Naturactive Biologische Mariadistel 60 capsules

Waar wordt NATURACTIVE Biologische Mariadistel voor gebruikt?

Biologische mariadistel is een plant die al sinds de oudheid wordt gebruikt vanwege de voordelen voor de lever . Het mariadistel-extract in de Naturactive-capsules heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die de levercellen zouden beschermen tegen schade veroorzaakt door gifstoffen. Door deze capsules regelmatig in te nemen, kunt u de gezondheid van uw lever verbeteren en leverziekte voorkomen . Daarnaast heeft mariadistel ook gunstige eigenschappen voor de spijsvertering en het immuunsysteem .

Hoe zorg je op een natuurlijke manier voor je spijsvertering?

Spijsvertering is een complex proces waarbij veel organen en functies in het lichaam betrokken zijn. Wanneer de spijsvertering niet goed verloopt, kan dit leiden tot een verscheidenheid aan symptomen zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming, buikpijn en misselijkheid. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je spijsvertering op natuurlijke wijze te verbeteren zonder dat je je toevlucht hoeft te nemen tot medicijnen.

Allereerst is het eten van een evenwichtige en gevarieerde voeding essentieel voor een goede spijsvertering. Het is belangrijk om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan vezels , zoals fruit, groenten en volle granen, omdat ze de darmtransit stimuleren en constipatie voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om gedurende de dag voldoende water te drinken om de spijsvertering te bevorderen. Vervolgens kan de tijd nemen om langzaam te eten en goed te kauwen de spijsvertering helpen verbeteren. Hierdoor kunnen spijsverteringsenzymen efficiënter werken en voedsel afbreken tot gemakkelijker opneembare voedingsstoffen.

Regelmatige lichaamsbeweging is ook gunstig voor de spijsvertering. Wanneer u traint, trekken de spieren in uw maag en darmen samen, waardoor voedsel door het spijsverteringsstelsel wordt geduwd. Bovendien kan lichaamsbeweging helpen stress te verminderen , wat vaak wordt geassocieerd met spijsverteringsproblemen. Tot slot kunnen bepaalde planten zoals mariadistel op een natuurlijke manier de spijsvertering helpen verbeteren. Gember heeft bijvoorbeeld ontstekingsremmende eigenschappen die misselijkheid en braken kunnen helpen verlichten, terwijl pepermunt de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom kan helpen verlichten.

Hoe dit biologische voedingssupplement correct te gebruiken?

De aanbevolen dosering voor dit product is om 2 capsules per dag in te nemen, 's avonds tijdens de maaltijd, samen met een groot glas water. Opgemerkt moet worden dat dit product compatibel is met een veganistisch dieet, wat betekent dat het geen ingrediënten van dierlijke oorsprong bevat.

Voorzorg bij gebruik

• Dit voedingssupplement is alleen voor gebruik door volwassenen. Vanwege het ontbreken van voldoende gegevens wordt het echter niet aanbevolen om het te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als u allergisch bent voor planten van de Asteraceae-familie, wordt het gebruik van dit product ook afgeraden.
• Het is belangrijk om een gebruiksperiode van 15 dagen niet te overschrijden en de aanbevolen dagelijkse dosis te respecteren. Het wordt aanbevolen om dit product buiten het bereik van kinderen te houden en uw apotheker te raadplegen alvorens het te gebruiken.
• Het is ook belangrijk op te merken dat dit voedingssupplement moet worden gebruikt als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Het is dus raadzaam om minstens 5 soorten fruit en groenten per dag te eten om een goede gezondheid te behouden.

Deel uw mening over het praktische advies voor het gebruik van Naturactive Biologische mariadistel 60 capsules met onze partner Avis gecontroleerd na uw aankoop .

Samenstelling van deze capsules

Voor 2 capsules : Boekweitvezel (196 mg); omhulsel van plantaardige oorsprong: hydroxypropylmethylcellulose; Mariadistel (84 mg geconcentreerd droog extract van Silybum marianum L. GAERTNER)

Presentatie

Naturactive Chardon Marie Bio wordt geleverd in de vorm van een doos met 60 capsules. Of het equivalent van een kuur van 30 dagen.

Ons professionele advies en meningen van experts op het gebied van natuurlijke gezondheid

Hier zijn enkele praktische tips voor een gezonde en evenwichtige levensstijl:

• Neem de tijd om van uw maaltijden te genieten, eet op vaste tijden en in een rustige omgeving. Zorg ervoor dat je elke hap goed kauwt.
• Kies voor natuurlijke en minimaal bewerkte voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten en producten van biologische of duurzame landbouw. Deze voedingsmiddelen bevatten gezondheidsbevorderende fytonutriënten, zoals flavonoïden, fenolzuren en tannines.
• Neem kruiden en aromaten op in uw dieet, zoals curry, nootmuskaat, kruidnagel, rozemarijn, laurier, dragon en peterselie.
• Vermijd gekookt voedsel met veel vet en gefrituurde producten, omdat ze de spijsvertering kunnen vertragen en ongemak na de maaltijd kunnen veroorzaken.
• Beperk uw inname van alcohol en sterke kruiden, omdat deze uw spijsvertering kunnen irriteren.
• Vermijd het drinken van frisdrank, kauwgom en praten tijdens het eten om darmgas en ongemak te voorkomen.
• Voeg groenten (rauw of gekookt) toe aan elke maaltijd om de vezels te leveren die nodig zijn voor een goede spijsvertering.
• Week de peulvruchten de dag ervoor in water met bicarbonaat om de verteerbaarheid te verbeteren.
• Drink voldoende water (1,5 tot 2 liter per dag), zeker als je een langzame stoelgang hebt.
• Oefen regelmatig lichaamsbeweging, zelfs matig, om een goede darmtransit te bevorderen en stress te verminderen, die spijsverteringssymptomen kan verergeren.
• Ontgiftende kuren kunnen nuttig zijn tijdens seizoenswisselingen, maar ze moeten beperkt blijven tot een paar dagen (maximaal 1 tot 7) en een uitgebalanceerd dieet respecteren. Het doel is om de ontgiftende organen van ons lichaam, zoals lever, nieren, darmen, longen en huid, te ondersteunen.
• Geef voor een succesvolle detoxkuur de voorkeur aan voedingsmiddelen die de afvoer van afvalstoffen bevorderen, zoals artisjokken, zwarte radijs, paardenbloem, waterkers, aubergine, kool, spinazie, ananas, kiwi, appel en bosbes. Combineer deze voedingsmiddelen met een dieet met weinig vet en suiker.