Em que casos se deve utilizar um comprimido neutro para óleos essenciais?
Os comprimidos neutros Aromaself da Pranarom são comprimidos de um grama, à base de açúcar de cana e maltodextrina provenientes da agricultura biológica, especialmente concebidos para absorver óleos essenciais. A sua base contém um extrato de acerola que fornece 17 mg de vitamina C por comprimido, o que corresponde a 21 % dos valores nutricionais de referência. O porta-comprimidos contém trinta comprimidos, para guardar juntamente com o resto do seu material e acessórios de aromaterapia.
Um óleo essencial nunca deve ser ingerido puro: é concentrado e agressivo para as mucosas da boca e do estômago. O comprimido funciona como suporte. Basta colocar nele a quantidade de gotas que lhe foi recomendada; a base porosa absorve-as em poucos segundos e, em seguida, o comprimido pode ser mastigado ou engolido. A gota permanece exatamente onde a colocou e a quantidade ingerida é aquela que contou.
O extrato de acerola não está presente por acaso: trata-se de um fruto naturalmente rico em vitamina C, e a base fornece uma quantidade suficiente para que o comprimido conte para a sua ingestão diária. A vitamina C ajuda a reduzir a fadiga e contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário. Três comprimidos cobrem 63 % dos valores nutricionais de referência.
É o suporte que substitui os hábitos culinários. O cubo de açúcar, a colher de mel ou a migalha de pão têm má absorção, deixam escapar parte das gotas e são difíceis de transportar. O comprimido, por sua vez, não tem sabor pronunciado, cabe facilmente num saco ou numa bolsa e permite tomar a dose a uma hora fixa, quando o farmacêutico lhe tiver aconselhado uma distribuição ao longo do dia.
Algumas preparações exigem, pelo contrário, que os óleos essenciais sejam diluídos num líquido. Como não se misturam com a água e ficam à superfície, é necessário um agente que os disperse antes de os verter num copo ou numa infusão. Para tal, recomendamos o Pranarom Aromaself Dispersant, que emulsiona as gotas no líquido em vez de as deixar flutuar.
Como utilizar este suporte para óleos essenciais no dia a dia?
Instruções de utilização
Coloque a quantidade recomendada de óleos essenciais sobre o comprimido, antes de o mastigar e/ou engolir. Não exceda 3 comprimidos por dia.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia dos comprimidos neutros Aromaself Pranarom através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções
- Nem todos os óleos essenciais são adequados para administração oral. Consulte um profissional de saúde antes de qualquer ingestão e respeite o óleo essencial e a quantidade de gotas que lhe forem indicados.
- Os óleos essenciais ricos em fenóis, como o tomilho com timol, o orégão compacto, a segurelha ou a canela, são irritantes para as mucosas digestivas e mal tolerados pelo fígado em doses elevadas: nunca os tome por via oral sem aconselhamento.
- Os óleos essenciais de árvore do chá, de niaulí e de cajeput são desaconselhados por via oral antes dos 30 meses de idade, estão proibidos em crianças com antecedentes de epilepsia ou convulsões febris e devem ser evitados durante a gravidez e a amamentação.
- O óleo essencial de gaultéria não deve ser ingerido, especialmente em caso de alergia à aspirina ou a derivados salicílicos e em caso de tratamento anticoagulante.
- Epilepsia, asma, tendência alérgica, doença hepática ou renal, tratamento medicamentoso de longa duração: consulte um médico antes de qualquer toma oral de óleos essenciais.
- Salvo indicação do médico ou do farmacêutico, não utilizar durante a gravidez e a amamentação, nem em crianças com menos de 3 anos.
- Não combine estes comprimidos com outro suporte, uma cápsula de óleos essenciais pronta a usar ou uma preparação para ingerir no mesmo dia: as quantidades somam-se.
- O comprimido é mastigável: em crianças pequenas e em caso de dificuldades de deglutição, faça com que o comprimido seja chupado ou engolido com um copo de água.
- Um comprimido contém 0,66 g de açúcares, três comprimidos 2,0 g: tenha isto em conta se estiver a controlar a sua ingestão de açúcares.
- Em caso de ingestão acidental, tosse, vómitos ou sonolência após a toma, contacte um centro de informação antivenenos, mantendo o rótulo do produto à mão.
- Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares devem ser utilizados no âmbito de um estilo de vida saudável e não substituem uma alimentação variada e equilibrada.
- Conservar protegido de qualquer fonte de calor e da luz, e manter fora do alcance das crianças pequenas.
Qual é a composição destes comprimidos neutros biológicos com acerola?
