In quali casi è consigliabile assumere queste capsule di radice di ashwagandha?
Santarome Ashwagandha+ 3000 è un integratore alimentare in capsule a base di estratto secco di radice di ashwagandha (Withania somnifera), associato a ossido di magnesio marino. Due capsule apportano 300 mg di estratto titolato in withanolidi. La formula si inserisce nella nostra linea di integratori alimentari a base di erbe, nella categoria degli estratti di radice standardizzati.
Pianta della famiglia delle Solanacee, talvolta chiamata ginseng indiano, l’ashwagandha è utilizzata nella medicina tradizionale ayurvedica, in particolare in India, dove si impiega soprattutto la sua radice essiccata. Il suo nome deriva dal sanscrito: «ashwa» significa cavallo, «gandha» odore, in riferimento al profumo della radice fresca.
La radice di ashwagandha aiuta a mantenere le capacità fisiche e mentali. Questo integratore utilizza esclusivamente la radice, la parte della pianta descritta nelle farmacopee, senza foglie né steli.
La formula è indicata per gli adulti che desiderano affrontare un periodo di forte impegno, sia esso professionale, sportivo o personale: ritorno al lavoro dopo le vacanze, stagione intensa sul lavoro, preparazione di un esame o di una competizione. Si inserisce in un percorso di cura a tempo determinato, da affiancare a uno stile di vita che lasci spazio al riposo.
Le capacità fisiche e mentali si rigenerano anche durante il riposo, la cui qualità dipende in gran parte dall’ambiente circostante. A tal fine vi consigliamo la mascherina oscurante Quies, che crea oscurità totale anche in una stanza illuminata, a casa come in viaggio o per un pisolino. Questo accorgimento agisce sul contesto del riposo e non aggiunge alcun principio attivo da sommare all’azione della pianta.
Come assumere le capsule di Ashwagandha+ 3000?
Istruzioni per l’uso
Assumere da 1 a 2 capsule al giorno, con un bicchiere d’acqua.
Lascia la tua recensione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Santarome Ashwagandha+ 3000 con il nostro partner “Recensioni verificate” dopo l’acquisto.
Precauzioni
- Chiedere il parere di un operatore sanitario prima dell'uso.
- Riservato agli adulti: non adatto a bambini né ad adolescenti di età inferiore ai 18 anni.
- Sconsigliato alle donne in gravidanza, poiché la radice di ashwagandha è tradizionalmente nota per le sue proprietà abortive, nonché alle donne che allattano.
- Sconsigliato a chi soffre di disturbi epatici, cardiaci o endocrini, in particolare di distiroidismo (ipotiroidismo o ipertiroidismo) e iperandrogenismo.
- Sconsigliato in caso di terapia tiroidea o immunosoppressiva.
- Può provocare sonnolenza: sconsigliato in caso di guida di veicoli o utilizzo di macchinari; sconsigliato anche in associazione con un trattamento sedativo o qualsiasi sostanza ad azione depressiva sul sistema nervoso centrale (sonniferi, ansiolitici…).
- Sono possibili interazioni con alcuni farmaci: in caso di trattamento in corso, informare il medico dell’assunzione di questo integratore.
- Interrompere l’assunzione e consultare un medico in caso di ittero (pelle o sclera degli occhi gialle), prurito generalizzato o urine scure: sono stati segnalati casi di danni al fegato associati all’ashwagandha, per lo più nelle settimane successive all’inizio dell’assunzione. Non riprendere il prodotto dopo un episodio di questo tipo.
- Evitare di assumere contemporaneamente altri integratori alimentari, in particolare se contengono ashwagandha o magnesio, senza il parere di un operatore sanitario.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Questo integratore alimentare non deve sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
- Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, dal calore e dall’umidità. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Qual è la composizione di questo integratore a base di radice di ashwagandha?
Ingredienti
Estratto secco di radice di ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), Involucro della capsula di origine vegetale: idrossipropilmetilcellulosa, ossido di magnesio marino, agente di carica: cellulosa microcristallina, antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi.
Valori nutrizionali di Santarome Ashwagandha+ 3000
| Composizione |
Per 2 capsule |
% VNR |
| Estratto secco di radice di ashwagandha |
300 mg |
|
| equivalente a pianta secca |
3.000 mg |
|
| di cui withanolidi |
4,5 mg |
|
| Magnesio |
56,25 mg |
15 % |
VNR: valori nutrizionali di riferimento.
Confezione
Confezione da 60 capsule, pari a un mese di trattamento con 2 capsule al giorno, oppure a due mesi con 1 capsula al giorno.
I nostri consigli degli esperti su Santarome Ashwagandha+ 3000
Prima di assumere la prima capsula, esaminiamo insieme alla persona l’elenco delle precauzioni piuttosto che parlare del dosaggio. L’ashwagandha fa parte delle piante per cui le situazioni da evitare sono più numerose. Molte di queste riguardano condizioni molto comuni: una terapia per la tiroide, un farmaco per dormire. Anche un progetto di gravidanza va tenuto in considerazione, poiché si sospettano effetti sulla fertilità: in questo caso, è meglio astenersi fin da subito.
Ciò che spesso si crede erroneamente è che una pianta tradizionale possa essere assunta senza limiti. È preferibile un ciclo di trattamento limitato nel tempo, seguito da una pausa, piuttosto che un’assunzione continua. Una pianta medicinale non risolve nemmeno un esaurimento che si protrae nel tempo: se dura più di qualche settimana, è necessario consultare un medico.
FAQ
A cosa corrispondono i 3.000 mg di Santarome Ashwagandha+ 3000?
I 3.000 mg indicano l’equivalente in radice secca, non la quantità di estratto. L’estratto secco di Santarome Ashwagandha+ 3000 è concentrato: per ottenerlo occorre circa dieci volte il suo peso in radice, da cui deriva questa cifra. La quantità effettivamente assunta rimane quella dell’estratto, dieci volte inferiore.
Quanti withanolidi contiene il mio Santarome Ashwagandha+ 3000?
I withanolidi sono i composti caratteristici della radice di ashwagandha, appartenenti alla famiglia dei lattoni steroidei. L’estratto di Santarome Ashwagandha+ 3000 è titolato: il suo contenuto, noto e costante da un lotto all’altro, corrisponde a circa l’1,5% dell’estratto, ovvero poco più di 2 mg per capsula.
Santarome Ashwagandha+ 3000 è adatto a me se sono vegano o intollerante al glutine?
Sì. Santarome Ashwagandha+ 3000 è dichiarato vegano e senza glutine: l’involucro delle capsule è di origine vegetale; la formula non contiene né gelatina, né latte, né uova, né cereali.