Pukka Organic Starry Sky Herbal Tea com Frutos Vermelhos combina camomila, lavanda e frutos vermelhos para uma pausa naturalmente sem cafeína. Ideal à noite, esta infusão biológica ajuda a estabelecer um ritual calmante. Caixa de 20 saquetas individuais para preservar toda a frescura das plantas.
Quando tem um dia agitado e a sua mente está acelerada, uma infusão de ervas pode ajudá-lo a abrandar. Pukka Organic Herbal Tea Starry Skies with Red Fruits combina flores e frutos selecionados para criar um interlúdio suave, propício ao relaxamento. Tal como um ritual noturno que dá sinais ao corpo para desabafar, este chá de ervas é perfeito para aqueles momentos em que se sente a necessidade de respirar.
A camomila e a alfazema são tradicionalmente utilizadas para aliviar as tensões ligeiras. A sua ação é semelhante à de uma almofada colocada sob a nuca depois de um longo dia: não adormecem subitamente, mas convidam-no gradualmente a acalmar-se. O hibisco e as bagas vermelhas acrescentam uma nota ligeiramente picante que estimula os sentidos e mantém o aparelho digestivo confortável.
O rooibos, naturalmente isento de cafeína, permite-lhe desfrutar desta infusão mesmo à noite, sem perturbar o seu sono. O alcaçuz e o gengibre completam a mistura, apoiando uma digestão serena, como um fundo musical discreto que harmoniza o conjunto. O resultado é uma bebida que o ajuda a relaxar sem se sentir demasiado excitado.
Esta tisana é particularmente adequada em períodos de stress temporário, antes de dormir ou simplesmente para estabelecer um ritual calmante. Para reforçar esta rotina de bem-estar, pode associá-la a uma higiene do sono adequada, como uma iluminação suave ou uma leitura tranquila, para otimizar a sinergia entre o ambiente e as plantas.
Utilizar uma saqueta por chávena.
Deitar água a ferver (100°C) sobre a saqueta.
Deixar em infusão durante 5 a 15 minutos, consoante a intensidade desejada.
Ideal a qualquer hora do dia, especialmente à noite, para uma pausa relaxante.
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Precauções de utilização
Flor de Camomila* (25,5%), Flor de Hibisco* (20%), Flor de Alfazema*, Rosa Mosqueta*, Raiz de Alcaçuz*, Folha de Rooibos*, Raiz de Gengibre*, Groselha* (3%), Amora* (2%), Aroma Natural de Mirtilo*, Aroma Natural de Groselha*, Óleo Essencial de Laranja*.
Biológico. 19% dos Ingredientes por Peso Seco Certificado FairWildTM (Rosa Mosqueta, Alcaçuz). www.fairwild.org. Certificado pelo Comércio Justo de acordo com a norma Fair For Life: 47% dos ingredientes - Hibisco, Rosa Mosqueta, Alcaçuz, Rooibos. Ingredientes 100% orgânicos certificados. Comércio Justo: 47% dos ingredientes certificados pela Fair For Life. Embalagem reciclável amiga do ambiente.
Apresentação: Caixa de 20 saquetas individuais, embrulhadas para preservar a frescura.
O ritual noturno deve ser preparado e não improvisado. Prepare a sua infusão cerca de 30 minutos antes de se deitar e beba-a lentamente, longe dos ecrãs. A luz azul dos smartphones e dos tablets bloqueia a secreção natural de melatonina, a hormona do sono. Desligar os ecrãs durante este período já está a preparar o cérebro para entrar em modo de recuperação.
O calor da bebida desempenha um papel fisiológico concreto: aumenta ligeiramente a temperatura corporal, o que, por sua vez, desencadeia um arrefecimento gradual do corpo - um sinal que o corpo interpreta naturalmente como um convite ao sono. Ao mesmo tempo, os aromas das plantas actuam de forma olfactiva no sistema límbico, a zona do cérebro diretamente envolvida na gestão das emoções e do stress.
Repetido todas as noites à mesma hora, este momento torna-se uma poderosa âncora comportamental: o seu corpo acaba por antecipar o relaxamento mesmo antes do primeiro gole. É o princípio da rotina do sono, amplamente documentado na medicina do sono e recomendado por especialistas para pessoas com tendência para ruminações nocturnas ou dificuldade em adormecer.
Uma chávena é um sinal claro de que o dia está a chegar ao fim.
FAQ
Este chá de ervas pode ser bebido à noite?
Sim, não contém cafeína. É particularmente adequado ao fim do dia para acompanhar um ritual de relaxamento.
A presença de alcaçuz é um problema?
O alcaçuz pode afetar a tensão arterial se consumido em excesso. Se sofre de hipertensão arterial, limite o seu consumo e aconselhe-se com um profissional de saúde.
É adequado para consumo diário?
Sim, no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado. Respeitar as precauções associadas ao alcaçuz.
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