Alvityl Assimyl + Sonno 30 compresse

In quali casi è consigliabile assumere Alvityl Assimyl + Sommeil per dormire meglio?

Alvityl Assimyl + Sommeil è un integratore alimentare destinato agli adulti che hanno difficoltà ad addormentarsi o che desiderano ritrovare un ritmo del sonno più regolare. La sua formula associa melatonina micronizzata, L-triptofano, valeriana, melissa e vitamina D3 in una compressa a doppio strato studiata per favorire l’inizio della notte e il riposo notturno.

La sua particolarità risiede nella struttura a doppio strato. Il primo strato apporta 0,5 mg di melatonina micronizzata e 150 mg di L-triptofano. Il secondo contiene ulteriori 1,35 mg di melatonina micronizzata, oltre a estratti di valeriana e melissa. La compressa apporta quindi in totale 1,85 mg di melatonina. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi; questo effetto benefico si ottiene assumendo almeno 1 mg di melatonina prima di coricarsi.

L’L-triptofano è un amminoacido essenziale e un precursore fisiologico della serotonina, a sua volta coinvolta nella sintesi della melatonina. Completa così la formula destinata a favorire il ciclo sonno-veglia.

La formula contiene inoltre 100 mg di estratto di radice di valeriana, tradizionalmente utilizzata per favorire il rilassamento e facilitare l’addormentamento. È associata a 78 mg di estratto di melissa officinale titolato al 5% di acido rosmarinico. La melissa contribuisce a un rilassamento ottimale e a un sonno di qualità.

Questo integratore può essere particolarmente indicato in caso di disturbi del sonno da lievi a moderati, in periodi di forte stress o quando i ritmi abituali sono alterati, ad esempio in caso di orari sfalsati o di esposizione tardiva alla luce artificiale.

Nei periodi in cui la stanchezza prevale rispetto alle difficoltà di sonno, Alvityl Assimyl + Vitalité può essere preso in considerazione come complemento a una routine adeguata, in base alle proprie esigenze.

Come utilizzare questo integratore alimentare per il sonno?

Istruzioni per l’uso

Assumere 1 compressa al giorno, circa 30 minuti prima di coricarsi, con un bicchiere d’acqua. Il prodotto è riservato agli adulti e va utilizzato nell’ambito di un programma di 30 giorni.

Per ottimizzare l’assunzione, può essere utile evitare una cena particolarmente ricca di proteine subito prima di assumere l’integratore. Cercate inoltre di mantenere orari regolari per andare a dormire e di limitare l’esposizione agli schermi e alla luce intensa in tarda serata.

Lascia la tua opinione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Alvityl Assimyl + Sommeil con il nostro partner “Recensioni verificate” dopo l’acquisto.

Precauzioni:

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Riservato agli adulti.
• Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell’ambito di un’alimentazione varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
• Poiché la melatonina può provocare sonnolenza, evitare di guidare o di utilizzare macchinari dopo l'assunzione.
• In caso di trattamento farmacologico o di problemi di salute, consultare un operatore sanitario prima dell’uso.
• In caso di gravidanza o allattamento, chiedere il parere di un operatore sanitario prima di qualsiasi integrazione.
• In caso di disturbi del sonno persistenti o in peggioramento, consultare un operatore sanitario.

Qual è la composizione di questo integratore per il sonno?

Ingredienti

Agente di carica: sorbitolo, L-triptofano, estratto secco di radici di Valeriana officinalis L. (Europa), maltosio, estratto secco di foglie di Melissa officinalis L. (Europa), addensanti: gomma di karaya, alginato di sodio, Stabilizzante: idrossipropilcellulosa, Antiagglomeranti: polivinilpolipirrolidone, sali di magnesio degli acidi grassi, melatonina micronizzata, vitamina D3.

Valori nutrizionali di Alvityl Assimyl + Sonno 

Confezione

Confezione da 30 compresse, pari a un programma di 30 giorni.

I consigli dei nostri esperti su Alvityl Assimyl + Sommeil per dormire meglio

Quando si fa fatica ad addormentarsi, la regolarità delle abitudini serali è importante tanto quanto la scelta dell’integratore. Assumete la compressa circa 30 minuti prima di coricarvi e cercate di mantenere un orario di coricarsi relativamente costante. Riducete gradualmente la luminosità, allontanate gli schermi e privilegiate un'attività tranquilla durante l'ultima ora della giornata. Evitate inoltre le bevande contenenti caffeina nel tardo pomeriggio o in serata. Se le vostre difficoltà ad addormentarvi sono recenti e legate a un periodo di stress o a un ritmo di vita sregolato, questa routine può aiutarvi a ritrovare un equilibrio. I disturbi che persistono per diverse settimane meritano tuttavia di essere discussi con il vostro farmacista o medico.

Domande frequenti

Posso assumere Alvityl Assimyl + Sommeil tutte le sere?
È previsto un dosaggio giornaliero di una compressa al giorno e la confezione corrisponde a un programma di 30 giorni. In caso di difficoltà di sonno persistenti, si raccomanda di consultare un professionista.

Quanta melatonina contiene Alvityl Assimyl + Sommeil?
Fornisce in totale 1,85 mg di melatonina micronizzata per compressa: 0,5 mg nel primo strato e 1,35 mg nel secondo.

Quando devo assumere Alvityl Assimyl + Sommeil?
Va assunto circa 30 minuti prima di coricarsi, alla dose di una compressa al giorno, con un bicchiere d’acqua abbondante.

Posso assumere Alvityl Assimyl + Sommeil se mi sveglio durante la notte?
È studiato principalmente per essere assunto prima di coricarsi, al fine di favorire l’addormentamento e il riposo notturno. Se i risvegli notturni sono frequenti o prolungati, è preferibile che vengano valutati da un professionista sanitario.