Ecoidées Biologisch blond psylliumpoeder

Waarvoor dient Ecoidées Psyllium Blond in biologisch poeder?

De slijmstoffen in Ecoidées Psyllium Blond in biologisch poederwerken als een darmregulator! Ze helpen het evenwicht te herstellen, te zuiveren, te activeren, te beschermen, te verzachten en de slijmvliezen van het gehele darmkanaal, van de maag tot aan de dikke darm, te smeren.

De gunstige effecten op de darmflora en het hart- en vaatstelsel zijn te danken aan het gehalte aan slijmstoffen in de zaadhuid (de schil rondom het zaad), die een bron van vezels van zeer hoge kwaliteit vormen en bijzonder geschikt zijn als aanvulling op onze moderne voeding, waarin deze vaak ontbreken.

Blond psyllium (Plantago ovata), ook wel roze weegbree of ispaghul genoemd, komt voornamelijk uit India, maar komt ook voor in Pakistan en Iran, en staat al duizenden jaren bekend om zijn geweldige eigenschappen. De naam is afgeleid van het Griekse „psyllia“ (vlo) vanwege de minuscule grootte van de zaden (1000 zaden wegen minder dan 2 gram). Deze plant wordt gebruikt bij constipatie.

Al meer dan 10 eeuwen voor Christus gebruikten Egyptische artsen psyllium als laxeermiddel en voor de behandeling van ontstekingen van de urinewegen. Het is ook al eeuwenlang bekend in Europa, Azië en Noord-Afrika. In India en China werd psyllium van oudsher gebruikt voor de behandeling van diarree, aambeien en hoge bloeddruk.

Psyllium is een volumeverhogend laxeermiddel. De slijmstoffen die het bevat, nemen water uit het voedsel op. In de darmen vormen ze vervolgens een „gel“ die het gewicht van de ontlasting verhoogt en de consistentie ervan verbetert. In vergelijking met andere volumeverhogende laxeermiddelen blijkt psyllium effectiever te zijn dan calciumpolycaroofil, methylcellulose of tarwezemelen. De slijmstoffen van psyllium zitten echter in de zaadhuid, en niet in het zaad zelf. Het innemen van de zaden kan de darmen irriteren en heeft geen enkel voordeel ten opzichte van het schilpoeder, dat als enige de werking van psyllium optimaliseert en het al zijn eigenschappen verleent.

Bij Ecoidées, het laboratorium gespecialiseerd in voedingsleer en natuurlijke producten, bieden wij u ook biologisch Himalaya-roze zout 250 g aan, tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruikt u dit blonde psylliumpoeder?

• Om het spijsverteringsstelsel er geleidelijk aan te laten wennen, begint u met één theelepel per dag en verhoogt u de dosering vervolgens tot 2 eetlepels of meer, afhankelijk van het gewenste effect. Overdosering is niet mogelijk, tenzij er sprake is van extreme gevoeligheid of een allergie.
• Voor een stevig maar zeer caloriearm tussendoortje of ontbijt maakt u een gelei van biologisch blond psylliumpoeder met appel- of mangosap. Meng het geheel, laat het 30 minuten staan of bereid het de avond van tevoren.
• Voor een specifiek eetlustremmend effect mengt u een goed gevulde theelepel psyllium in een glas water en drinkt u dit tussen de maaltijden door; herhaal dit onmiddellijk na afloop van de maaltijd.
• Voor een vezelinname die de darmfunctie bevordert, meng je een eetlepel psyllium in een glas water en drink je dit bij de maaltijd.
• U kunt het psyllium naar keuze al gehydrateerd in de vorm van een gel innemen (wacht ongeveer 20 minuten nadat u het met een vloeistof hebt gemengd) of, nog beter, direct na het mengen innemen: het zwelt dan op in uw maag en reinigt de darmwanden.
• De werking van psyllium is puur mechanisch: het wordt niet door het lichaam opgenomen.
• Kan worden gegeten in yoghurt of appelmoes. Wordt ook gebruikt als verdikkingsmiddel voor sauzen, bouillons, gelei...

Geef na uw aankoop bij onze partner ‘Avis Vérifiés’ uw mening over de gebruiksaanwijzing van Ecoidées Biologisch Blond Psylliumpoeder.

Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?

Inwendig gebruik. Houd u aan de aanbevolen dosering. Bewaar op een schone, droge plaats, uit de buurt van warmte, vocht en licht. Altijd buiten het bereik van kinderen houden. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen advies in te winnen bij een gezondheidsprofessional. Nooit gebruiken na de houdbaarheidsdatum. Een voedingssupplement is geen geneesmiddel en kan een gevarieerde en evenwichtige voeding niet vervangen. 

Wat is de samenstelling van psyllium?

100% zaadschillen van blond psyllium* (Plantago ovata). Van nature glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers.

*Product afkomstig uit de biologische landbouw, gecertificeerd door Ecocert (FR-BIO-01).
Herkomst: India.

Ecoidées garandeert een psylliumketen die voldoet aan de criteria van eerlijke handel, waarbij honderden kleine producenten op het platteland van India werk krijgen en dagelijks worden ondersteund op het gebied van hygiëne, gezondheid en onderwijs.

Verpakking

Zakje van 150 g of 600 g.