Постельное белье — простыни, подушки, одеяла — является одним из основных мест обитания домашних клещей, вызывающих множество респираторных и кожных аллергий. Регулярная дезинфекция посредством стирки, использования защитных чехлов и противоклещевых средств имеет решающее значение для людей, страдающих аллергией или астмой.
Почему постельное белье является рассадником клещей?
Клещи размножаются в постельных принадлежностях благодаря естественному теплу и влажности. Они питаются отмершими клетками кожи и скапливаются в простынях, подушках и одеялах. Их экскременты являются сильным аллергеном, вызывающим ринит, астму и экзему.
Как избавиться от клещей в постельном белье?
Стирка при температуре 60 °C — самый эффективный способ уничтожить клещей и их аллергены.
- Стирайте простыни и наволочки при температуре не ниже 60 °C не реже одного раза в неделю
- Для тканей, не выдерживающих температуру 60 °C: добавьте специальное средство против клещей при стирке при 40 °C
- Регулярно выставляйте постельное белье на солнце: ультрафиолетовое излучение неблагоприятно для клещей
- Ежедневно проветривайте спальню, чтобы снизить влажность в помещении
Какие средства против клещей использовать для стирки белья?
В аптеках представлены специальные средства для снижения аллергенности белья.
Как выбрать противоклещевые чехлы?
Защитные чехлы представляют собой эффективный физический барьер против клещей и их экскрементов.
- Накройте матрас, подушку и одеяло чехлами, непроницаемыми для клещей
- Выбирайте сертифицированные чехлы с защитой от клещей с размером ячейки менее 6 микрон
- Стирайте чехлы при температуре 60 °C ежемесячно
- Особенно рекомендуется для детей и людей, страдающих аллергическим ринитом илиэкземой
Гипоаллергенное постельное белье: миф или реальность?
Внимание: «натуральный» не означает «гипоаллергенный». Ни одна натуральная ткань — будь то органический хлопок, бамбук или шелк — сама по себе не защищает от клещей. Защита зависит от структуры волокон, способа стирки и обработки, а не только от самого материала. Ищите маркировку, подтверждающую прохождение дерматологических тестов или защиту от клещей, а не просто надпись «натуральный».
Как предотвратить аллергию, связанную с постельным бельем?
Профилактика основана на нескольких регулярных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
- Поддерживайте температуру в помещении ниже 20 °C, а влажность — ниже 50 %
- Отдавайте предпочтение подушкам и одеялам из синтетических волокон, которые можно стирать при 60 °C, а не из перьев
- Пропылесосьте матрасы и постельные принадлежности с помощью пылесоса с фильтром HEPA
- Обратиться к врачу или аллергологу для обследования, если симптомы не проходят (при диагностированнойаллергии )
