In welke gevallen kunt u Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg gebruiken?
Heeft u last van tijdelijke vermoeidheid of maakt u een bijzonder drukke periode door? Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg combineert magnesium met drie vitamines uit de B-groep om aan uw voedingsbehoeften te voldoen. Dit voedingssupplement helpt vermoeidheid te verminderen en ondersteunt uw vitaliteit in het dagelijks leven.
Magnesium speelt een essentiële rol bij de normale werking van het zenuwstelsel. Het draagt met name bij aan de overdracht van zenuwsignalen en aan de energiestofwisseling. Een aangepaste inname is vooral belangrijk wanneer uw voeding niet voldoende in uw behoefte aan dit mineraal voorziet.
Dit mineraal is ook onmisbaar voor een normale spierfunctie. Het speelt een rol bij de samentrekking en ontspanning van de spieren, waardoor het een belangrijke voedingsstof is voor actieve mensen, sporters en volwassenen die hun spierbalans willen behouden.
Het bijzondere aan deze formule is het magnesiumbisglycinaat, een gechelateerde vorm waarin het mineraal is gebonden aan glycine, een aminozuur. Deze vorm is gekozen vanwege de goede opname en de goede verdraagbaarheid en levert 360 mg magnesium per portie van 3 capsules, wat neerkomt op 96 % van de referentie-inname.
De vitamines B3, B6 en B9 vullen deze combinatie aan. Alle drie dragen ze bij aan het verminderen van vermoeidheid, terwijl de vitamines B3 en B6 bijdragen aan de normale werking van het zenuwstelsel. Dit veganistische en glutenvrije supplement wordt in Frankrijk geproduceerd en is verkrijgbaar in een verpakking van 60 capsules. Als u ook hulp nodig heeft bij het in slaap vallen, ontdek dan Santarome Somnifor 4 Actions Melatonine 1,9 mg, waarvan de melatonine helpt om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten.
Hoe gebruikt u dit voedingssupplement met magnesium?
Neem gedurende 3 maanden dagelijks 1 tot 3 capsules in met een groot glas water, waarbij u de aanbevolen dagelijkse dosis in acht neemt.
Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ na uw aankoop.
Voorzorgsmaatregelen:
- Alleen voor volwassenen.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
- Dit voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
- Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
- Raadpleeg bij nierinsufficiëntie een arts voordat u met magnesiumsupplementen begint.
- Bij medicamenteuze behandeling, met name met bepaalde antibiotica of geneesmiddelen tegen osteoporose, dient u advies in te winnen bij een zorgverlener om de innametijden aan te passen.
- Bewaren op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht, warmte en vocht.
Wat is de samenstelling van deze capsules?
Magnesiumbisglycinaat, capsulehuls van plantaardige oorsprong: hydroxypropylmethylcellulose, vitamine B3 (nicotinamide), Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren, vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride), vitamine B9 (foliumzuur).
Herkomst van magnesiumbisglycinaat en de B-vitamines: buiten de Europese Unie.
Voedingswaarden van Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg:
| Werkzame bestanddelen |
Per 3 capsules |
AR* |
| Magnesium |
360 mg |
96 % |
| Vitamine B3 |
16 mg |
100 % |
| Vitamine B6 |
1,4 mg |
100 % |
| Vitamine B9 |
200 µg |
100 % |
*AR: Referentie-inname.
Verpakking:
Doosje met 60 plantaardige capsules. Veganistisch, glutenvrij voedingssupplement, geproduceerd in Frankrijk. Verkrijgbaar tegen de beste prijs in onze online apotheek.
Ons advies van experts: magnesium, vermoeidheid en spieren
Om voldoende magnesium binnen te krijgen, kunt u het beste amandelen, peulvruchten, volkoren granen en groene groenten eten. Een supplement kan deze inname aanvullen wanneer uw voeding niet voldoende is om in uw behoeften te voorzien. Voor een betere spijsvertering kunt u de capsules tijdens een maaltijd innemen en over de dag verspreiden. Zorg er ook voor dat u regelmatige slaaptijden aanhoudt, aangepaste lichaamsbeweging beoefent en voldoende drinkt. Als u ondanks voldoende rust aanhoudende vermoeidheid ervaart, vraag dan advies aan uw apotheker of arts om de oorzaak te achterhalen. Aangezien de maximale dosis van deze formule 360 mg magnesium bevat, moet u ook uw andere inname via voedingssupplementen controleren voordat u dit product gebruikt.
Veelgestelde vragen
Kan ik Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg innemen bij vermoeidheid?
Ja, dit voedingssupplement bevat magnesium en de vitamines B3, B6 en B9, die helpen vermoeidheid te verminderen. Het vult de voedingsinname aan wanneer deze ontoereikend is, maar is geen vervanging voor het achterhalen van de oorzaak van aanhoudende vermoeidheid.
Hoeveel capsules Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg moet ik per dag innemen?
Neem 1 tot 3 capsules per dag in met een groot glas water. Bij een dosering van 3 capsules levert het 360 mg magnesium, wat neerkomt op 96 % van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Waarom zou je kiezen voor Santarome Magnesium Bisglycinaat + 360 mg in plaats van klassiek magnesium?
Het bevat magnesium in de vorm van bisglycinaat, een chelaatvorm die door het laboratorium is geselecteerd vanwege de goede opname en de goede verdraagbaarheid. Het bevat bovendien de vitamines B3, B6 en B9 om de voedingswaarde aan te vullen.
Hoe lang gaat een doos Santarome Magnesiumbisglycinaat + 360 mg mee?
Een verpakking bevat 60 capsules. Hiermee kunt u 20 dagen lang 3 capsules per dag innemen, 30 dagen lang 2 capsules per dag of 60 dagen lang één capsule per dag.
