Как правильно выбрать средства по уходу за кожей для своей дочери

Какой уход нужен коже девочек?

Кожа детей и девочек-подростков имеет особые потребности, которые меняются с возрастом. Основные средства по уходу, которым следует отдавать предпочтение:

• Мягкие безмыльные очищающие средства с физиологическим pH 5,5
• Легкие увлажняющие средства, разработанные специально для молодой кожи
• Солнцезащитные средства с SPF 50+ и широким спектром защиты, необходимые с самого раннего возраста
• Целевые средства по мере необходимости (для комбинированной кожи, атопической кожи, при появлении первых признаков юношеского акне)
• Гипоаллергенные средства, протестированные под контролем дерматологов
• Простой состав: без отдушек, без спирта, без красителей

Потребности кожи меняются от детского до подросткового возраста, при этом особое внимание следует уделять наступлению полового созревания, которое влияет на выработку кожного сала и может привести к изменениям в состоянии кожи. Для обеспечения адекватного увлажнения существуют специальные средства по уходу за молодой кожей.

Как подобрать уход в соответствии с возрастом вашей дочери?

Адаптация к возрасту имеет решающее значение для обеспечения правильного ухода в соответствии со степенью зрелости кожи:

• От 3 до 7 лет: простая гигиена (мягкий очищающий гель, легкий увлажняющий крем только при сухой коже), систематическое использование солнцезащитных средств
• От 7 до 10 лет: та же процедура, при необходимости можно добавить легкий увлажняющий крем
• От 10 до 12 лет (предпубертатный период): подходящее очищающее средство при начале повышенной выработки кожного сала, легкий некомедогенный увлажняющий крем, защитный бальзам для губ, солнцезащита
• С 13 лет (подростковый возраст): более структурированный уход в зависимости от типа кожи (комбинированная, жирная, чувствительная, склонная к акне), при необходимости — целевые средства по рекомендации дерматолога
• Следует с осторожностью подходить к использованию «взрослых» средств с чрезмерно высоким содержанием активных ингредиентов (ретинол, фруктовые кислоты и т. д.), которые могут агрессивно воздействовать на молодую кожу

Переход должен происходить постепенно: не следует перегружать уход у девочек-подростков и не использовать антивозрастную косметику или средства с очень специфическим действием без показаний.

По каким критериям выбирать средства?

Существует несколько критериев, помогающих сделать осознанный выбор:

• Короткий и понятныйсостав (упрощённый список INCI, без ингредиентов с неизвестным химическим названием)
• Без отдушек и красителей
• Без спирта и раздражающих молодую кожу кислот
• Гипоаллергенность в соответствии с Регламентом ЕС 655/2013
• Протестировано под контролем дерматологов и педиатров
• Некомедогенны, не забивают поры
• Предпочтительно сорганическими сертификатами (Cosmebio, Ecocert, Cosmos Organic)
• На упаковкедолжна бытьуказана фраза «с такого-то возраста»
• Герметичнаяупаковка, сохраняющая качество
• Подходит для типа кожи девочки (сухая, комбинированная, жирная, чувствительная)
• Указания об экологичности и экологических обязательствах

Проконсультируйтесь с фармацевтом, если кожа девочки особенно чувствительна, страдает атопическим дерматитом или на ней появились новые симптомы.

Как приучить дочь к уходу за кожей лица?

Начинать следует постепенно, постепенно вводя несколько простых действий:

1. Начните с мягкого очищающего средства утром и вечером, не втирая его
2. Добавьте легкий увлажняющий крем, если кожа в этом нуждается
3. С самого раннего возраставсегда наносите солнцезащитный крем по утрам
4. Зимой или в ветреную погодувведите в уход защитный бальзам для губ
5. Объясните, как правильно выполнять процедуру: нежный массаж, разумная продолжительность, важность просушки путем легкого промакивания
6. Лучше проводить уход утром и вечером в спокойную минуту
7. Избегайте слишком специфических средств ухода, пока кожа в них не нуждается
8. Наберитесь терпения в ожидании результатов: молодая кожа реагирует постепенно

Цель — выработать здоровые привычки, не перегружая повседневный уход и не превращая его в навязчивую идею. Регулярность важнее количества используемых средств.

Какие действия помогут сохранить здоровую кожу?

