In quali casi si dovrebbe assumere questo moderatore dell’appetito a base di konjac?
Owari Moderatore dell’Appetito è un integratore alimentare in polvere, disponibile in bustine da sciogliere in acqua. È a base di estratto di radice di konjac, una pianta asiatica della famiglia delle Aracacee, ricca di glucomannano: ogni bustina ne apporta 1 g. Il glucomannano è una fibra solubile che forma un gel viscoso a contatto con l’acqua; è presente in numerosi integratori alimentari dimagranti, sotto forma di capsule o in polvere.
Il glucomannano, assunto nell’ambito di una dieta ipocalorica, contribuisce alla perdita di peso. Questo effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, da assumere con 1 o 2 bicchieri d’acqua, prima dei pasti e nell’ambito di una dieta ipocalorica: è quanto apportano le tre bustine giornaliere, assunte prima di ciascuno dei tre pasti.
La formula apporta anche cromo, sotto forma di cloruro di cromo trivalente: 18 µg per tre bustine, ovvero quasi la metà dei valori nutrizionali di riferimento. Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di una glicemia normale.
Un estratto di fucus, alga bruna ricca di iodio, completa la formula e fornisce 68 µg di iodio al giorno. Lo iodio contribuisce al normale metabolismo energetico. Owari Moderatore dell’Appetito è indicato per chi intraprende un percorso di dimagrimento basato su una riduzione dell’apporto calorico e desidera organizzarlo attorno a un gesto semplice, da ripetere ad ogni pasto.
Ridurre le calorie senza trascurare le proteine richiede un po’ di organizzazione; si tratta di un aspetto che la formula non copre. A tal fine, consigliamo NHCO Aminoscience Vege Protein, una polvere di proteine vegetali da preparare come spuntino, senza konjac e senza iodio né cromo aggiunti: integra Owari Moderatore dell’Appetito senza raddoppiare nessuno dei suoi apporti.
Come preparare le bustine di Owari Modérateur d’Appétit?
Istruzioni per l’uso
Versare 1 stick (3 g) in 150 ml di acqua, mescolare fino a completa dissoluzione e bere subito dopo la preparazione, prima di colazione, pranzo e cena. Non consumare con bevande diverse dall’acqua.
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Precauzioni
- Non adatto a persone con difficoltà di deglutizione. Avvertenza: rischio di soffocamento in caso di difficoltà di deglutizione o in caso di assunzione con un liquido inadeguato; si consiglia di assumere il prodotto con abbondante acqua per garantire che la sostanza raggiunga lo stomaco.
- Non ingerire mai la polvere tal quale né lasciarla addensare nel bicchiere: disperderla nell’acqua e berla immediatamente.
- Restringimento o anomalia dell’esofago o del tratto digestivo, anamnesi di occlusione intestinale: non consumare, poiché il glucomannano può causare un’ostruzione.
- Riservato agli adulti: sconsigliato ai minori di 18 anni.
- Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.
- Sconsigliato a chi è in terapia anticoagulante o tiroidea, nonché in caso di patologie cardiache, renali o tiroidee.
- Diabete trattato con insulina o antidiabetici orali: consultare il medico prima di iniziare, poiché il glucomannano e il cromo possono alterare l’equilibrio glicemico e le esigenze terapeutiche.
- Farmaci assunti per via orale: assumerli 1 ora prima o 4 ore dopo un stick, poiché il glucomannano può ridurne l’assorbimento.
- Contiene iodio e cromo: non associare ad altri integratori che apportano iodio, fucus o altre alghe, né cromo (multivitaminici, altri integratori per il controllo del peso) senza il parere di un professionista sanitario.
- In caso di trattamento medico, chiedere consiglio al medico o al farmacista.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano e non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
- Conservare al riparo dal calore e dall’umidità. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Qual è la composizione di questa polvere a base di glucomannano?
Ingredienti
Estratto secco di radice di konjac (di cui glucomannani), fibra solubile di mais, aroma, acidificanti: acido citrico e acido malico, succo di barbabietola in polvere, fruttosio, antiagglomeranti: biossido di silicio [nano] e carbonato di magnesio, colorante: beta-carotene, edulcoranti: sucralosio e acesulfame di potassio, estratto secco di tallo di fucus (di cui iodio), cloruro di cromo.
Valori nutrizionali di Owari Moderatore dell’appetito
| Composizione |
Per 3 bustine (9 g) |
% VNR* |
| Estratto secco di radice di konjac |
3,8 g |
|
| di cui glucomannani |
3 g |
|
| Estratto secco di tallo di fucus |
61,5 mg |
|
| di cui iodio |
68 µg |
45 % |
| Cromo |
18 µg |
46 % |
*VNR: valori nutrizionali di riferimento.
Confezione
Confezione da 30 bustine da 3 g, pari a 10 giorni con un consumo di 3 bustine al giorno.
I consigli dei nostri esperti su Owari, moderatore dell’appetito
Tutto dipende dall’acqua. Il glucomannano si gonfia rapidamente: una bustina non sciolta bene, preparata in anticipo o bevuta con troppo poco liquido è l’unico errore davvero pericoloso con questo prodotto. Preparatelo all’ultimo momento, bevete tutto d’un fiato e completate con un secondo bicchiere d’acqua. È una precauzione da rileggere prima del primo stick, in particolare se avete già avuto difficoltà a deglutire.
Ciò che ricordiamo spesso al banco: la fibra accompagna una riduzione dell’apporto calorico, non lo sostituisce. Senza questo contesto, il glucomannano non produce l’effetto atteso. Se seguite un trattamento al mattino, stabilite fin dal primo giorno l’intervallo tra la compressa e la bustina della colazione: è un dettaglio da organizzare una volta per tutte.
FAQ
Owari Moderatore dell’Appetito è adatto se sono vegetariano o vegano?
Il marchio presenta tutti i suoi prodotti come compatibili con una dieta vegana. L’elenco degli ingredienti delle bustine non contiene alcun ingrediente di origine animale dichiarato: konjac, fibra di mais, barbabietola, fucus, minerali e additivi.
Owari Modérateur d’Appétit contiene glutine?
La sua fibra solubile proviene dal mais, un cereale senza glutine; l’elenco degli ingredienti non riporta alcun allergene. Il marchio, tuttavia, non riporta la dicitura «senza glutine» specifica per questo prodotto: chi soffre di celiachia farebbe bene a controllare l’etichetta sulla confezione.
Owari Modérateur d’Appétit è completamente naturale?
I suoi ingredienti principali sono di origine vegetale o marina, ma la formula contiene anche additivi: due acidificanti, due antiagglomeranti tra cui il biossido di silicio in forma nanometrica, un colorante (il beta-carotene) e due edulcoranti (il sucralosio e l’acesulfame di potassio). Contiene inoltre fruttosio, uno zucchero.