Wilt u uw darmflora op een milde manier versterken? Bij Soin-et-Nature hebben we probiotische voedingssupplementen geselecteerd die uw darmbalans van binnenuit ondersteunen. Elke formule is gebaseerd op zorgvuldig geselecteerde stammen die uw spijsvertering ondersteunen, uw darmflora herstellen en uw natuurlijke afweer stimuleren, met respect voor de fysiologische processen van uw lichaam.
Meer details
Probiotica zijn levende micro-organismen die een gunstige invloed hebben op de gezondheid van het lichaam wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen. Voedingssupplementen op basis van probiotica zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden, omdat ze kunnen helpen de spijsvertering en het immuunsysteem gezond te houden.
Probiotica zijn voornamelijk nuttige bacteriën die van nature in de darmen voorkomen. Ze spelen een belangrijke rol bij de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen, evenals bij de bescherming van het lichaam tegen infecties en ziekten. Voedingssupplementen op basis van probiotica zijn een geconcentreerde bron van deze nuttige bacteriën, die kunnen helpen de darmflora te versterken.
Probiotica(letterlijk: probio, wat ‘ten gunste van het leven’ betekent) zijn bacteriën, virussen of gisten die een gunstige invloed hebben op onze gezondheid.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties (FAO) luidt de officiële definitie van probiotica:„levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, positieve effecten op de gezondheid hebben, die verder gaan dan de traditionele voedingswaarde”.
In feite gaat het hier voornamelijk om melkzuurbacteriën, micro-organismen van bacteriële aard (en geen gisten) die in ons hele spijsverteringskanaal voorkomen, van boven naar beneden, in variabele concentraties (zeer weinig in de maag, enorm veel in de dikke darm).
De gezondheidsvoordelen van probiotica die in de apotheek als voedingssupplement te koop zijn, zijn duidelijk, maar er is een regelmatige inname van probiotica nodig om de darmflora optimaal en doeltreffend te herstellen.
Voedingssupplementen op basis van probiotica kunnen worden gebruikt om verschillende spijsverteringsstoornissen te behandelen of te voorkomen, zoals diarree, een opgeblazen gevoel en buikpijn. Ze kunnen ook helpen bij het voorkomen van urineweginfecties en huidaandoeningen, zoals acne.
Als aanvulling op rehydratatie verminderen bepaalde probiotica het risico op en de duur van een infectieuze diarree-aanval, met name melkzuurbacteriën en de gist Saccharomyces boulardii. Door zich aan het slijmvlies van de darmen te hechten, herstellen ze dit, wat zorgt voor een goede werking van de darmen.
Er bestaan veel verschillende soorten probiotica, die elk specifieke eigenschappen hebben. De belangrijkste soorten probiotica zijn lactobacillen en bifidobacteriën. Lactobacillen komen vooral voor in zuivelproducten, zoals yoghurt en kaas, terwijl bifidobacteriën vooral voorkomen in gefermenteerde producten, zoals kefir en miso.
Voor patiënten met het prikkelbare darmsyndroom of IBD (chronische inflammatoire darmziekten) kan het innemen van probiotica:
Probiotica zijn gezondheidsbevorderende bacteriën die uw spijsvertering kunnen verbeteren, uw immuunsysteem kunnen versterken en zelfs ontstekingen kunnen verminderen. Het innemen van probiotica kan een gemakkelijke en natuurlijke manier zijn om uw lichaam van binnenuit te versterken. Probiotica kunnen ook helpen de darmflora in balans te brengen, wat symptomen van dysbiose, zoals constipatie, een opgeblazen gevoel en maagklachten, kan verminderen. Ten slotte blijkt uit onderzoek dat probiotica ook kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het voorkomen van bepaalde chronische ziekten. Dus waarom zou je je gezondheid vandaag niet een boost geven met probiotica?
Bij constipatie kunnen bepaalde melkzuurbacteriënde darmtransit versnellen (Bifidobacterium lactis). De darmflora is belangrijk omdat ze bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem en aan een normale darmfunctie. De belangrijkste rol van de darmflora is om actief bij te dragen aan de spijsvertering, door de opname van voedingsstoffen uit de voeding te bevorderen.
