Почему фиалка относится к растениям, используемым в фитотерапии, а не в ароматерапии?
Фиалка душистая (Viola odorata) — одно из немногих растений, отнесенных к семейству «Эфирные масла — Цветочные», не содержащих дистиллируемого эфирного масла в классическом понимании. Её абсолют существует — это очень редкая и дорогостоящая цветочная нота ионона, используемая в элитной парфюмерии, — но в парафармацевтике полезной формой является целое растение (цветки, листья): травяной чай, сироп, водоспиртовой экстракт.
Её основные активные вещества — слизи, сапонины и флавоноиды (в частности, рутин) — не содержатся в дистиллированном эфирном масле. Ценность фиалки в фитотерапии заключается именно в том, что дистилляция не позволяет извлечь.
Каковы способы применения фиалки для облегчения дыхания?
Это наиболее хорошо документированное показание к применению фиалки в европейской фитотерапевтической традиции. Слизи из цветков и листьев обволакивают раздражённые слизистые оболочки дыхательных путей и облегчают отхаркивание, что делает фиалку мягким отхаркивающим средством, особенно подходящим при сухом и раздражающем кашле.
- Травяной чай: 1–2 столовые ложки сушеных цветков или листьев на 250 мл воды температурой 90 °C, настаивать под крышкой 10 минут — 2–3 чашки в день при сухом кашле
- Сироп из фиалки: традиционная форма препарата, до сих пор выпускаемая некоторыми аптеками — концентрированные слизистые вещества, приятный цветочный вкус — подходит для детей (с 3 лет, по рекомендации педиатра)
- Комплекс для облегчения дыхания: фиалка + мальва + тимьян — классический фиточай для лечения раздражения верхних дыхательных путей
Какую пользу приносит фиалка для кожи?
Благодаря слизистым веществам и флавоноидам фиалка является смягчающим средством для нежной кожи — менее известным, чем календула, но не менее эффективным.
Водный экстракт фиалки используется в натуральной косметике благодаря своим смягчающим и успокаивающим свойствам для чувствительной и реактивной кожи. Слизистые вещества образуют защитную пленку на поверхности кожи, которая уменьшает ощущение стянутости и улучшает комфорт кожи.
- Гидролат фиалки (при наличии): мягкий тоник для лица при очень реактивной коже, темных кругах под глазами или отечных веках — компрессы по 5 минут утром
- Припарка из раздавленных свежих листьев: традиционное средство при небольших раздражениях кожи, лёгком зуде и умеренных солнечных ожогах — слизи непосредственно успокаивают поражённый участок
- Экстракт фиалки в косметике: часто сочетается с огурцом или алоэ вера в успокаивающих формулах для чувствительной кожи
Как использовать фиалку для нормализации пищеварения и расслабления?
Благодаря содержанию слизистых веществ и флавоноидов фиалка также оказывает благотворное воздействие на пищеварительный тракт и нервную систему — при этом её мягкое действие подходит для людей любого возраста.
В качестве вечернего травяного чая фиалка сочетает в себе легкое успокаивающее действие на нервную систему (благодаря флавоноидам) с успокаивающим воздействием на пищеварительный тракт. Это идеальное растение для тех, кто ищет средство, более мягкое, чем валериана или пассифлора, без выраженного вкуса.
- Легкоеоблегчение пищеварения: травяной чай после еды — слизистые вещества покрывают слизистую оболочку желудка, успокаивают ощущения раздражения и способствуют мягкому пищеварению
- Комбинация для расслабления и сна: цветы фиалки + липы + лаванды — очень мягкий вечерний травяной чай, подходящий для чувствительных людей и пожилых
- Примечание: фиалка не имеет официального признания HMPC-EMA по данным показаниям — применение основано на давней фитотерапевтической традиции
Какие меры предосторожности следует соблюдать при применении фиалки?
Фиалка является одним из наиболее хорошо переносимых растений в традиционной фармакопее — меры предосторожности ограничены, но все же существуют.
- Аллергия на растения семейства Violaceae: редко, но возможно — перед обширным наружным применением следует провести кожный тест, если известна склонность к аллергии
- Большие количества листьев: сапонины в высоких дозах могут вызывать лёгкое раздражение — следует соблюдать рекомендуемые дозировки травяного чая
- Беременные женщины: слабый травяной отвар, как правило, хорошо переносится; концентрированный экстракт — только по рекомендации врача
- Лекарственные препараты: серьезных взаимодействий не зафиксировано, но при прохождении курса лечения следует сообщать врачу о приеме любых растительных добавок
