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Per le avvertenze, le precauzioni d'uso e le controindicazioni, consultare le istruzioni per l'uso.
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Avete preso la coraggiosa decisione di dire addio alle sigarette, ma i sintomi dell'astinenza da nicotina possono rendere difficile questa transizione. È qui che entra in gioco Nicorette Gum 2mg Fresh Mint Sugarfree. Questo prodotto innovativo contiene nicotina in una gomma da masticare appositamente studiata per aiutare a superare i sintomi di astinenza associati alla riduzione o alla cessazione del fumo.
Nicorette Chewing Gum 2mg Fresh Mint Sugarfree è il vostro alleato per smettere di fumare. Aiuta a gestire i sintomi dell'astinenza, a ridurre gradualmente la dipendenza dalla nicotina e a mantenere un alito fresco. Non lasciate che siano le sigarette a dettare la vostra vita, riprendete il controllo con Nicorette.
La chiave dell'efficacia di Nicorette Fresh Mint 2mg Sugarfree Chewing Gum risiede nel suo principale principio attivo: la nicotina. Questa gomma da masticare fornisce una dose di 2 mg di nicotina sotto forma di resinato di nicotina. Il resinato di nicotina è una forma di nicotina che viene rapidamente assorbita dall'organismo quando viene masticata.
La nicotina si lega ai recettori nicotinici del cervello, riducendo i sintomi di astinenza come irritabilità, nervosismo e desiderio. Fornendo una fonte controllata di nicotina, Nicorette Gum 2mg Fresh Mint Sugar Free aiuta a ridurre gradualmente la dipendenza dalla nicotina, avvicinandovi all'obiettivo di smettere di fumare.
L'uso di Nicorette Chewing Gum 2mg Menta Fresca Senza Zucchero è semplice, ma è essenziale seguire correttamente le istruzioni per massimizzare i benefici e minimizzare i rischi.
Prima di utilizzare Nicorette Chewing Gum 2mg Menta Fresca Senza Zucchero, assicurarsi di prendere in considerazione le seguenti precauzioni:
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Nicorette Gomme da Masticare 2mg Menta Fresca Senza Zucchero contiene i seguenti ingredienti:
Nicorette Chewing Gum 2mg Menta Fresca Senza Zucchero è disponibile in una confezione contenente 210, 105 o 30 gomme da masticare medicate. Potete trovare questo prodotto al miglior prezzo nella vostra farmacia online.
Non lasciate che la dipendenza da nicotina vi tenga prigionieri delle sigarette. Scegliete Nicorette Chewing Gum 2mg Menta Fresca Senza Zucchero come alleato per spezzare le catene. Vi meritate una vita senza tabacco e Nicorette è qui per aiutarvi a raggiungerla.
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Attenzione: un farmaco non è un prodotto come gli altri. Leggete attentamente il foglietto illustrativo prima di ordinare. Tenere i farmaci fuori dalla portata dei bambini. Se i sintomi persistono, chiedete consiglio al vostro medico o al farmacista. Attenzione alle incompatibilità con i prodotti in uso.
Farmacovigilanza Segnalare qualsiasi reazione avversa associata all'uso di un farmaco.
ANSM - Aggiornato il: 03/07/2023
Nicotina
Deve sempre assumere questo medicinale esattamente come indicato in questo foglio o dal medico o dal farmacista.
- Conservi questo foglio. Potrebbe aver bisogno di rileggerlo.
- Chieda al suo farmacista qualsiasi consiglio o informazione.
- Se manifesta un qualsiasi effetto indesiderato, si rivolga al medico o al farmacista. Questo vale anche per qualsiasi effetto collaterale non menzionato in questo foglio illustrativo. Vedere paragrafo 4.
- Se non avverte alcun miglioramento o se si sente meno bene, si rivolga al suo medico.
Cosa contiene questo foglio illustrativo?
1. Che cos'è NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e lachesulfame potassio e a che cosa serve?
2. Quali informazioni devo sapere prima di assumere NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SUGAR-FREE, gomma da masticare medicata edulcorata con xilitolo e lacésulfame potassique?