Let er echter op dat u tijdens een antibioticabehandeling de inname metten minste 2 uur uitstelt. Bovendien moet de behandeling nog minstens15 dagenna het einde van de infectie worden voortgezet. Overleg met een zorgverlener of het zinvol is om de behandeling voort te zetten.
Voedingssupplementen op basis van probiotica zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals capsules, tabletten, poeders en dranken. Het is belangrijk om kwaliteitsproducten te kiezen, vervaardigd door gerenommeerde bedrijven, en de voedingssupplementen in te nemen volgens de aanbevelingen van de fabrikant of de arts.
Kortom, voedingssupplementen op basis van probiotica zijn voedingssupplementen die levende micro-organismen bevatten die een gunstige invloed hebben op de gezondheid van het lichaam. Ze kunnen helpen de spijsvertering en het immuunsysteem gezond te houden, spijsverteringsstoornissen en infecties te voorkomen en de darmflora te versterken. Het is belangrijk om kwaliteitsproducten te kiezen en de aanbevelingen van de fabrikant of uw arts op te volgen om de beste resultaten te behalen.
Het gebruik van antibiotica leidt op den duur tot een toename van bacteriële resistentie, wat de doeltreffendheid van behandelingen in gevaar brengt.
Deze Europese dag, die sinds 2008 in Frankrijk wordt georganiseerd, heeft tot doel het publiek – zowel patiënten als zorgverleners – te waarschuwen voor de toenemende risico’s die gepaard gaan met oneigenlijk gebruik van antibiotica. Hoewel Frankrijk in de jaren 2000 het Europese land was met het hoogste antibioticagebruik, heeft de gezamenlijke inzet van de overheid en zorgverleners ervoor gezorgd dat Frankrijk is gezakt naar de vierde plaats in Europa – achter Griekenland, Roemenië en Bulgarije.
Toch wordt er in ons land nog steeds te veel gebruik gemaakt van antibiotica, wat het risico op antibioticaresistentie vergroot: wanneer bacteriën die aan antibiotica worden blootgesteld, evolueren en afweermechanismen ontwikkelen waarmee ze aan de werking ervan kunnen ontsnappen. Zoals het Ministerie van Onderzoek in 2021 benadrukte: „Dit fenomeen treft zowel de bacteriën die infecties veroorzaken – pathogene bacteriën – als de doorgaans onschadelijke bacteriën die van nature op ons lichaam aanwezig zijn – de zogenaamde commensale bacteriën –, bij huisdieren of in de veeteelt en in het milieu… Naar schatting leiden in Frankrijk jaarlijks 125.000 infecties met multiresistente bacteriën tot ongeveer 5.500 sterfgevallen.”
Dat is de strekking van het artikel dat in november 2020 is gepubliceerd in Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. De onderzoekers benadrukken „de belangrijke rol van een gezonde microbiota voor de goede ontwikkeling van het menselijk lichaam, met name voor het op gang brengen en de rijping van het adaptieve immuunsysteem“ en waarschuwen voor de negatieve effecten van antibiotica op de darmmicrobiota, „met name een afname van de soortendiversiteit, een verstoring van de metabolische activiteit en de selectie van antibioticaresistente organismen“.
Een recenter artikel, gepubliceerd in maart 2022 in het *World Journal of Gastroenterology*, wijst op het verband tussen het gebruik van antibiotica en het ontstaan van het prikkelbare-darmsyndroom: „Als belangrijke verstorende factoren van de darmmicrobiota lijken antibiotica bij te dragen aan alle aspecten van de pathogenese van het prikkelbare darmsyndroom”.
Soin-et-Nature biedt een compleet assortiment probiotische producten en andere natuurlijke oplossingen om de spijsvertering te ondersteunen en het immuunsysteem te versterken. Dit zijn de belangrijkste beschikbare categorieën:
Deze producten op basis van probiotica, prebiotica en spijsverteringsenzymen, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, helpen een gezonde darmflora in stand te houden, het immuunsysteem te versterken en dagelijks een optimaal spijsverteringscomfort te garanderen.