Ingredientes
Açúcar de cana*, extrato de acerola*, agente de carga: maltodextrina*, carbonato de magnésio.
*Ingredientes provenientes da agricultura biológica.
Valores nutricionais dos comprimidos neutros Aromaself Pranarom
| Composição nutricional |
Por 100 g |
Por comprimido |
Por 3 comprimidos, no máximo |
| Valor energético |
1544 kJ / 369 kcal |
4 kJ / 15 kcal |
12 kJ / 45 kcal |
| Gorduras |
1,7 g |
16,9 mg |
50,7 mg |
| dos quais ácidos gordos saturados |
0,8 g |
8,5 mg |
25,5 mg |
| Hidratos de carbono |
85,5 g |
0,86 g |
2,6 g |
| dos quais açúcares |
67,0 g |
0,66 g |
2,0 g |
| Proteínas |
1,3 g |
16 mg |
39,0 mg |
| Fibras |
3,4 g |
34 mg |
102,0 mg |
| Sal |
0 g |
0 g |
0 g |
| Vitamina C (extrato de acerola) |
1700,0 mg |
17 mg (21 % da dose diária recomendada) |
51,0 mg (63 % da CDR) |
AQR: doses diárias recomendadas, diretiva 2008/100/CE.
Apresentação
Embalagem com 30 comprimidos neutros, o que corresponde a dez dias, à razão de três comprimidos por dia, e até um mês, à razão de um comprimido por dia.
Os nossos conselhos de especialistas sobre os comprimidos neutros Aromaself Pranarom
O comprimido neutro resolve uma questão de facilidade de administração, não uma questão de segurança. Evita o contacto direto do óleo essencial puro com a boca e o esófago e permite verificar a quantidade ingerida — mas não torna ingerível um óleo essencial que não o seja. No balcão, esta é a confusão que corrigimos com mais frequência: muitos óleos essenciais não devem ser tomados por via oral, e os mais concentrados em fenóis prejudicam o estômago e o fígado de quem os ingere sem aconselhamento. Antes da primeira toma, a pergunta certa a fazer ao seu farmacêutico é dupla: este óleo essencial pode ser tomado por via oral e em quantas gotas?
Quanto à duração do tratamento, limite-se a um período curto, de alguns dias a algumas semanas, e volte a contar as gotas por cada comprimido, em vez de duplicar a dose só porque o efeito demora a surgir. Três comprimidos por dia são um limite máximo, não uma meta, e esse limite aplica-se também ao que toma paralelamente: uma cápsula de óleos essenciais pronta a usar de manhã e dois comprimidos à noite resultam numa soma que ninguém contabilizou. As doses podem ser facilmente distribuídas às refeições, o que limita a sensação de ardor, e o porta-comprimidos deve ser guardado num local protegido do calor, fora do alcance das crianças.
Perguntas Frequentes
Posso colocar qualquer óleo essencial num comprimido neutro Aromaself Pranarom?
Não. O comprimido é um suporte inerte, não altera o óleo essencial que absorve. Alguns óleos essenciais são irritantes para as mucosas digestivas, outros destinam-se apenas a adultos e outros ainda não devem, de forma alguma, ser administrados por via oral. A escolha do óleo essencial e o número de gotas devem ser consultados com um farmacêutico, um médico ou um aromaterapeuta antes da primeira toma.
Quantos comprimidos neutros Aromaself Pranarom posso tomar por dia?
Três, no máximo, conforme indicado pelo fabricante. Este limite tem em conta o que o comprimido contém, e não o próprio comprimido: aplica-se, portanto, ao conjunto de óleos essenciais ingeridos ao longo do dia, incluindo as cápsulas prontas a utilizar.
Posso dar um comprimido neutro Aromaself Pranarom ao meu filho?
Não antes dos 3 anos de idade e, a partir dessa idade, apenas mediante recomendação do médico ou do farmacêutico. Os óleos essenciais presentes no comprimido continuam a ser produtos concentrados e muitos deles são contraindicados em crianças, especialmente em caso de antecedentes de convulsões. Além disso, um comprimido mastigável apresenta o risco de asfixia em crianças muito pequenas.
Posso tomar os comprimidos neutros Aromaself Pranarom durante a gravidez?
O fabricante desaconselha a sua utilização durante a gravidez e a amamentação, salvo indicação do médico ou do farmacêutico. A ressalva diz respeito sobretudo aos próprios óleos essenciais, muitos dos quais são desaconselhados nestes períodos. É indispensável consultar um profissional de saúde antes de qualquer ingestão oral de óleos essenciais por mulheres grávidas ou a amamentar.