3. Come assumere NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SUGAR-FREE, gomma da masticare medicata edulcorata con xilitolo e lacésulfame potassique?
4. Quali sono i possibili effetti collaterali?
5. Come conservare NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SUGAR-FREE, gomma da masticare medicata edulcorata con xilitolo e lacésulfame potassique?
6. Contenuto della confezione e altre informazioni.
Classe farmacoterapeutica: FARMACI UTILIZZATI NELLA DIPENDENZA DA NICOTINA, codice ATC: N07BA01.
Sebbene sia preferibile smettere di fumare in modo permanente, questo medicinale può essere usato in :
- quando un fumatore si astiene temporaneamente dal fumo,
- una strategia di riduzione del fumo come passo verso la cessazione permanente.
- se non si fuma o se si è fumatori occasionali.
- se è allergico alla nicotina o ad uno qualsiasi degli altri ingredienti di questo medicinale menzionati al paragrafo 6.
IN CASO DI DUBBIO, SI RIVOLGA AL MEDICO O AL FARMACISTA.
Avvertenze e precauzioni
Parli con il medico o il farmacista prima di assumere NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e solfato di potassio.
- Alcune malattie richiedono una visita medica e un monitoraggio prima di utilizzare questo medicinale.
È quindi essenziale consultare il medico prima di assumere questo medicinale se si è affetti da una delle seguenti patologie:
- una storia recente (< 3 mesi) di infarto o ictus,
- dolore al petto (angina pectoris instabile) o angina pectoris stabile,
- un problema cardiaco che influisce sulla frequenza o sul ritmo cardiaco,
- pressione alta non controllata da farmaci,
- una storia di reazioni allergiche che si manifestano con gonfiore delle labbra, del viso e della gola (angioedema) o con un'eruzione cutanea pruriginosa (orticaria). L'uso di NRT può talvolta scatenare questo tipo di reazione,
- compromissione epatica grave o moderata,
- insufficienza renale grave,
- diabete,
- ipertiroidismo,
- un tumore della ghiandola surrenale (feocromocitoma),
- un'ulcera gastrica o duodenale in evoluzione,
- una malattia cronica della gola,
- asma,
- una storia di crisi epilettiche o convulsioni.
- Legomme da masticare devono essere tenute fuori dalla portata dei bambini .
La dose terapeutica prevista per gli adulti potrebbe causare un avvelenamento grave o addirittura fatale nei bambini.
Precauzioni per l'uso
- Alcuni segnali indicano un sottodosaggio. Se, nonostante il trattamento, si avverte una sensazione di "astinenza", come ad esempio
- voglia di fumare,
- irritabilità, disturbi del sonno,
- irrequietezza o impazienza,
- difficoltà di concentrazione.
Consultare il medico o il farmacista. Potrebbe essere necessario modificare il dosaggio del farmaco.
- Alcuni segni possono indicare un sovradosaggio: se compaiono segni di sovradosaggio, ad es:
- nausea, dolore addominale, diarrea,
- ipersalivazione,
- sudorazione, mal di testa, vertigini, perdita dell'udito,
- debolezza generale.
È essenziale adattare il trattamento con il consiglio del medico o del farmacista.
Se NICORETTE 2 mg gomma da masticare medicata è associata al dispositivo transdermico NICORETTESKIN, consultare il foglietto illustrativo di ciascuno di questi medicinali.
IN CASO DI DUBBIO, NON ESITI A CHIEDERE CONSIGLIO AL MEDICO O AL FARMACISTA.
Bambini e adolescenti
Non applicabile.
Altri medicinali e NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e lacésulfame potassique
Informi il medico o il farmacista se sta assumendo, ha recentemente assunto o potrebbe assumere altri farmaci.
Questo è particolarmente importante se si sta assumendo clozapina (un antipsicotico), metadone (un trattamento sostitutivo degli oppiacei), ropinirolo (un trattamento per il morbo di Parkinson) o teofillina (usata nel trattamento dell'asma).
NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e solfato di potassio con alimenti e bevande
Non applicabile.
Se è incinta o sta allattando, se pensa di essere incinta o se sta pianificando una gravidanza, chieda consiglio al medico o al farmacista prima di prendere questo medicinale.
Gravidanza
È molto importante smettere di fumare durante la gravidanza perché può rallentare la crescita del bambino. Può anche portare a un parto prematuro o a una morte fetale tardiva. È consigliabile smettere di fumare senza utilizzare farmaci contenenti nicotina.
Se non si riesce a smettere di fumare senza una terapia sostitutiva a base di nicotina, si può utilizzare NICORETTE dopo aver consultato l'operatore sanitario che segue la gravidanza, il medico di famiglia o un medico di un centro specializzato nell'assistenza ai fumatori.
Allattamento al seno
Se è una fumatrice accanita e non intende smettere di fumare, non deve allattare al seno il suo bambino, ma ricorrere al latte artificiale.
Se si desidera smettere di fumare e allattare il bambino, consultare il proprio medico o un medico di un centro specializzato nella cessazione del fumo.
L'uso di questo farmaco deve essere evitato durante l'allattamento, poiché la nicotina passa nel latte materno e può avere effetti sul bambino. Se il medico ha consigliato l'uso di NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomme da masticare medicate dolcificate con xilitolo e lacésulfame potassique, la dose deve essere assunta subito dopo la poppata successiva o più di 2 ore prima della poppata successiva.
Guida di veicoli e utilizzo di macchinari
NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata edulcorata con xilitolo e potassio lattisulfame, non ha alcun effetto, se non trascurabile, sulla capacità di guidare veicoli e di usare macchinari.
Questo medicinale contiene meno di 1 mmol (23 mg) di sodio per gomma da masticare, cioè è essenzialmente "senza sodio".
Solo per adulti (dai 15 anni in su).
Dosaggio
Le gomme da masticare contenenti 2 mg non sono adatte ai fumatori che sono fortemente o fortemente dipendenti dalla nicotina (punteggio del test di Fagerström da 7 a 10 o che fumano più di 20 sigarette al giorno: vedere "Consigli di educazione sanitaria").
Cessazione completa del fumo
La dipendenza da nicotina viene solitamente trattata in 2 fasi.
Prima fase:
Masticare una gomma ogni volta che si sente il bisogno di fumare.
Il numero di gomme da masticare contenenti 2 mg è generalmente compreso tra 8 e 12 al giorno, e non dovrebbe mai superare le 30 al giorno.
Questa fase dura circa 3 mesi, ma può variare in base alla risposta individuale.
Seconda fase:
Quando il desiderio di fumare è completamente superato, ridurre gradualmente il numero di gomme da masticare al giorno.
Il trattamento sarà interrotto quando il consumo sarà ridotto a 1 o 2 gomme da masticare al giorno.
Si raccomanda di non utilizzare le gomme da masticare per più di 12 mesi.
Se durante il trattamento continuate a provare il desiderio di fumare o se il trattamento è fallito, chiedete consiglio al vostro medico o farmacista. Potrebbero consigliarvi di associare la gomma da masticare medicata NICORETTE 2 mg a una forma che somministra nicotina per tutto il giorno: i dispositivi transdermici NICORETTESKIN.
Astinenza temporanea dal fumo
Masticare una gomma ogni volta che si ha voglia di fumare.
Il numero di gomme da masticare contenenti 2 mg è generalmente compreso tra 8 e 12 al giorno e non dovrebbe mai superare i 30 al giorno.
Ridurre il consumo di tabacco
Per quanto possibile, alternare le gomme alla nicotina alle sigarette.
Masticare una gomma non appena sorge il desiderio di fumare per ridurre il più possibile il consumo di sigarette e rimanere liberi dal fumo il più a lungo possibile.
Il numero di gomme da masticare al giorno varia e dipende dalle proprie esigenze. Tuttavia, non dovrebbe superare le 30 gomme da masticare al giorno.
Se dopo 6 settimane di trattamento non si è riusciti a ridurre il consumo di sigarette, si consiglia di rivolgersi a un medico.
