In welke gevallen kun je ‘Zelfvertrouwen’ gebruiken om jezelf te accepteren?
Bach Original 'Zelfvertrouwen' maakt deel uit van de Bach Expert Mixes, kant-en-klare synergieën die zijn samengesteld rond eenzelfde thema. Het bevat vier van de 38 Original Bach-bloesems: Crab Apple, de bloesem van de wilde appelboom, Larch, die van de lariks, Pine, die van de grove den, en Walnut, die van de walnootboom. Hun elixers zijn samengebracht in één flesje, in druppels in te nemen.
Dit mengsel ondersteunt bij het leren jezelf te accepteren. Het is bedoeld voor momenten waarop je aan jezelf twijfelt en zelfkritiek de overhand krijgt: een opmerking die steeds weer door je hoofd blijft spoken, een ontmoedigende vergelijking, het gevoel dat je nooit genoeg doet. In de methode van Dr. Bach komt elke bloem overeen met een nuance van deze gemoedstoestanden: Larch wordt traditioneel geassocieerd met twijfel over de eigen capaciteiten, Pine met de neiging om zichzelf verwijten te maken, Crab Apple met een strenge blik op zichzelf, en Walnut met periodes van verandering.
Zelfvertrouwen gaat ook gepaard met het verlangen om je goed te voelen in je hoofd en in je lichaam, wanneer het beeld dat je van jezelf hebt, een negatieve invloed heeft op hoe je de dag tegemoet treedt. Het past in de aanpak van de Original Bachbloesems, die worden aanbevolen om een beter emotioneel evenwicht te vinden, emotie na emotie, zonder deze te willen uitwissen.
Deze mix komt goed van pas in periodes waarin het zelfbeeld op de proef wordt gesteld: het aanvaarden van een nieuwe baan, een examen of een sollicitatiegesprek, de terugkeer na een lange afwezigheid, of een veranderende kijk op het eigen lichaam. Deze aanpak, die sinds de jaren 1930 van generatie op generatie wordt doorgegeven, laat zich naadloos in het dagelijks leven integreren zonder dat je je gewoontes hoeft te veranderen.
Confiance en Soi bevat geen voedingsstoffen. Hiervoor raden wij u Alvityl Magnesium Vitamine B6 aan, waarvan het magnesium en de vitamine B6 bijdragen aan normale psychologische functies en de normale werking van het zenuwstelsel: de bloesems ondersteunen de emoties, de voedingsstoffen ondersteunen de werking van het zenuwstelsel, en de twee producten overlappen elkaar niet.
Hoe neemt u dit mengsel van Bachbloesems in druppels in?
Gebruiksaanwijzing
4 druppels op de tong of in een glas water. Dit 4 keer per dag herhalen (16 druppels/0,4 ml).
Geef na uw aankoop via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Original Bachbloesems ‘Zelfvertrouwen’.
Voorzorgsmaatregelen
- Mag niet worden ingenomen door kinderen jonger dan 12 jaar.
- Vanwege de aanwezigheid van alcohol (27 % v/v) wordt dit product afgeraden voor mensen met alcoholverslaving, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
- Niet aanbevolen bij een behandeling die onverenigbaar is met alcohol, zelfs in kleine hoeveelheden, zoals disulfiram: vraag advies aan uw arts of apotheker.
- Bevat walnoot (Juglans regia): niet gebruiken bij een walnootallergie.
- Raadpleeg uw arts of apotheker indien u momenteel een behandeling volgt, met name voor stemmingsstoornissen, angst of slaapstoornissen. Dit voedingssupplement is geen vervanging voor een voorgeschreven behandeling, die niet mag worden onderbroken of gewijzigd zonder medisch advies.
- Een toenemend gebrek aan zelfvertrouwen, aanhoudende somberheid, verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten of langdurige slaapstoornissen zijn redenen om een arts te raadplegen. Raadpleeg onmiddellijk een arts bij sombere gedachten.
- Overschrijd de aangegeven dagelijkse dosis niet.
