De mirte (Myrtus communis) is een aromatische mediterrane struik die rijk is aan antioxidanten, flavonoïden en tannines. Deze plant wordt al sinds de oudheid gewaardeerd en wordt gebruikt in de aromatherapie, de fytotherapie en de cosmetica. Zijn frisse, houtachtige en licht kamferachtige geur kenmerkt de essentiële oliën en hydrolaten.
Wat is mirte?
De mirte is een geneeskrachtige struik waarvan de bladeren, bloemen en bessen worden gebruikt vanwege hun heilzame eigenschappen. De werkzame stoffen – alfa-pineen, 1,8-cineol, myrtenylacetaat – geven de plant een slijmoplossende en zuiverende werking die in de mediterrane traditie goed gedocumenteerd is.
Wat zijn de voordelen van mirte?
Mirte heeft verschillende toepassingen, afhankelijk van de gebruikte vorm.
- Verlichting van de luchtwegen: traditioneel slijmoplossend middel, gewaardeerd bij hoest of verkoudheid
- Reinigende werking op de vette huid en de seborroïsche hoofdhuid
- Antioxiderende eigenschappen die de cellen beschermen tegen oxidatieve stress
- Ondersteuning van een gezond spijsverteringsstelsel in de vorm van een traditionele kruidenthee
- Kalmerend effect bij verstuiving, voor ontspanning en slaap
In welke vormen kan mirte worden gebruikt?
In de drogisterij is mirte verkrijgbaar in verschillende vormen, afhankelijk van de behoefte.
- Etherische olie: via een diffuser voor een prettig ademhalingsgevoel, of verdund in een plantaardige olie voor massage
- Hydrolat: als nevel op de huid of als haarverzorging, geschikt voor de gevoelige huid
- Kruidenthee: gedroogde bladeren voor traditioneel gebruik ter ondersteuning van de spijsvertering na de maaltijd
- Cosmetica: tonifiërende lotions, shampoos en verzorgingsproducten met mirte-extract
Is mirte goed voor de huid?
Myrte behoort tot de familie van de Myrtaceae en wordt in de cosmetica bijzonder gewaardeerd voor de gemengde huid.
- Reguleertovertollige talgproductie bij een gemengde tot vette huid
- Verkleint de poriën en verbetert de huidtextuur dankzij de samentrekkende werking
- Verzacht roodheid en lichte irritaties bij uitwendig gebruik
Is mirte geschikt voor haarverzorging?
Ja, mirte is een actief ingrediënt voor de haarverzorging bij een vette of geïrriteerde hoofdhuid.
Wat is het verschil tussen groene mirte en rode mirte?
Deze twee soorten onderscheiden zich door hun biochemische samenstelling.
- Groene mirte (Myrtus communis): komt vaker voor, rijk aan myrtenylacetaat, mild profiel dat geschikt is voor de huid en voor algemeen gebruik
- Rode mirte: hoger gehalte aan ketonen, gericht voor gebruik bij ademhalingsklachten, maar met strengere voorzorgsmaatregelen en uitsluitend bestemd voor gebruik onder begeleiding
Heeft mirte contra-indicaties?
Natuurlijk betekent niet zonder risico, vooral niet bij etherische olie.
- Afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
- Vermijd inademing bij kinderen jonger dan 6 jaar
- Wees voorzichtig bij astma of allergieën: test het eerst op een klein gebied voordat je het gebruikt
- Altijd verdunnen in een plantaardige olie voor uitwendig gebruik
- Houd u aan de aanbevolen doseringen voor inwendig gebruik
Inhoud goedgekeurd door Arnaud, doctor in de farmacie.
