De eik (geslacht Quercus, familie Fagaceae) is een majestueuze boom uit het noordelijk halfrond. In de fytotherapie wordt de schors (Quercus cortex) gebruikt, die wordt geoogst van de jonge takken van de zomereik (Quercus robur) of de wintereik (Quercus petraea). Het belangrijkste kenmerk is het hoge gehalte aan tannines (10 tot 20 %), stoffen die verantwoordelijk zijn voor de al lang erkende samentrekkende eigenschappen. Deze tannines trekken het weefsel samen en vormen een beschermende film op de slijmvliezen en de huid. Eikenschors wordt voornamelijk uitwendig gebruikt (baden, kompressen, mondspoelingen) en, in beperktere mate, voor traditioneel inwendig gebruik.
Het EMA (Europees Geneesmiddelenbureau) erkent eikenschors voor traditioneel gebruik bij verschillende indicaties. Uitwendig gebruik: symptomatische behandeling van lichte huidirritaties en verlichting van jeuk en ongemak bij aambeien (in zitbaden). Lokaal gebruik in de mondholte: lichte ontstekingen van het mond- en keelslijmvlies. Bij inwendig gebruik: symptomatische behandeling van lichte, niet-specifieke diarree, gedurende een korte periode (maximaal 3 tot 4 dagen). Deze erkenning is gebaseerd op langdurige ervaring met traditioneel gebruik. Bij gebruik langer dan deze periodes of bij aanhoudende symptomen is medisch advies noodzakelijk.
Voor verlichting bij geïrriteerde huid en plaatselijke jeuk wordt eikenschors uitwendig gebruikt:
De samentrekkende werking zorgt voor een tijdelijke vernauwing van het weefsel. Door de huidbarrière na de baden te hydrateren, voorkomt u uitdroging.
Voor het comfort in de mondholte wordt eikenschors traditioneel gebruikt in een mondspoeling op basis van een afgekoeld en gefilterd afkooksel. Dit preparaat kan helpen bij het verlichten van gevoelige tandvlees of het mondslijmvlies bij lichte ontstekingen. Het afkooksel wordt bereid met een eetlepel schors op 250 ml water, dat ongeveer tien minuten zachtjes wordt gekookt, vervolgens wordt afgekoeld en gezeefd voordat het als gorgeldrank of mondspoeling wordt gebruikt. Dit lokale gebruik is geen vervanging voor een bezoek aan de tandarts bij aanhoudende pijn, zwelling of een vastgestelde infectie. Slik het preparaat niet in tijdens het spoelen. Bij een mondontsteking die langer dan enkele dagen aanhoudt, is professioneel advies noodzakelijk.
Een afkooksel is de traditionele bereidingswijze voor eikenschors. Doe een eetlepel gedroogde schors (ongeveer 3 tot 5 g) in een pan met 250 ml koud water. Breng het geheel aan de kook en laat het vervolgens 10 tot 15 minuten afgedekt zacht jes sudderen. Zeef het mengsel zorgvuldig en laat het afkoelen tot het lauwwarm is, afhankelijk van het beoogde gebruik. Gebruik voor baden en kompressen het lauwwarme afkooksel voor uitwendig gebruik. Gebruik voor mondspoelingen het afgekoelde afkooksel om te gorgelen, zonder het door te slikken. Het afkooksel is maximaal 24 uur houdbaar in de koelkast. Voor inwendig gebruik (lichte diarree) moet het afkooksel verder worden verdund en is het advies van een zorgverlener onontbeerlijk vanwege het hoge gehalte aan tannines, dat spijsverteringsklachten kan veroorzaken als het preparaat verkeerd wordt gedoseerd.
Eikenschors is in verschillende vormen verkrijgbaar.De gedroogde, gesneden schors voor afkooksels blijft de traditionele vorm, die in kruidenwinkels wordt verkocht. Schorspoeder wordt gebruikt voor kompressen en bepaalde bereidingen. De droge extracten in capsules, gestandaardiseerd op tannines, bieden een nauwkeurige dosering voor intern gebruik onder begeleiding. De moedertinctuur of het hydroalcoholische extract biedt een geconcentreerde vorm die naar behoefte kan worden aangepast. Het glycerinemaceraat van eikenknoppen in de gemmotherapie benadrukt de embryonale extracten van de plant, wat een andere benadering is dan die van de schors. Voor uitwendig gebruik op de huid bevatten sommige cosmetische preparaten eikenschorsextract vanwege de samentrekkende eigenschappen. Geef de voorkeur aan producten waarvan de herkomst en de oogstwijze duidelijk zijn aangegeven, met respect voor de bosbiodiversiteit.
Vanwege het hoge gehalte aan tannines zijn er verschillende voorzorgsmaatregelen nodig. Bij inwendig gebruik kunnen de tannines bij overmatige inname het slijmvlies van het spijsverteringskanaal irriteren en bij regelmatige en langdurige inname de opname van bepaalde mineralen, met name ijzer, verstoren; zorg daarom voor voldoende tijd tussen maaltijden en de inname van ijzersupplementen. Inwendig gebruik moet incidenteel blijven (maximaal 3 tot 4 dagen) en onder begeleiding plaatsvinden. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten inwendig gebruik van eikenschors vermijden, omdat er onvoldoende gegevens over de veiligheid beschikbaar zijn. Mensen die onder medische behandeling staan (met name bij ijzersupplementen of oraal in te nemen medicijnen) moeten de inname spreiden en professioneel advies inwinnen. Bij uitwendig gebruik moeten te frequente of te geconcentreerde baden worden vermeden, omdat deze de huid kunnen uitdrogen. Niet aanbrengen op een uitgebreide beschadigde huid. Bij een gevoelige huid wordt een voorafgaande huidtest aanbevolen. Raadpleeg onmiddellijk een arts bij diarree die langer dan 3 dagen aanhoudt, bloed in de ontlasting of koorts.
Er zijn verschillende criteria die wijzen op een betrouwbaar product.De botanische soort moet worden vermeld (Quercus robur of Quercus petraea, de referentie voor medicinale schors). Het Bio AB- of Ecocert-keurmerk garandeert de afwezigheid van pesticidenresiduen en een milieuvriendelijke oogst.De herkomst en de oogstwijze moeten worden vermeld om de traceerbaarheid en het respect voor de bosbiodiversiteit te waarborgen (oogst van jonge twijgen zonder de boom te beschadigen). Bij gestandaardiseerde extracten moet het tanninegehalte worden vermeld om een reproduceerbaar gebruik mogelijk te maken. De gedroogde schors moeter homogeen uitzien, zonder schimmel of verdachte geur. Verpakking in een luchtdichte zak of een ondoorzichtige fles beschermt de kwaliteit tegen vocht. Vermijd schors van onbekende herkomst of schors die is geoogst in mogelijk vervuilde gebieden.
