Waarvoor dient Écoidées Biologische Tijgervlokken?
De souchet behoort tot de familie van de knolgewassen en is al duizenden jaren bekend. Het maakte al deel uit van het dieet van de Egyptenaren. Het is een belangrijke bron van welzijn en heeft talrijke heilzame eigenschappen voor het hele lichaam. Het kan naar hartelust worden geconsumeerd.
De souchet is een knol waarvan de gezondheidsvoordelen het verdienen om herontdekt te worden.
Is de souchet glutenvrij?
Het heeft alles in zich om in de smaak te vallen bij een zo groot mogelijk publiek. De souchet is namelijk een glutenvrij product, waardoor mensen met een glutenallergie of -intolerantie het kunnen eten wanneer ze maar willen en kunnen profiteren van de vele heilzame eigenschappen. Deze knol is de vrucht van de chufa-plant, die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en Afrika komt. Je herkent hem aan zijn goudkleurige, ietwat gestreepte uiterlijk. De souchet is lichtzoet, heel zacht en de smaak lijkt een beetje op die van amandel. Sommigen noemen hem de gestreepte noot, de aardamandel of de suikererwt.
Ondanks zijn naam is de souchet geen noot, maar een knol met een zeer hoog vezelgehalte en een zeer aangename smaak; op het eerste gezicht merk je zijn zachte en van nature zoete karakter niet op. Hij bevat geen gluten en het heerlijke meel ervan kan uitstekend worden gebruikt in gebak door iedereen die op zoek is naar een alternatief voor glutenhoudende granen.
De souchetvlokken worden verkregen uit zeer dun gesneden knollen. Ze zijn perfect als toevoeging aan muesli en hebben een verbazingwekkende eigenschap: hoe meer ze vocht opnemen, hoe knapperiger ze worden.
Nu de winter voor de deur staat, is dit het ideale moment om ermee te beginnen, mocht u dat tot nu toe nog niet hebben gedaan. Door het te eten, vult u uw voorraad aan met mineralen: zink, magnesium, ijzer, fosfor, kalium en calcium. Heb je een tekort aan de antioxidant vitamine E? Dat is geen probleem meer, want de aardamandel bevat deze vitamine. Om de heilzame eigenschappen compleet te maken, voorziet deze kleine lekkernij je van vitamine C, sporenelementen, onverzadigde vetzuren en enzymen: biotine, rutine en flavonoïden, die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen. Uw immuunsysteem zal sterk genoeg zijn om de winterkwalen het hoofd te bieden.
Kan de souchet noten vervangen in mijn recepten?
Het voedingsprofiel is krachtig en zeer interessant. Het moet absoluut worden beschouwd als een superfood waarvan de voedingswaarde even aangenaam is als de heerlijke smaak.
Geef je ontbijt en tussendoortjes een nieuwe dimensie met de biologische, ecologisch verwerkte souchetvlokken van Écoidées. Met een ideaal gewicht van 180 g is deze verpakking een onuitputtelijke bron van smaken en texturen. Deze vlokken zijn perfect om uw muesli mee op te fleuren en voegen een knapperig accent en een zachte, hazelnootachtige smaak toe die uw zintuigen ’s ochtends meteen prikkelen. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam en maken van elke hap een rijke en bevredigende smaakbeleving.
De biologische Écoidées-tijgervlokken zijn meer dan alleen een toevoeging aan je muesli; ze vormen een perfect tussendoortje voor wie een gezond en evenwichtig dieet wil volgen. Deze vlokken zijn rijk aan vezels, mineralen en vitamines en vormen een verstandige keuze voor een tussendoortje dat zowel gezond als smakelijk is. Of u ze nu puur eet of mengt in yoghurt of kwark, ze bieden een ideaal voedzaam alternatief om de kleine honger gedurende de dag te stillen.
De biologische souchetvlokken van Écoidées nodigen uit tot culinaire creativiteit. Dankzij hun unieke textuur en subtiel zoete smaak zijn ze een veelzijdig ingrediënt, ideaal om allerlei gerechten mee te verrijken. Of je ze nu gebruikt om je salades een knapperig tintje te geven, je smoothies te verrijken of zelfs als basis voor zelfgemaakte energierepen: deze biologische vlokken openen een wereld aan mogelijkheden voor liefhebbers van gezond koken. Ontdek nieuwe manieren om ze in uw recepten te verwerken en verras uw smaakpapillen met onverwachte smaakcombinaties.
Bij Ecoidées, het gespecialiseerde laboratorium voor voedingsleer, bieden we u ook biologische, fairtrade basilicumzaadjes (190 g) aan, tegen de beste prijs in onze online apotheek.
Hoe gebruik je de biologische souchetvlokken van Ecoidées op de juiste manier?
Deze souchetvlokken zijn ideaal om toe te voegen aan muesli, als tussendoortje te eten of door yoghurt of kwark te mengen.
Als je ze laat weken, worden deze vlokken verrassend genoeg nog knapperiger.
Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?
Voor voedingsdoeleinden. Bewaren op een schone en droge plaats. Buiten bereik van kinderen bewaren.
Geef uw mening over de gebruiksaanwijzing en dosering van Écoidées Biologische Tijgervlokken 180 g via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ na uw aankoop.
Bevatten de biologische souchetvlokken van Écoidées gluten?
Nee, de souchetvlokken zijn van nature glutenvrij, waardoor ze perfect zijn voor mensen die een glutenvrij dieet volgen of hun glutenconsumptie willen verminderen.
Hoe bewaar je de biologische souchetvlokken van Écoidées om ze vers te houden?
Om hun versheid en knapperigheid te behouden, wordt aangeraden ze op een koele en droge plaats te bewaren, uit de buurt van direct zonlicht.
Zijn de biologische Écoidées-tijgernootvlokken geschikt voor veganisten?
Absoluut, de souchetvlokken zijn 100% plantaardig en perfect geschikt voor een veganistisch dieet.
Wat is de samenstelling van dit alternatief voor noten en zaden?
100 % aardamandelknollen*° (Cyperus esculentus).
*Product afkomstig uit de biologische landbouw.
°Product afkomstig uit gecontroleerde eerlijke handel volgens het Fair for Life-certificaat.
Herkomst: Burkina Faso
| Voedingswaarden |
per 100 g |
VNR* |
| Energie |
459 kcal / 1922 kJ |
22,95 % |
| Vet |
24,3 g |
34,71 % |
| waarvan verzadigde vetzuren |
5,22 g |
26,10 % |
| Koolhydraten |
61,7 g |
23,73 % |
| waarvan suikers |
16,2 g |
18 % |
| Voedingsvezels |
11,2 g |
|
| Eiwitten |
4,07 g |
8,14 % |
| Zout |
0,06 g |
1 % |
| Kalium |
890 mg |
44,50 % |
| Fosfor |
230 mg |
32,86 % |
| Magnesium |
89 mg |
23,73 % |
| IJzer |
2,10 mg |
15 % |
*Referentiewaarden voor voedingsstoffen. Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Het zoutgehalte is uitsluitend afkomstig van het van nature aanwezige natrium
Presentatie - Verpakking
Écoidées Biologische Tijgernootvlokken is verkrijgbaar in onze online apotheek in zakjes van 180 g.