Что такое ларингит и какие бывают его виды?
Ларингит — это воспаление гортани, органа, расположенного в горле и содержащего голосовые связки. Он проявляется в основном хриплостью голоса, афонией (потерей голоса) и дискомфортом в горле. Острый ларингит (продолжительностью менее 3 недель) чаще всего имеет вирусную природу и возникает на фоне простуды или гриппа. Хронический ларингит (более 3 недель) обусловлен постоянными факторами: курением, гастроэзофагеальным рефлюксом, профессиональным перенапряжением голоса, воздействием раздражителей. Натуральные средства для лечения зимних заболеваний и проблем с горлом доступны в нашем магазине.
- Острый вирусный ларингит: наиболее распространённый — риновирус, грипп, парагрипп — постепенное начало после переохлаждения — от хриплости до афонии, сухость в горле, лёгкий сухой кашель, умеренная лихорадка или её отсутствие — самопроизвольное выздоровление через 1–2 недели при голосовом покое и достаточном потреблении жидкости
- Острый бактериальный ларингит: редко встречается у взрослых — в основном вызывается Streptococcus pyogenes — более высокая температура, ухудшение общего состояния — необходима антибиотикотерапия по назначению врача
- Хронический ларингит: курение (постоянное раздражение и воспаление слизистой оболочки гортани), гастроэзофагеальный рефлюкс (попадание соляной кислоты на голосовые связки — задний ларингит), чрезмерная нагрузка на голос (преподаватели, певцы, адвокаты), профессиональные факторы воздействия (пыль, пары) — требуется лечение причины
- Субглотический ларингит у детей (ложный круп): характерно для детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет — вирус парагриппа — вдохный стридор (пронзительный шум при вдохе), характерный «лающий» кашель, охрипший голос — неотложное педиатрическое состояние при выраженных затруднениях дыхания — немедленно обратитесь к врачу, если ребенок бледен, имеет синюшность или испытывает дыхательную недостаточность
Как эффективно лечить и облегчить ларингит?
Голосовой покой — основа лечения острого ларингита — воспалённые голосовые связки нуждаются в перерыве в нагрузке, чтобы зажить. Говорить тихим голосом лучше, чем шептать: шепот раздвигает голосовые связки и создает напряжение, которое, как ни парадоксально, превышает напряжение при нормальной речи. Интенсивное питье (1,5–2 л в день теплых или горячих жидкостей) увлажняет слизистую оболочку гортани и разжижает секрет.
- Эффективные натуральные средства: травяные чаи с тимьяном и мёдом (тимол — антисептик для дыхательных путей + мёд, успокаивающий слизистую оболочку гортани) — ингаляции с эвкалиптом (цинеол, обладающий противовоспалительным действием на дыхательные пути) — прополис в виде спрея или пастилок (обладает антибактериальным и противовоспалительным действием на слизистую оболочку глотки) — настой имбиря (естественное противовоспалительное средство)
- Увлажнение воздуха: увлажнитель воздуха в спальне (влажность 40–60 %) — ингаляции водяным паром 2–3 раза в день (по 10 минут) — горячий душ с паром — сухой воздух от отопления усугубляет раздражение гортани и затягивает выздоровление
- Местные и общедействующие противовоспалительные средства: антисептические и противовоспалительные пастилки для горла — ибупрофен (системное противовоспалительное средство) при сильной боли — следует избегать местных спреев со слишком высокой концентрацией анестетиков, которые могут замаскировать обострение
- Чего следует категорически избегать: табак (усиливает воспаление и продлевает ларингит на несколько дней) — алкоголь (раздражает и обезвоживает слизистые оболочки) — чрезмерное употребление кофе (мочегонное средство, усугубляет обезвоживание) — сухой холодный воздух — крик или пение в острой фазе
Когда обращаться к врачу и как предотвратить рецидивы?
Острый простой ларингит проходит через 1–2 недели без обращения к врачу. При появлении некоторых симптомов необходимо обратиться к врачу: хриплость голоса, сохраняющаяся более 2–3 недель без улучшения (для выявления узелка, полипа или поражения гортани), трудности при глотании или дыхании, длительная лихорадка > 38,5 °C, кровь в мокроте, сильная односторонняя боль. У детей любое затруднение дыхания, стридор или втягивание подреберной области требуют неотложной консультации.
- Профилактика рецидивирующих ларингитов: лечение гастроэзофагеального рефлюкса в случае его диагностики (ИПП по рецепту + гигиенические и диетические рекомендации: избегать обильных ужинов, кислых продуктов, алкоголя) — отказ от курения — правильная техника голосопользования для людей, профессионально использующих голос (консультация логопеда) — увлажнение воздуха в рабочей среде
- Является ли ларингит заразным?: сам ларингит не передаётся, но вирусная инфекция, являющаяся его причиной, — да — соблюдайте обычные меры защиты (мытье рук, использование одноразовых носовых платков, проветривание) в острой фазе
- Продолжительность и период выздоровления: не следует возобновлять полноценное использование голоса до полного исчезновения симптомов — постепенное восстановление (бережное использование голоса в течение ещё нескольких дней после острой фазы) предотвращает немедленные рецидивы — соответствующий режим выздоровления
