склонную к несовершенствам кожу. Разбавленное до концентрации 0,3–0,6 % в средствах по уходу за лицом, оно помогает регулировать блеск кожи и очищать зоны, склонные к акне, благодаря синергическому действию с его естественными антибактериальными свойствами. Оно также входит в состав шампуней для жирной кожи головы. Зелёнаяглина — наиболее распространённая косметическая добавка, усиливающая матирующий и очищающий эффект при уходе за жирной кожей. Цинк, принимаемый перорально, также способствует регулированию выработки кожного сала и улучшению самочувствия кожи, склонной к появлению высыпаний.