La riduzione del consumo di tabacco dovrebbe portare gradualmente a smettere completamente di fumare. La cessazione deve essere tentata il più presto possibile, entro 6 mesi dall'inizio del trattamento. Se, dopo oltre 9 mesi dall'inizio del trattamento, il tentativo di smettere completamente di fumare fallisce, si raccomanda di rivolgersi a un professionista sanitario.
Si raccomanda di non utilizzare la gomma oltre i 12 mesi.
Per aumentare le probabilità di successo nello smettere completamente di fumare, è importante puntare a una riduzione del consumo di oltre il 50% durante questa fase di riduzione. Le gomme da masticare NICORETTE aiutano a raggiungere questo obiettivo prima di smettere definitivamente di fumare.
Metodo e via di somministrazione
Per bocca.
Per essere attiva, la nicotina contenuta nella gomma e rilasciata dalla masticazione deve essere assorbita dalla mucosa buccale.
Se la nicotina viene ingerita con la saliva, non ha alcun effetto. È quindi importante non masticare la gomma troppo energicamente.
Per prima cosa, masticare la gomma fino a quando il sapore diventa forte o si avverte un leggero pizzicore; poi tenerla tra la guancia e la gomma per circa 10 minuti: la gomma si ammorbidisce e permette alla nicotina di essere gradualmente rilasciata e assorbita dalla mucosa orale, passando così nel flusso sanguigno.
Poi, quando il sapore è svanito, masticare la gomma molto lentamente (circa 20 volte in 20 minuti).
La gomma deve essere tenuta in bocca per circa 30 minuti. Dopo 30 minuti, la gomma non fornirà più nicotina.
Durata del trattamento
Per la cessazione completa del fumo:
L'uso è limitato a 12 mesi.
In caso di desiderio persistente o di difficoltà a interrompere l'assunzione del farmaco, consultare il medico.
Se ha assunto una quantità di NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e lacésulfame potassique superiore al dovuto
Consultare immediatamente il medico o il farmacista.
In caso di sovradosaggio accidentale o se un bambino ingerisce una o più gomme da masticare: CONTATTARE UN MEDICO O UN SERVIZIO DI EMERGENZA.
Può verificarsi una grave intossicazione, che si manifesta con pressione sanguigna bassa, polso debole e irregolare, difficoltà respiratorie, prostrazione, collasso cardiocircolatorio e convulsioni.
Se si dimentica di prendere NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SENZA ZUCCHERO, gomma da masticare medicata dolcificata con xilitolo e lacésulfame potassique
Se si interrompe l'assunzione di NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SUGAR-FREE, gomma da masticare medicata edulcorata con xilitolo e lacésulfame potassique
Non applicabile.
Se ha ulteriori domande sull'uso di questo medicinale, si rivolga al medico o al farmacista per ulteriori informazioni.
4. QUALI SONO I POSSIBILI EFFETTI COLLATERALI?
NICORETTE può causare effetti indesiderati simili a quelli della nicotina somministrata per altre vie; questi effetti sono principalmente dose-dipendenti e compaiono all'inizio del trattamento.
La gomma può attaccarsi e in rari casi vi è il rischio di danni dentali.
Sono state segnalate le seguenti reazioni avverse:
Molto comune: colpisce più di 1 paziente su 10
- cefalea
- singhiozzo
- irritazione della gola
- nausea
Comune: colpisce da 1 a 10 pazienti su 100
- diarrea
Non comune: colpisce da 1 a 10 pazienti su 1000
- palpitazioni (sensazione insolita del battito cardiaco), o battito cardiaco accelerato (tachicardia)
- mal di gola
- sogni anormali
- affanno (broncospasmo) o difficoltà respiratorie (dispnea), alterazione del suono della voce
- naso chiuso, starnuti
- sudorazione eccessiva, prurito/eruzioni cutanee (prurito/urticaria), vampate di calore
- affaticamento, malessere, dolore/disagio al petto
- ipertensione
Raro: colpisce da 1 a 10 pazienti su 10.000
- difficoltà di deglutizione, diminuzione della sensibilità della bocca
Frequenza sconosciuta: non può essere stimata sulla base dei dati disponibili
- visione offuscata, aumento della lacrimazione
- gola secca, dolore alle labbra, dolore/disagio allo stomaco
- reazione allergica che comprende gonfiore del viso e della bocca (angioedema), arrossamento della pelle
- convulsioni
Vertigini, mal di testa, disturbi del sonno e ulcere alla bocca possono essere correlati alla sospensione del fumo e non al trattamento.