Существует несколько привычек, которые способствуют поддержанию здоровья кожи надолго:

• Мягкое очищение без трения, с использованием теплой (ни в коем случае не горячей) воды
• Просушивание легкими похлопывающими движениями, а не растиранием
• Ежедневное увлажнение с помощью подходящего средства
• Систематическая защита от солнца, даже в пасмурную погоду и уже с марта-апреля
• Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и омега-3
• Употребление воды в количестве от 1 до 1,5 л в день в зависимости от возраста
• Достаточный и регулярныйсон для регенерации клеток
• Ограничение употребления сладкихперекусов и продуктов глубокой переработки
• Чистые руки перед тем, как прикасаться к лицу (это уменьшает появление высыпаний)
• Не прикасаться к прыщам (риск образования рубцов)
• Регулярная смена наволочки и полотенца для лица

Приучение к простым действиям формирует правильные и устойчивые привычки. Что касается защиты от солнца, то регулярное использование средств защиты с детства предотвращает долгосрочные повреждения кожи.

Какие средства ухода подходят для чувствительной кожи подростков?

Чувствительная кожа в подростковом возрасте требует особо бережного ухода:

• Сверхмягкие очищающие средства без раздражающих поверхностно-активных веществ (избегайте сульфатов SLS, SLES)
• Успокаивающие средства с экстрактамиалоэ вера, ромашки, коллоидного овса, календулы
• Строгобез отдушек, спирта и эфирных масел
• Минималистичные формулы: меньше ингредиентов = меньший риск реакции
• Смягчающие кремы с высоким содержанием глицерина, масла ши или сквалана
• В качестве альтернативы —очищающие воды, не требующие смывания
• Наносить тонким слоем, похлопывая, а не втирая
• Тест на переносимость за 48 часов до использования каждого нового средства
• Ограничение изменений в уходовой рутине: чувствительная кожа предпочитает стабильность

Девочкам с чувствительной кожей консультация фармацевта поможет подобрать наиболее подходящие средства.

Как составить простую утреннюю и вечернюю процедуру ухода?

Сбалансированная процедура ухода состоит из нескольких четких этапов:

Утренняя процедура:

• Мягкое очищение водой или с помощью легкого очищающего средства
• Увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи
• Солнцезащитный крем SPF 50+, даже в помещении, если кожа подвергается воздействию естественного света
• Защитный бальзам для губ в зависимости от сезона

Вечерний уход:

• Снятие макияжа (если он был нанесен) с помощью мицеллярной воды или мягкого очищающего молочка
• Очищение лица подходящим очищающим средством
• Легкоеувлажнение для поддержки ночной регенерации
• Целевое уход только при необходимости (по рекомендации)

Простота — залог эффективности и переносимости: слишком много этапов может повредить молодую кожу. Уход за кожей девочек-подростков может состоять всего из 3 средств.

Какая косметика подходит для подростковой кожи?

К макияжу для подростков следует подходить с некоторыми осторожностями:

• Некомедогенные средства, не забивающие поры
• Легкие формулы (BB-крем, тонирующий увлажняющий крем вместо плотного тонального крема)
• Без длинноцепочечных парабенов, фталатов и раздражающих отдушек
• Туши и подводки, прошедшие офтальмологические испытания
• Обязательное снятие макияжа вечером, без исключений
• Чистые кисти и аппликаторы, которые регулярно моются
• Не делитесь косметикой с другими
• Проверять срок годности после вскрытия (PAO ) на каждом продукте
• Перед использованием каждого нового средстватестируйте его на небольшом участке кожи
• Избегайте металлическойблестки, раздражающей чувствительную кожу
• Отдавайте предпочтение брендам, разработанным специально для молодой кожи

Молодым девушкам следует использовать косметику только изредка, в сочетании со здоровым уходом за кожей. В случае появленияугрей уменьшите количество наносимой косметики и отдавайте предпочтение средствам, направленным на решение конкретных проблем.

Как распознать гипоаллергенное средство?

Существует несколько ориентиров, облегчающих идентификацию:

• Надпись «гипоаллергенный» в соответствии с регламентом ЕС 655/2013
• Краткий список INCI с легко распознаваемыми ингредиентами
• Отсутствие 26 аллергенов, обязательных для указания на этикетке
• Без отдушек, красителей и спирта
• Надпись «протестировано под контролем дерматологов» или «протестировано под контролем педиатров»
• Органические маркировки и сертификаты качества (Cosmebio, Ecocert, Cosmos Organic)
• Текстура и упаковка, подходящие для чувствительной кожи
• Бренды, специализирующиеся на дерматокосметике или педиатрических средствах по уходу (специальные линейки для чувствительной кожи)
• Указание на клинические исследования, подтверждающие переносимость

Рекомендуется провести тест на переносимость в сгибе локтя за 48 часов до первого использования, даже если на продукте указано, что он гипоаллергенен: ни одна формула не может гарантировать полное отсутствие реакции на всех типах кожи. В случае сомнений или наличия аллергии в анамнезе проконсультируйтесь с фармацевтом.