Een reisset uit de drogisterij bevat basisproducten voor hygiëne, verzorging en gezondheid in miniatuurformaten, speciaal ontworpen voor onderweg en om mee te nemen in de handbagage. Het verschilt van een complete reisapotheek per bestemming: hier draait het om het formaat — kleine flesjes, veilige verpakkingen, minimaal gewicht en volume — om licht te reizen zonder de essentiële producten te missen. Een goed doordachte reisset combineert producten voor de dagelijkse hygiëne, zonbescherming, muggenwerend middel en enkele essentiële producten voor een comfortabele spijsvertering, afgestemd op de duur van het verblijf en het soort bestemming (stedelijk, tropisch, bergachtig).
In de cabine mag elke verpakking met vloeistof, gel of crème maximaal 100 ml bevatten en moet deze in een doorzichtig, hersluitbaar zakje worden geplaatst. Enkele praktische richtlijnen:
Reizen per vliegtuig, boot of auto kunnen bij gevoelige personen misselijkheid en duizeligheid veroorzaken. Door vóór vertrek een geschikt middel tegen reisziekte in te nemen, wordt het ongemak tijdens de reis aanzienlijk beperkt; bij sommige middelen moet al de dag ervoor met de inname worden begonnen bij de langste reizen. Bij langeafstandsvluchten verstoort de jetlag het slaap-waakritme; een goede voorbereiding vóór het vertrek en blootstelling aan het juiste licht bij aankomst vergemakkelijken de hersynchronisatie van de biologische klok en beperken vermoeidheid en prikkelbaarheid tijdens de eerste dagen ter plaatse.
Door de verandering in voeding en water tijdens de reis ontstaat vaak last van tijdelijke spijsverteringsklachten. Neem een middel tegen reizigersdiarree mee, evenals een orale rehydratatieoplossing voor het geval het erg warm wordt. Een compact EHBO-pakket is een nuttige aanvulling op de uitrusting: pleisters, steriele kompressen, antiseptisch middel in reisformaat en een zakthermometer. De gebruikelijke geneesmiddelen op recept moeten altijd in de originele verpakking worden bewaard, samen met een kopie van het recept.
Huidbescherming blijft onmisbaar, zelfs tijdens een korte reis. Een zonnebrandcrème met SPF 30 tot 50 in reisformaat, een kalmerende aftersun en een lippenbalsem met SPF volstaan voor een standaardverblijf. Voor tropische bestemmingen of gebieden met muggen die ziekten overbrengen, vormt een op de leeftijd en de bestemming afgestemd muggenafweermiddel een effectieve aanvulling op de set, waarbij de aanbevelingen voor verdunning en toepassingsfrequentie moeten worden opgevolgd.
Licht en verantwoord reizen betekent kiezen voor vaste cosmetica: vaste shampoo, zeep en deodorant voorkomen lekken in de bagageruimte, maken de 100 ml-regel overbodig en verminderen verpakkingsafval. Geef de voorkeur aan gecertificeerde biologische formules, herbruikbare en navulbare verpakkingen, en zonnebrandcrème die de mariene ecosystemen spaart voor bestemmingen aan de kust en in tropische gebieden.
