Что такое AHA и как они действуют на кожу?
AHA (альфа-гидроксикислоты) - это кислоты природного или синтетического происхождения, широко используемые в косметике благодаря своим отшелушивающим и осветляющим свойствам. Получаемые в основном из фруктов, молока или сахарного тростника, они включают такие молекулы, какгликолевая,молочная,лимонная ияблочная кислоты.
Их действие основано на способности растворять связи между мертвыми клетками на поверхности кожи, способствуя их естественному выведению. Этот процесс обновляет эпидермис, улучшая текстуру кожи, уменьшая пигментные пятна и стимулируя выработку коллагена для более гладкой и сияющей кожи.
Каковы преимущества AHA для кожи?
AHA ценятся за их многочисленные преимущества, что делает их незаменимыми ингредиентами в антивозрастных средствах по уходу за кожей, отшелушивающих продуктах и средствах против несовершенств. К их основным преимуществам относятся
- Мягкое отшелушивание: удаляет омертвевшие клетки кожи, делая цвет лица более сияющим и ровным.
- Улучшение текстуры кожи: уменьшение расширенных пор, шрамов от акне и неровностей кожи.
- Уменьшение морщин и тонких линий: стимуляция коллагена для более упругой и подтянутой кожи.
- Усиленное увлажнение: повышает способность кожи удерживатьводу, особенно благодарямолочной кислоте.
- Депигментирующее действие: исчезают коричневые пятна, мелазма и следыгиперпигментации.
- Уменьшение несовершенств: борется с прыщами, угрями иизбытком кожного сала.
Какие типы AHA существуют и как выбрать подходящий?
Существует несколько типовAHA, каждый из которых обладает особыми свойствами, адаптированными к потребностям кожи:
- Гликолевая кислота (из сахарного тростника): самая мощная из АНА, она способствует обновлению клеток и действует на глубоком уровне, уменьшая морщины и разглаживая кожу.
- Молочная кислота (из молока): известная своими увлажняющими свойствами, она идеально подходит для чувствительной и обезвоженной кожи.
- Лимонная кислота (из цитрусовых): мгновенно придает лицу сияние и обладает антиоксидантными свойствами.
- Маликовая кислота (из яблок): действует как мягкий эксфолиант и стимулирует регенерацию кожи.
- Мандаловая кислота (из миндаля): обладает антибактериальным действием, идеально подходит для кожи, склонной к появлению несовершенств.
Выборидеальной АНА зависит от типа кожи и ваших целей в области красоты. Для антивозрастного действия рекомендуетсягликолевая кислота, а для интенсивного увлажнения больше подходитмолочная кислота.
Подходят ли AHA для всех типов кожи?
AHA подходят для всех типов кожи, но их концентрацию и частоту применения следует подбирать в зависимости от чувствительности кожи.
- Сухая, чувствительная кожа: выбирайте мягкие AHA, такие какмолочная кислота, и применяйте их в низкой концентрации (менее 5 %).
- Нормальная и комбинированная кожа:гликолевая кислота эффективна для разглаживания кожи и улучшения ее текстуры.
- Жирная кожа и кожа с несовершенствами: рекомендуется использоватьманделиновую илигликолевуюкислоту, чтобы регулироватьизбыток кожного сала и ограничить появление прыщей.
Важно постепенно вводить AHA в свой распорядок дня, чтобы избежать раздражения и чрезмерного шелушения.
Как включить AHA в свою косметическую процедуру?
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами AHA, мы рекомендуем вам придерживаться соответствующего распорядка дня:
- Бережное очищение: используйте неагрессивное очищающее средство, чтобы не ослабить кожу.
- Наносите средства по уходу за кожей с AHA: сыворотки, лосьоны или кремы, обязательно на чистую, сухую кожу.
- Обязательное увлажнение: наносите крем, богатый успокаивающими веществами, чтобы защитить кожный барьер.
- Обязательная защита от солнца: AHA повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому в дневное время необходимо использовать солнцезащитный крем с SPF 50.
Рекомендуется использовать AHA вечером, так как их отшелушивающее действие может сделать кожу более восприимчивой к солнцу.
Каковы побочные эффекты AHA и как их избежать?
Хотя AHA хорошо переносятся, они могут вызывать некоторые нежелательные эффекты, особенно если их концентрация слишком высока или если они используются слишком часто:
- Покраснение и раздражение: признак чувствительности кожи, следует применять средства с интервалом.
- Чрезмерное шелушение: слишком интенсивный пилинг может привести к сухости и шелушению.
- Повышенная чувствительность к солнцу: воздействие ультрафиолета может привести к появлению пигментных пятен, если не защищать кожу.
Чтобы избежать этих побочных эффектов, начните с низкой концентрации и всегда наносите солнцезащитный крем в течение дня.
Какие средства на основе AHA самые лучшие?
На рынке средств по уходу за кожей с AHA представлено множество продуктов, но некоторые из них выделяются своей эффективностью и переносимостью кожей:
- Отшелушивающие сыворотки: обогащены гликолевой кислотой для антивозрастного действия и сияющего цвета лица.
- Увлажняющие кремы с AHA: идеально подходят для улучшения текстуры кожи, не раздражая ее.
- Маски с АНА-кислотами: придаютсияние вашему лицу всего за несколько минут.
Всегда читайте ингредиенты и выбирайте сбалансированные формулы, сочетающие увлажняющие и успокаивающие активные ингредиенты.