A causa della presenza di xilitolo, possono verificarsi problemi digestivi e diarrea.
In caso di associazione delle gomme da masticare NICORETTE MENTHE FRAICHE 2 mg SUGAR-FREE con il dispositivo transdermico NICORETTESKIN, fare riferimento al foglietto illustrativo di ciascun medicinale.
Segnalazione degli effetti collaterali
Se manifesta un qualsiasi effetto indesiderato, lo comunichi al medico o al farmacista. Questo vale anche per qualsiasi effetto indesiderato non menzionato in questo foglio illustrativo. È possibile segnalare le reazioni avverse anche direttamente tramite il sistema nazionale di segnalazione: Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) e la rete dei Centri regionali di farmacovigilanza - Sito web:https://signalement.social-sante.gouv.fr/.
Segnalando le reazioni avverse, si contribuisce a fornire maggiori informazioni sulla sicurezza dei farmaci.
Tenere questo medicinale fuori dalla vista e dalla portata dei bambini.
Non usare questo medicinale dopo la data di scadenza indicata sulla confezione. La data di scadenza si riferisce all'ultimo giorno del mese.
Conservare a una temperatura non superiore a 25°C.
Non gettare il farmaco nello scarico o tra i rifiuti domestici. Chiedete al vostro farmacista di rimuovere i farmaci che non usate più. Queste misure contribuiscono a proteggere l'ambiente.
6. CONTENUTO DELLA CONFEZIONE E ALTRE INFORMAZIONI
- Il principio attivo è :
Nicotina............................................................................................................................. 2 mg
Sotto forma di nicotina resinata................................................................................... 10 mg
Per le gomme da masticare medicate.
- Gli altri ingredienti sono :
Gomma da masticare base, xilitolo, olio essenziale di menta piperita, carbonato di sodio anidro, bicarbonato di sodio, acesulfame di potassio, levomentolo, ossido di magnesio leggero.
Rivestimento: xilitolo, olio essenziale di menta piperita, gomma arabica, biossido di titanio (E171), cera di carnauba.
Non tutte le presentazioni possono essere commercializzate.
Titolare dell'autorizzazione all'immissione in commercio
JOHNSON & JOHNSON SANTE BEAUTE FRANCE
43 RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Titolare dell'autorizzazione all'immissione in commercio
JOHNSON & JOHNSON SANTE BEAUTE FRANCE
43 RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
NORRBROPLATSEN 2
SE-25109 HELSINGBORG
SVEZIA
Nomi dei medicinali negli Stati membri dello Spazio economico europeo
Non applicabile.
L'ultima data di revisione di questo foglio illustrativo è stata :
[da completare successivamente da parte del titolare].
Informazioni dettagliate su questo medicinale sono disponibili sul sito web dell'ANSM (Francia).
Consigli di educazione sanitaria :
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Smettere di fumare il prima possibile ha benefici immediati per la salute. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare, anche se si è fumato a lungo e molto. |
Non appena si smette di fumare :
- Non assorbirete più le sostanze irritanti e tossiche contenute nelle sigarette,
- Noterete alcuni miglioramenti: graduale scomparsa di mal di testa, tosse, mal di gola e respiro corto,
- Potrete godere spesso della soddisfazione di un sonno migliore, del gusto dei cibi e degli odori e di un miglioramento delle prestazioni fisiche,
- Ridurrete il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni o le malattie cardiovascolari.
Che cos'è la dipendenza da tabacco?
