Wat is ravintsara en waarom is het zo effectief in aromatherapie?
Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineole) is een uitzonderlijke essentiële olie die wordt geëxtraheerd uit de bladeren van een kamferboom die oorspronkelijk uit Madagaskar komt. Ze staat bekend om haar antivirale, immuunstimulerende en slijmoplossende eigenschappen en is een eerste keus natuurlijke remedie tegen winterinfecties, vermoeidheid en stress. Dankzij de mildheid en huidtolerantie is het geschikt voor het hele gezin, inclusief kinderen en gevoelige personen.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van ravintsara?
De essentiële olie van Ravintsara heeft een groot aantal voordelen voor het lichaam:
Hoe gebruik je ravintsara om te profiteren van de heilzame eigenschappen?
Ravintsara essentiële olie kan op verschillende manieren gebruikt worden:
Heeft ravintsara contra-indicaties?
Hoewel ravintsara essentiële olie goed verdragen wordt, wordt het niet aanbevolen:
Zwangere vrouwen jonger dan 3 maanden.
Zuigelingen jonger dan 6 maanden (uitwendig gebruik is mogelijk vanaf de leeftijd van 3 maanden op medisch advies).
Oraal gebruik door mensen die lijden aan epilepsie of astma zonder medisch advies.
Het moet verdund worden in een plantaardige olie voordat het op de huid wordt aangebracht om irritatie te voorkomen.
Waar kan ik ravintsara kopen en in welke vorm?
Ravintsara is verkrijgbaar in apotheken, biologische winkels en speciaalzaken in verschillende vormen:
Pure essentiële olie: Voor gebruik als damp, inhalatie of massage.
Ademhalingsbalsems en gels: Verrijkt met ravintsara om de luchtwegen te kalmeren.
Zuiverende sprays : Om de lucht te zuiveren en de verspreiding van ziektekiemen te beperken.
Capsules of extracten: Gecombineerd met andere planten om de immuniteit te versterken.
Wij raden aan om biologische ravintsara etherische olie te kiezen, voor een optimale kwaliteit en een hoge concentratie cineole.
Is ravintsara effectief om de immuniteit te versterken?
Ja, ravintsara is een natuurlijk immuunstimulerend middel dat het lichaam helpt virale infecties beter te weerstaan. Als preventieve maatregel kan het op de borst of polsen worden gemasseerd om de natuurlijke afweer van het lichaam te versterken.
Helpt ravintsara de luchtwegen vrij te maken bij verkoudheid?
Absoluut! Dankzij de slijmoplossende en decongestieve eigenschappen helpt de essentiële olie van ravintsara de luchtwegen vrij te maken, waardoor je makkelijker kunt ademen en snel verlichting krijgt bij verkoudheid, sinusitis en bronchitis.
Is ravintsara geschikt voor kinderen?
Ja, ravintsara is een van de weinige essentiële oliën die geschikt is voor kinderen vanaf 3 maanden (uitwendig gebruik en verdunning). Het is ideaal om jonge kinderen te beschermen tegen winterinfecties en om nachtelijke hoest te verzachten.
Helpt ravintsara tegen vermoeidheid en stress?
Ja, ravintsara is een natuurlijk tonicum dat het lichaam revitaliseert als het moe is. Het ontspannende effect helpt ook om angst te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Is ravintsara effectief bij het voorkomen van virussen?
Ja, de antivirale en antiseptische werking maakt ravintsara een krachtige bondgenoot tijdens epidemieën. Het kan worden verspreid in de lucht, gemasseerd of ingenomen als kuur om de natuurlijke afweer te versterken.
Kan ravintsara gebruikt worden om spierpijn te verlichten?
Ja, dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen is ravintsara essentiële olie ideaal om in te masseren op vermoeide spieren of pijnlijke gewrichten. Ze wordt vaak gebruikt bij sportherstel.
Hoe kies ik ravintsara van goede kwaliteit?
Om optimaal te profiteren van de voordelen van ravintsara, is het raadzaam om een essentiële olie te kiezen:
100% puur en natuurlijk, geproduceerd door stoomdestillatie.
Chemotype (CT cineole), wat een optimale concentratie van actieve ingrediënten garandeert.
Biologisch geteeld, zonder pesticiden of chemische oplosmiddelen.
Verpakt in een amberkleurig glazen flesje om de eigenschappen te behouden.
Een essentiële olie van hoge kwaliteit garandeert een optimale doeltreffendheid en een veilig gebruik.
