Wat is thujanol tijm?
Thujanoltijm (Thymus vulgaris CT thujanol) is een tijmvariëteit die rijk is aan thujanol, een stof met krachtige antibacteriële, antivirale en immunostimulerende eigenschappen. Deze tijm is milder dan thymol, wordt goed verdragen door het lichaam en is geschikt voor het hele gezin, inclusief kinderen en gevoelige personen.
Vooral gebruikt in de vorm van essentiële olie, wordt thujanol tijm aanbevolen voor het stimuleren van het immuunsysteem, het behandelen van infecties aan de luchtwegen en het verlichten van vermoeidheid.
Wat zijn de voordelen van thujanol tijm?
De essentiële olie van thujanol tijm is een kostbare bondgenoot voor gezondheid en welzijn:
Versterkt het immuunsysteem → Stimuleert de natuurlijke afweer tegen virussen en bacteriën.
Bestrijdt infecties van de luchtwegen → Verlicht hoest, angina pectoris, sinusitis en bronchitis.
Krachtig antibacterieel en antiviraal → Effectief tegen KNO- en urineweginfecties.
Algemeen tonicum en tegen vermoeidheid → Herstelt energie en vitaliteit in periodes van zwakte.
Beschermt de lever en bevordert ontgifting → Ondersteunt de leverfunctie en helpt bij het elimineren van gifstoffen.
Verzacht spier- en gewrichtspijn → Ontstekingsremmende werking tegen pijn, reuma en peesontsteking.
Bevordert de bloedcirculatie → Stimuleert de microcirculatie en vermindert het gevoel van zware benen.
Hoe wordt thujanol tijm gebruikt?
De etherische olie van thujanol tijm kan onder bepaalde voorwaarden gebruikt worden door toepassing op de huid, inhalatie en oraal.
Voor inwendig gebruik (onder toezicht van een gezondheidsprofessional)
Als immuunkuur → 1 druppel in een lepel honing, 2 keer per dag gedurende 7 dagen.
Ter behandeling van een KNO- of urineweginfectie → 1 druppel verdund in plantaardige olie, innemen met ondersteuning van voedsel.
Door lokale toepassing (masseren en wrijven).
Om de immuniteit te verhogen → Masseer 2 druppels verdund in een plantaardige olie (abrikozenpit, zoete amandel) op de borst of voetzolen.
Om spierpijn te verlichten → Meng 3 druppels in 1 eetlepel arnica olie en masseer vervolgens op gevoelige plaatsen.
Bij inhalatie en verstuiving
Als inhalatie tegen KNO infecties → Giet 2 druppels in een kom heet water en inhaleer 5 minuten.
Bij diffusie om de lucht te zuiveren → Voeg 5 tot 10 druppels toe aan een diffuser gedurende 15 tot 30 minuten.
Aanbevolen dosering:
Preventie en algemene tonus: 1 druppel 2 keer per dag, kuur van maximaal 7 dagen.
Plaatselijke toepassing: altijd 10-20% verdund in een plantaardige olie.
Verstuiving: 2 keer per dag 10 minuten om de lucht te zuiveren en de immuniteit te stimuleren.
Is Thujanol Tijm doeltreffend tegen infecties van de luchtwegen?
Ja, dankzij zijn slijmoplossende en antiseptische eigenschappen:
Het wordt vaak gecombineerd met ravintsara en eucalyptus radiata essentiële oliën voor een verhoogde effectiviteit.
Is thujanol tijm goed voor de lever?
Ja, het beschermt en regenereert de levercellen en helpt bij :
Het wordt vaak gebruikt als detoxkuur, vooral na te veel eten of overmedicatie.
Is Thujanol Tijm geschikt voor kinderen en gevoelige personen?
Ja, in tegenstelling tot thymol tijm is het milder en wordt het beter verdragen:
Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar, verdund plaatselijk toegepast.
Ideaal voor gevoelige mensen (astmapatiënten, senioren).
Niet irriterend voor de huid en slijmvliezen als het goed verdund is.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik bij kinderen:
Plaatselijke toepassing verdund tot maximaal 5%.
Niet innemen zonder medisch advies.
Wat is het verschil tussen thujanol tijm en thymol tijm?
Tijm met thujanol → Milder, goed verdragen, geschikt voor kinderen en kwetsbare personen.
Tijm met thymol → Krachtiger, maar dermocaustisch en irriterend voor de slijmvliezen, voorbehouden voor volwassenen.
Thujanol tijm heeft de voorkeur voor dagelijkse verzorging en preventie.
Waar kan ik thujanol tijm van hoge kwaliteit kopen?
De etherische olie van thujanol tijm is verkrijgbaar bij:
Apotheken en parafarmaceuten → HECT of HEBBD gecertificeerde essentiële oliën.
Biologische winkels en winkels gespecialiseerd in aromatherapie → Natuurlijke en biologische producten.
Sites gespecialiseerd in natuurlijke gezondheid → Pure en chemotype etherische oliën.
Kruidenwinkels → Gedroogde planten voor infusie en geconcentreerde extracten.
Kies voor biologische thujanol tijm, geproduceerd door artisanale distillatie en zonder additieven.
Zijn er contra-indicaties voor thujanol tijm?
Hoewel milder dan thymol tijm, moet thujanol tijm essentiële olie met voorzichtigheid gebruikt worden:
Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, tenzij geadviseerd door een arts.
Niet onverdund innemen; altijd verdunnen in een plantaardige olie of voedingsbodem.
Niet onverdund op de huid aanbrengen; verdunning tot 10-20% wordt aanbevolen.
Wees voorzichtig met mensen die antistollingsmiddelen gebruiken, want het kan het bloed licht verdunnen.
Een juist gebruik zorgt ervoor dat je in alle veiligheid kunt genieten van de voordelen van Thujanol Tijm.