La dipendenza da tabacco è duplice:
- Dipendenza psicologica :
Fumare una sigaretta comporta un rituale di gesti automatici e ripetitivi associati a particolari circostanze (piacere, risposta allo stress, stimolazione intellettuale, sostegno al morale, necessità di un gesto di convivialità). Si tratta di una dipendenza psicologica e comportamentale.
- Dipendenza fisica :
Il bisogno di nicotina da parte dell'organismo è dovuto agli effetti di questa sostanza sul sistema nervoso. Si tratta della cosiddetta dipendenza fisica. Il mancato soddisfacimento di questo bisogno porta a una sensazione di desiderio (si veda la descrizione nel capitolo"Come superare la dipendenza fisica ").
Per trattare questa dipendenza si utilizzano i sostituti della nicotina.
Come si può superare la dipendenza psicologica?
- Smettere di fumare completamente è necessario per aumentare le possibilità di successo:
o Scegliete un giorno dell'anno che vi sembra più favorevole.
o Gettate via l'ultimo pacchetto di sigarette, l'accendino e i posacenere.
o In una coppia di fumatori, è meglio che entrambi i partner smettano contemporaneamente.
- Informate i vostri familiari e colleghi di lavoro che state smettendo di fumare. Chiedete loro di rispettare la vostra decisione (di non fumare vicino a voi, di non offrirvi altre sigarette).
- Preparatevi al bisogno di fumare. Può presentarsi improvvisamente e intensamente, soprattutto nelle prime settimane dopo aver smesso di fumare, ma non dovrebbe durare più di 3 o 4 minuti.
È necessario pianificare cosa fare in questo caso e agire molto rapidamente per evitare, ad esempio, di "crollare":
o bere un grande bicchiere d'acqua,
o masticare una gomma,
o contare fino a 100,
o fare alcuni respiri profondi,
o uscire dalla stanza,
o cambiare attività...
- Evitare le situazioni associate al fumo (caffè, aperitivi, ecc.), evitare le tentazioni (sedersi con i non fumatori).
- Trovare modi per compensare il fumo (tempo libero, sport, attività culturali, ecc.).
Come superare la dipendenza fisica?
Se siete dipendenti dalla nicotina, potreste aver bisogno di ricorrere a sostituti della nicotina per riuscire nell'intento.
Per valutare il proprio livello di dipendenza, si consiglia di eseguire il test di Fagerström.
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Dopo quanto tempo dal risveglio fuma la prima sigaretta? |
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- entro 5 minuti: 3 |
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- tra 6 e 30 minuti: 2 |
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- da 31 a 60 minuti: 1 |
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- dopo 60 minuti: 0 |
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Trova difficile non fumare in luoghi dove è vietato? |
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- sì: 1 |
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- no : 0 |
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Quale sigaretta trova più difficile abbandonare durante il giorno? |
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- la prima : 1 |
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- un'altra : 0 |
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Quante sigarette fuma al giorno? |
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- 10 o meno: 0 |
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- da 11 a 20: 1 |
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- Da 21 a 30: 2 |
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- 31 o più: 3 |
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Fuma di più al mattino che al pomeriggio? |
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- sì: 1 |
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- no: 0 |
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Fuma quando è così malato da dover rimanere a letto per la maggior parte del giorno? |
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- sì: 1 |
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- no : 0 |
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PUNTI TOTALI |
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punteggio da 0 a 2 : non è dipendente dalla nicotina.
Si può smettere di fumare senza bisogno di un sostituto della nicotina.
Tuttavia, se è preoccupato di smettere, chieda consiglio al farmacista o al medico.
punteggio da 3 a 4 : si è leggermente dipendenti dalla nicotina.
punteggio da 5 a 6 : si è moderatamente dipendenti dalla nicotina.
L'uso di prodotti sostitutivi della nicotina aumenta le possibilità di successo.
Chiedete consiglio al vostro farmacista o medico per scegliere il trattamento più adatto a voi.
punteggio da 7 a 10 : si è fortemente o fortemente dipendenti dalla nicotina.
