Как гомеопатия помогает справиться с климактерическими проблемами?
Приливы жара - симптомы, на которые чаще всего жалуются женщины в климактерическом периоде, поскольку они вызывают социальный и эмоциональный дискомфорт и влияют на качество жизни. Уменьшить приливы жара при климаксе можно без использования гормонов. Растения, гомеопатия и спорт - естественные союзники, которыми не стоит пренебрегать.
Французская лаборатория Boiron, специализирующаяся на гомеопатических препаратах, только что выпустила свою последнюю новинку: Acthéane, таблетки, предназначенные для борьбы с приливами жара и функциональными проблемами, связанными с менопаузой.
Откройте для себя наш новый ассортимент гомеопатических препаратов онлайн, чтобы эффективно лечить климактерические проблемы с помощью гомеопатии. Гомеопатия - это вид альтернативной медицины, в котором для лечения болезней и проблем со здоровьем используются разбавленные природные вещества. В ее основе лежит принцип подобия, согласно которому вещество, способное вызывать симптомы, сходные с симптомами заболевания у здорового человека, может быть использовано для лечения этого заболевания у другого человека.
Менопауза - это нормальный физиологический процесс, в результате которого прекращаются овуляторные циклы из-за снижения функции яичников.
Постменопауза - это период после наступления менопаузы (в среднем около 55 лет) у женщин. Он характеризуется рядом явлений различной степени дискомфорта, включая приливы жара и нарушения сна, которые являются результатом значительных гормональных изменений, связанных с прекращением функции яичников. Следует отметить, что HRT (заместительная гормональная терапия) в настоящее время подвергается серьезному сомнению, поскольку назначаемые эстрогены, как предполагается, повышают риск развития рака. Поздняя менопауза требует гинекологического контроля.
Физиологическая менопауза наступает при отсутствии менструаций в течение года, примерно в возрасте 50 лет, хотя в норме менопауза наступает в возрасте от 41 до 58 лет.
В возрасте до 40 лет, когда это явление наступает, оно известно как "преждевременная менопауза", чаще всего обусловленная неатрогенной недостаточностью яичников, требующая заместительной гормональной терапии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Курение, как правило, отодвигает наступление менопаузы на один-два года. И наоборот, ожирение может вернуть ее назад.
Какие симптомы в пременопаузе может лечить гомеопатия?
При лечении климактерических проблем гомеопатия может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения. Она может помочь облегчить приливы жара, перепады настроения и расстройства настроения, а также другие распространенные симптомы, такие как головные боли, усталость и проблемы со сном. Вот основные симптомы, связанные с пременопаузой:
- Изменение менструального потока и продолжительности цикла
- Приливы жара, ночная потливость
- Сухость влагалища, болезненный половой акт
- Старение кожи
- Проблемы с мочеиспусканием, частые циститы
- Запоры, диарея
- Артралгия, миалгия
- Увеличение веса
- Возможен остеопороз
- Расстройства характера и/или настроения
Однако важно отнестись к этому новому жизненному циклу спокойно и не воспринимать его как потерю женственности.
Как можно сочетать гомеопатию и натуропатию в период менопаузы?
Помимо гомеопатии, существуют и другие способы лечения, например, соблюдение здоровой диеты, которые могут быть полезны для облегчения климактерических проблем. Регулярные физические упражнения, здоровое, сбалансированное питание и борьба со стрессом - все это может помочь улучшить большинство неприятных симптомов, связанных с менопаузой.
Как бороться с климактерическими приливами жара
- Избегайте провоцирующих факторов (острая пища, яркий свет, газировка, предсказуемые эмоциональные реакции).
- Охлаждайте окружающую среду (снижайте температуру, используйте вентиляторы).
- Ношение многослойной одежды, которую можно снимать по мере необходимости, может быть полезным
- Занимайтесь спортом, чтобы сбросить вес
- Ешьте больше сои. Секрет ее пользы заключается в содержащемся в ней экволе (изофлавоне). Изофлавоны - это растительные полифенолы, обладающие биологическим действием слабых эстрогенов, которые оказывают очень интересное действие в постменопаузальный период. Доказано, что соя эффективно снимает приливы жара.
Для борьбы с сухостью влагалища
- Регулярно принимайте витамин В9. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток и предотвращает повреждение слизистых оболочек.
- Восстановите баланс жирных кислот с помощью курса омег, чтобы увлажнить слизистые оболочки, в том числе слизистую оболочку влагалища.
Для борьбы со старением кожи
- Пройдите курс приема витамина С. Аскорбиновая кислота - мощный антиоксидант, который борется со старением кожи. В частности, она помогает в образовании коллагена.
- Пейте много воды
- Избегайте курения
- Защищайте себя от солнечных лучей.
Борьба с лишним весом в период менопаузы
- Ешьте фрукты и овощи каждый день (не забывайте есть фрукты вне приема пищи).
