Una vescica (flictene da attrito) si forma quando ripetute forze di taglio tra la pelle e una superficie dura provocano un distacco tra gli strati epidermici: il siero si accumula in questo spazio per proteggere i tessuti sottostanti. I fattori che ne favoriscono la comparsa sono: calzature inadeguate (troppo rigide, troppo strette o troppo larghe), piede umido (il sudore aumenta il coefficiente di attrito), attività fisica intensa o insolita. Le zone più colpite sono il tallone (attrito nella parte posteriore della scarpa), le dita dei piedi (compressione laterale), la pianta del piede e le dita. Una vescica rotta e non trattata può infettarsi: lo stafilococco aureo è l’agente più frequente nelle sovrainfezioni.
La regola generale è quella di non forare una vescica intatta e indolore: la pelle costituisce la migliore barriera contro le infezioni. Se la vescica è voluminosa o molto dolorosa, è possibile effettuare una puntura sterile:
Non rimuovere mai la pelle di copertura, anche se flaccida. Le medicazioni idrocolloidali Compeed mantengono l’ambiente umido, assorbono l’essudato e riducono il dolore da sfregamento — rimangono in sede da 3 a 7 giorni. Una pedicure regolare (rimozione di calli e pelle ispessita) riduce la comparsa di vesciche ricorrenti.
La prevenzione si basa sulla riduzione dell’attrito prima che provochi danni ai tessuti. Il Compeed Stick Anti-Vesciche (gel al silicone da 8 ml) va applicato direttamente sulle zone soggette ad attrito prima di indossare le scarpe: crea una pellicola protettiva invisibile che riduce il coefficiente di attrito. I separatori per dita dei piedi Scholl (gel denso) riducono la compressione laterale e prevengono le vesciche interdigitali. I calzini tecnici (fibre traspiranti, cuciture piatte) limitano l’umidità e l’attrito per gli sportivi. Il trattamento dei calli con uno scrub adeguato riduce le zone di attrito: una pelle liscia scivola meglio nella scarpa rispetto a una pelle ispessita.
La scelta del cerotto dipende dalla posizione e dalle dimensioni. Compeed Vesciche al Tallone (forma anatomica a scarpa con tacco) e Urgo Vesciche al Tallone aderiscono alla curvatura del tallone senza staccarsi al primo passo. Compeed Dita dei piedi e Urgo Vesciche Dita dei piedi sono progettati per le zone di compressione delle dita. Compeed Vesciche pianta del piede copre le vesciche sotto i metatarsi. Urgo Vettore Discreto è il formato più invisibile da indossare con scarpe aperte. Per le attività sportive intense, Urgo Cerotto per Vettori Estremo offre una resistenza all’acqua e all’attrito superiore. Anche gli urti e i traumi sportivi alle dita (canottieri, ciclisti) traggono beneficio dal formato «Extreme» grazie alla sua tenuta prolungata.
Una vescica rotta espone il derma: il protocollo di cura è il seguente: lavaggio abbondante con acqua e sapone (almeno 2 minuti), disinfezione con un antisettico senza alcool (clorexidina, Biseptine), conservazione della pelle di copertura se possibile, applicazione di una medicazione idrocolloidale (Compeed o Urgo) per mantenere l’ambiente umido. Il prodotto «Dr Valnet Tegarome Rigenera la Pelle» (oli essenziali di lavanda aspic, niaouli e geranio in una base neutra) è un trattamento cicatrizzante adatto alle vesciche rotte pulite — da applicare in uno strato sottile sotto la medicazione per accelerare la riepitelizzazione. I segni di infezione (arrossamento esteso, calore, pus, febbre) richiedono una visita medica.