- Een voedingssupplement mag geen vervanging zijn voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
- Niet gebruiken als de veiligheidssluiting beschadigd is of ontbreekt.
- Bewaren op een koele, droge plaats (< 25 °C). Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Wat is de samenstelling van deze druppels voor emotioneel evenwicht?
Ingrediënten
Druivenalcohol 27 % v/v, waterige verdunning van bloemen van Malus sylvestris, Pinus sylvestris, Larix decidua, Juglans regia (verdunning 1/500).
Zie de vetgedrukte ingrediënten voor allergenen.
Voedingswaarden van Original Bachbloesems ‘Zelfvertrouwen’
| Ingrediënten |
Per 16 druppels / 0,4 ml* |
| Malus sylvestris |
0,0001 ml |
| Pinus sylvestris |
0,0001 ml |
| Larix decidua |
0,0001 ml |
| Juglans regia |
0,0001 ml |
*Aanbevolen dagelijkse dosis.
Verpakking
Druppelflesje van 20 ml, goed voor ongeveer 50 dagen gebruik bij 16 druppels per dag.
Ons deskundig advies over zelfvertrouwen in tijden van twijfel
Voordat u het middel voor het eerst inneemt, moet u de gebruiksduur bepalen. Dit mengsel is bedoeld voor een gebrek aan zelfvertrouwen dat verband houdt met een specifieke, aanwijsbare omstandigheid. Een algemeen gevoel van onbehagen valt buiten dit kader: dit is de voorzorgsmaatregel die u als eerste moet lezen, nog vóór de waarschuwing over alcohol.
Wat het gebruik betreft, is regelmaat belangrijker dan de hoeveelheid. De vier innames laten zich gemakkelijker inpassen in vaste momenten: bij het ontwaken, tijdens de lunch, aan het eind van de middag en voor het slapengaan. Aan de balie raden we ook aan om aan het begin van de fles de situaties te noteren waarin twijfel je remt, en deze lijst vervolgens een paar weken later opnieuw te lezen: de verandering is daar vaak beter te zien dan in de indruk van die dag.
Veelgestelde vragen
Kan ik ‘Zelfvertrouwen’ combineren met andere Bachbloesems?
Ja. De methode van Dr. Bach hanteert als richtlijn dat er niet meer dan zes of zeven bloesems tegelijk mogen worden ingenomen. ‘Zelfvertrouwen’ bevat er al vier: er is dus ruimte voor één of twee afzonderlijke bloesems, gekozen voor een emotie die niet door het mengsel wordt gedekt. Elk toegevoegd flesje bevat zijn eigen hoeveelheid alcohol.
Hoe lang kan ik ‘Zelfvertrouwen’ innemen?
Er is geen vaste duur vastgesteld voor ‘Zelfvertrouwen’. In de praktijk van de Bachbloesems wordt een mengsel gewoonlijk minstens drie weken ingenomen voordat de balans wordt opgemaakt; daarna wordt het voortgezet, aangepast of gestopt, afhankelijk van hoe men zich voelt. Als je een dosis bent vergeten, neem je deze gewoon bij de volgende gelegenheid in, zonder het aantal druppels te verdubbelen.
Hoeveel alcohol bevat een dosis ‘Confiance en Soi’?
Een dosis van 4 druppels komt overeen met 0,1 ml oplossing met 27% alcohol, ofwel ongeveer 21 mg alcohol; de 16 druppels per dag leveren ongeveer 85 mg alcohol op. Het verdunnen van de druppels in een glas water verandert de smaak, maar verwijdert de alcohol niet.
Wat is het verschil tussen ‘Confiance en Soi’ en een gepersonaliseerd Bachbloesemmengsel?
‘Zelfvertrouwen’ is een kant-en-klare mix: vier vooraf geselecteerde bloesems rond eenzelfde thema. Een op maat gemaakte mix wordt samengesteld uit alle bloesems van de methode, na een gesprek over wat de persoon doormaakt, en kan bloesems bevatten die hier niet worden vermeld. De eerste is geschikt wanneer het thema overeenkomt; de tweede, wanneer verschillende emoties door elkaar lopen.