Waar wordt Ecoidea Notenvlokken Bio 180g voor gebruikt?
Het notengras behoort tot de knolfamilie, het is al millennia bekend. Het was al een integraal onderdeel van het dieet van de Egyptenaren. Het is een belangrijke bron van welzijn, het heeft veel eigenschappen voor het hele organisme. Het moet zonder mate worden geconsumeerd.
Tijgernoten zijn een knol waarvan de gezondheidsvoordelen het verdienen om herontdekt te worden.
Het heeft alles om te behagen en om het grootste aantal mensen te plezieren. Notensedge is inderdaad een glutenvrij product , waardoor degenen die er allergisch voor zijn of het niet kunnen verdragen, het kunnen consumeren wanneer ze maar willen en profiteren van de vele eigenschappen ervan. Deze knol is de vrucht van de Chufa-plant, hij is inheems in het Middellandse-Zeegebied en Afrika. Het is te herkennen aan zijn gouden kleur, een kleine tijger. Tijgernoten zijn lichtzoet, zeer zacht en hun smaak lijkt enigszins op die van amandelen . Sommigen noemen het de tijgernoot, de gemalen amandel of de zoete erwt.
Ondanks zijn naam is het notengras geen noot maar een knol met een zeer hoge concentratie aan vezels en een zeer aangename smaak, dus aan boord beseffen we niet zijn zachte en natuurlijk zoete kant . Het bevat geen gluten en het heerlijke meel kan heel goed worden gebruikt bij het bakken door iedereen die een alternatief wil voor granen die het bevatten.
Tijgernootvlokken zijn afkomstig van zeer dun gesneden knollen. Ze passen perfect bij muesli's en hebben een van de meest verbazingwekkende eigenschappen, want hoe meer ze hydrateren, hoe krokanter ze worden.
Met het begin van de winter is het nu een goed moment om het te gaan eten, als je dat tot nu toe nog niet hebt gedaan. Het verbruik ervan stelt u in staat om mineralen op te slaan: zink , magnesium , ijzer , fosfor , kalium en calcium . Heb je een tekort aan antioxidant vitamine E? Dit is niet langer een probleem, notengras bevat het. Om zijn eigenschappen compleet te maken, voorziet dit kleine zoetheid je van vitamine C, sporenelementen, onverzadigde vetzuren en enzymen: biotine, rutine, flavonoïde, die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen. Je immuunafweer zal sterk genoeg zijn om het kwaad van de winter het hoofd te bieden.
Het voedingsprofiel is krachtig en zeer interessant. Het moet zeker worden beschouwd als een superfood waarvan de voedingswaarde net zo aangenaam is als de hebzuchtige kant.
Hoe gebruik je Ecoidea Notenvlokken Bio 180g?
Deze notenvlokken worden ideaal verwerkt in mueslis, gegeten als snack of gemengd in yoghurt of witte kazen.
Gerehydrateerd zullen deze vlokken verrassend genoeg nog knapperiger worden.
Reageer op het advies voor gebruik en dosering van Écoidées Flakes Souchet Bio 180g met onze partner Avis gecontroleerd na uw aankoop.
Wat is de samenstelling van deze Souchet?
100% notengras knollen * ° ( Cyperus esculentus ).
* Product afkomstig uit de biologische landbouw.
° Fairtrade product gecontroleerd volgens de Fair for Life standaard.
Herkomst: Burkina Faso
Voedingswaarden | per 100 gram | VNR * |
Energetische waarde | 459 kcal / 1922 kJ | 22,95% |
Dik | 24,3 gram | 34,71% |
waarvan verzadigt | 5,22 gram | 26,10% |
Koolhydraten | 61,7 gram | 23,73% |
met suiker | 16,2 gram | 18% |
Voedingsvezels | 11,2 gram | |
Eiwit | 4,07 gram | 8,14% |
Zout | 0,06 gram | 1% |
Kalium | 890 mg | 44,50% |
Fosfor | 230 mg | 32,86% |
Magnesium | 89 mg | 23,73% |
Ijzer | 2,10 mg | 15% |
* Voedingsreferentiewaarden. Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Het zoutgehalte is alleen te danken aan het van nature aanwezige natrium
Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?
Natuurlijk gebruik. Op een schone, droge plaats bewaren. Buiten bereik van kinderen houden
Presentatie - Verpakking
Ecoideas Biologische Notenvlokken is verkrijgbaar in onze online apotheek in een zakje van 180 g.