Grapefruitzaadextract (EPP) is een concentraat van bioflavonoïden (naringine, hesperidine, naringenine) uit de pitten en het witte vruchtvlees van de Citrus paradisi. De EPP-indexen 700, 800+ en 1200 geven het gehalte aan gestandaardiseerde bioflavonoïden aan — een EPP 1200 is dus geconcentreerder dan een EPP 700, wat bepalend is voor de effectieve dosis per inname. De beschikbare vormen zijn:
Deze concentraties garanderen een antimicrobiële werking en een constante toevoer van vitamine C en bioflavonoïden tussen de verschillende partijen.
EPP wordt gebruikt als natuurlijk breedspectrumantisepticum om het immuunsysteem te versterken in de kwetsbare winterperiode. De immuunmodulerende werking is te danken aan de bioflavonoïden, die de macrofagen activeren en de productie van interferonen stimuleren. De gecombineerde KNO-formules (EPP + tijm + echinacea + zink) zijn bijzonder geschikt ter ondersteuning van de bovenste luchtwegen. Deze formules kunnen worden gebruikt als preventieve kuur (5 tot 10 druppels, 2 keer per dag gedurende 3 tot 4 weken) of als intensieve behandelingskuur (15 tot 20 druppels, 3 keer per dag, maximaal 5 tot 10 dagen).
De werking van EPP bij virale en bacteriële KNO-infecties berust op het remmen van de hechting van ziekteverwekkers aan de neus- en keelslijmvliezen, een directe antibacteriële werking en het stimuleren van de lokale afweer van de slijmvliezen. EPP is effectief bij vroeg gebruik — zodra de eerste symptomen optreden (kriebelende keel, loopneus, lichte vermoeidheid). Het is geen vervanging voor een medische behandeling bij keelontsteking door streptokokken van groep A (positieve TROD-test), etterende oorontsteking, sinusitis met koorts of een infectie waarvoor een antibioticabehandeling nodig is.
Zink wordt vaak gecombineerd met EPP in formules ter ondersteuning van het immuunsysteem — de twee werkzame stoffen versterken elkaar bij de weerstand tegen KNO-infecties. De vloeibare vorm (druppels) maakt een geleidelijke dosering mogelijk en kan worden verdund om als gorgeldrank voor de keel te gebruiken. Capsules en tabletten bieden een nauwkeurige dosering zonder bittere smaak. EPP mag nooit puur worden ingenomen — altijd verdund in een glas water (in geconcentreerde vorm heeft het een intense bittere smaak en bestaat er een risico op irritatie van de mond). Voor kinderen vanaf 3 jaar zijn er verdunde formules in siroop of pediatrische druppels verkrijgbaar — raadpleeg een apotheker voor de juiste dosering per leeftijd.
EPP kan effectief worden gecombineerd met micronutriënten die het immuunsysteem ondersteunen voor een volledige bescherming. Vitamine D3 (waaraan 70-80 % van de Fransen in de winter een tekort heeft) versterkt de antivirale werking van macrofagen en de productie van interferonen. Vitamine C versterkt de antimicrobiële werking van EPP door synergie met het aangeboren en adaptieve immuunsysteem. Zink (cofactor van meer dan 300 enzymen, essentieel voor de differentiatie van T-lymfocyten) maakt het immuunmodulerende spectrum compleet. Deze drie micronutriënten + EPP vormen het best gedocumenteerde ‘immuniteitskwartet’ voor de winter.
Zwarte vlier (Sambucus nigra, anthocyanen/sambucinen) is de antivirale plant die EPP aanvult — de anthocyanen ervan remmen het hemagglutinine van influenzavirussen en stimuleren pro-immuuncytokines. De combinatie van EPP (breedspectrum antimicrobieel) + vlierbes (specifiek tegen influenza) + vitamine C + zink vormt een holistische winteraanpak die door voorlopige klinische gegevens wordt ondersteund. EPP kan gedurende het hele winterseizoen (oktober tot april) continu worden ingenomen in lage preventieve doseringen (2 keer per dag 5 druppels), waarna bij de eerste symptomen kan worden overgeschakeld op curatieve doseringen. Als er na 48 tot 72 uur geen verbetering optreedt, is een bezoek aan de arts noodzakelijk.