- Выбирайте правильные источники жиров и белков
- Регулярно занимайтесь спортом
- Поддерживайте хороший уровень гидратации
- Избегайте сахара, алкоголя и трансжиров
- Избегайте низкокалорийных, легких или 0%-ных продуктов (эти продукты не являются низкокалорийными; сахар в них просто заменен подсластителями, безопасность которых для организма не доказана, или в них мало жира. Исследования показали, что потребители низкокалорийных продуктов потребляют на 30-50 % больше жиров, чем потребители обычных продуктов).
- Ешьте небольшими порциями и делите пищу на меньшие порции, чтобы избежать чувства голода.
- Никогда не пропускайте приемы пищи
- Перекусывайте между приемами пищи небольшими порциями, содержащими белок и клетчатку, чтобы избежать перекусов.
Для профилактики остеопороза
- Принимайте витамин D (помогает фиксировать кальций и фосфор в костях и зубах, а также предотвращает остеопороз; участвует в минерализации и восстановлении костной ткани и суставов), витамин С (помогает строить и восстанавливать кости), кальций (способствует здоровью костей) и кремний (способствует сбалансированности костей).
Какие гомеопатические препараты направлены на устранение климактерических симптомов?
Менопауза - это период в жизни женщины, который может быть трудным и часто сопровождается рядом неприятных симптомов. Среди наиболее распространенных - приливы жара, перепады настроения, проблемы со сном и расстройства настроения. Хотя с этими симптомами можно бороться разными способами, гомеопатия - один из вариантов натурального лечения, который может эффективно облегчить пременопаузальные и климактерические проблемы у женщин.
- Sepia officinalis 9, 15 или 30CH: Действует на различные функции организма, включая нервную, пищеварительную и венозную системы. Рекомендуется для женщин, страдающих от усталости, низкого либидо и раздражительности.
Рекомендуемая дозировка: 5 гранул 1-2 раза в день или 1 прием в неделю.
- Lachesis mutus 7CH: это гомеопатическое средство показано женщинам, страдающим от приливов жара, непереносимости тесной одежды на шее и вялости.
Дозировка: 3 гранулы один раз в день.
- Lachesis mutus 15CH: При повторяющейся бессоннице и чрезмерной болтливости.
Рекомендуемая доза: 1 доза в неделю.
- Glonoïnum 5CH: Это гомеопатическое средство назначается при учащенном сердцебиении и стуке в висках.
Рекомендуемая доза: 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Сульфур 5CH: При ночной потливости и трудностях с жарой.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Veratrum album 5CH: При холодном поту и недомогании.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Sanguinaria canadensis 5CH: При покраснении кожи, розацеа и мигрени.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Lachesis 5CH: Если покраснение усиливается от алкоголя, горячей одежды и т.д.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Ignatia amara 5CH: Если затяжки усугубляются эмоциями.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Nux vomica 5CH: если отёки возникают после еды.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Gelsemium 5CH: если приливы жара усиливаются из-за стресса.
Рекомендуемая дозировка: 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Эстрадиол D8 и прогестерон D8: эти два гормона можно принимать поочередно каждый день после первых 6 месяцев менструации. Они помогают регулировать перепады настроения и эмоциональные расстройства.
- Пульсатилла: это средство подходит женщинам, которые испытывают грусть, одиночество и приступы отчаяния.
- Чина: это средство помогает бороться с общей усталостью.
- Actaea racemosa: это средство подходит для женщин с циклотимией, страдающих от головных и мышечных болей.
- Aurum metallicum: Это средство рекомендуется сердитым женщинам с суицидальными порывами и проблемами с сердцем.
- Склерантус: этот гомеопатический штамм также часто используется для регуляции гормонов и облегчения расстройств настроения.
Лечение нарушений цикла в период перименопаузы с помощью гомеопатии
Гомеопатия - это естественное решение для облегчения климактерических симптомов у женщин, которые не могут или не хотят принимать заместительную гормональную терапию. Мы рассмотрим основные гомеопатические штаммы и готовые к применению средства для лечения расстройств, связанных с менопаузой.
- Фолликулинум: это средство принимается в различных разведениях для лечения нерегулярных месячных или внезапного прекращения менструаций.
- Лютеинум: это средство используется для лечения фибромиомы в семейном анамнезе и тяжелых предменструальных синдромов.
Какие литические препараты следует использовать в период менопаузы?
- Янтарь D8: принимайте по одной пиале перед сном.
- Флюорит D8: принимайте по одной пиале утром. Это лекарство является эндокринным регулятором.
Важно отметить, что гомеопатия не является чудодейственным средством и что для достижения наилучших результатов может потребоваться сочетание различных препаратов. Также важно проконсультироваться с врачом или медицинским работником перед началом любого гомеопатического лечения, чтобы убедиться, что оно подходит для вашей уникальной ситуации со здоровьем.
Наши гомеопатические ответы для всей семьи:
