Mancanza di appetito, stanchezza o crescita rapida… Le esigenze dei bambini cambiano in fretta. Su Soin-et-Nature abbiamo selezionato vitamine pensate per accompagnarli in ogni fase della loro crescita, in modo delicato. Formulati con nutrienti essenziali come le vitamine D, C e del gruppo B, ma anche minerali e oligoelementi, questi integratori sostengono la loro vitalità rispettando al contempo il loro equilibrio naturale.
Maggiori dettagli
I bambini hanno spesso energia da vendere, ma possono comunque trovarsi ad affrontare momenti di stanchezza e cali di tono. La mancanza di vitalità nei bambini è spesso legata ai cambiamenti stagionali, ai ritmi scolastici intensi e alle varie attività svolte nel fine settimana, durante le vacanze o nei pomeriggi del mercoledì. Il sistema immunitario dei bambini diventapienamente attivo intorno ai 7-8 anni. Gli anni precedenti servono alla sua formazione, il che spiega perché i bambini piccoli siano particolarmente sensibili alle varie malattie stagionali, ai raffreddori ricorrenti e alle infezioni dell’apparato otorinolaringoiatrico. Il loro fabbisogno nutrizionale di vitamine e minerali è superiore a quello degli adulti, e l’alimentazione non sempre è sufficiente a coprirlo.
Nella maggior parte dei casi, uno stile di vita sano permette ai bambini di combattere la stanchezza e di mantenersi in forma durante tutto l’anno. Ciò passa innanzitutto attraverso un’alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura fresca. Anche un sonno sufficiente e riposante, così come la riduzione delle fonti di stress, sono fattori indispensabili. Offrire al vostro bambino un integratore vitaminico per i più piccoli permette di integrare il suo apporto alimentare e di accompagnarlo nella sua crescita. Le vitamine sono fondamentali per crescere bene e mantenere l’energia.
Il calcio e la vitamina D contribuiscono al normale sviluppo delle ossa. Il magnesio, la vitamina C e le vitamine del gruppo B aiutano a ridurre la stanchezza. Il rame, il selenio, le vitamine C e D contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Il ferro contribuisce al normale sviluppo cognitivo del bambino. Gli omega-3 (DHA, EPA) sono parte integrante delle membrane cellulari, in particolare a livello del cervello, e contribuiscono alle normali funzioni cognitive (concentrazione, memoria, apprendimento).
Alcuni integratori alimentari per bambini associano vitamine e minerali ad altri principi attivi. Si trovano, ad esempio, ceppi di microbiotici (lattobacilli, bifidobatteri) che arricchiscono la flora intestinale, essenziale perl’immunità. Talvolta vengono aggiunti anche estratti vegetali. L’echinacea, ad esempio, mantiene in salute il sistema immunitario e contribuisce al benessere delle vie respiratorie superiori, spesso colonizzate dai virus nei bambini. Il ginseng favorisce la vitalità, aiuta a ridurre la stanchezza e sostiene la forma fisica. L’acerola è utilizzata per il suo contenuto di vitamina C naturale.
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Per la buona salute dei nostri bambini, ma soprattutto per colmare eventuali carenze, gli integratori vitaminici stanno entrando sempre più a far parte della nostra vita quotidiana. Anche se la salute passa innanzitutto dal piatto, alimentazione e integrazione possono essere complementari. In primo luogo, essendo sempre più trasformata e raffinata, la nostra alimentazione si impoverisce di vitamine e minerali. Inoltre, i bambini sono spesso più attratti da prodotti poco interessanti dal punto di vista nutrizionale piuttosto che da alimenti naturalmente ricchi di micronutrienti. Il passaggio all’ora solare è spesso sinonimo di calo di energia per i bambini. Per evitare che questa stanchezza si insedi e per aiutarli a resistere ai primi virus, è bene fare il pieno di micronutrienti.
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