Si consiglia l'uso di sostituti della nicotina per aiutare a superare la dipendenza da nicotina. Questo trattamento deve essere utilizzato in dosi sufficienti e adeguate.
Chiedere consiglio al farmacista o al medico, eventualmente nell'ambito di un consulto specialistico per la cessazione del fumo.
I problemi legati all'astinenza possono persistere a lungo e il trattamento deve avere una durata sufficiente, in genere da uno a tre mesi.
Se, nonostante il trattamento, si avverte una sensazione persistente di "desiderio", come ad esempio :
- voglia di fumare
- irritabilità, disturbi del sonno,
- agitazione o impazienza,
- difficoltà di concentrazione.
Chiedere consiglio al medico o al farmacista, poiché potrebbe essere necessario modificare le dosi.
- Supporto da parte degli operatori sanitari
Il sostegno, i consigli e il follow-up che il medico o il farmacista possono fornirvi saranno preziosi durante i primi sei mesi in cui smetterete di fumare. Potete anche chiedere una consulenza specialistica su come smettere di fumare, soprattutto se avete già fallito.
- Sostegno psicologico
Per smettere di fumare è necessario un ambiente familiare e sociale di supporto. Se temete che le difficoltà siano troppo grandi, un sostegno psicologico o un trattamento temporaneo possono aiutarvi.
- Dieta
Nei mesi successivi alla cessazione del fumo, si può notare un moderato aumento di peso.
Se avete dei dubbi in proposito, potete rivolgervi a un professionista della salute che saprà consigliarvi.
Perché ha ricominciato a fumare?
Considerate questa ricaduta come un incidente di percorso, come un evento normale che vi aiuta a imparare: una ricaduta non è un fallimento.
Analizzate i motivi per cui avete ricominciato a fumare.
- A causa della dipendenza fisica
Può essere stata affrontata in modo errato o può essere ricomparsa dopo alcuni mesi, ad esempio durante soggiorni prolungati in ambienti fumosi.
- A causa di un eccessivo aumento di peso
Probabilmente sarà necessario modificare un po' le proprie abitudini alimentari prima del prossimo tentativo di smettere di fumare.
- A causa di un calo di motivazione, a causa di un evento doloroso o di un periodo difficile, a causa di difficoltà psicologiche sorte quando si è smesso di fumare (depressione, ansia), a causa di una situazione molto allettante. Comprendete il motivo di questa ricaduta in modo da poterla evitare, se possibile, la prossima volta che ci proverete.
In ogni caso, non esitate a chiedere consiglio a un professionista della salute o a rivolgervi a una clinica specializzata per la cessazione del fumo.
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Se avete ricominciato a fumare, non scoraggiatevi: l'esperienza insegna che le probabilità di successo aumentano dopo uno o più tentativi di smettere. |
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NICORETTE FRUITS 4 mg : gomme à mâcher (crème) ; boîte de 105.
Remboursé à 65 %. - prix : 11,24 euro(s).
NICORETTE MENTHE FRAÎCHE 4 mg : gomme à mâcher (crème) ; boîte de 30.
Non remboursé - Prix libre -
NICORETTE MENTHE FRAÎCHE 4 mg : gomme à mâcher (crème) ; boîte de 105.
Remboursé à 65 %. - prix : 11,24 euro(s).
NICORETTE MENTHE GLACIALE 4 mg : gomme à mâcher (crème) ; boîte de 30.
Non remboursé - Prix libre -
NICORETTE MENTHE GLACIALE 4 mg : gomme à mâcher (crème) ; boîte de 105.
Remboursé à 65 %. - prix : 11,24 euro(s).
Laboratoire Johnson & Johnson Santé Beauté France
| p gomme | p gomme | |
| Nicotine | 2 mg | 4 mg |
Posologie usuelle:
Che tu abbia deciso di smettere di fumare o di aiutare i tuoi cari a smettere di fumare , Bravo! E grazie ! Non solo contribuisci all'instaurazione di una vita sana , ma ti prendi cura anche di coloro che ti circondano e persino delle generazioni future. Al giorno d'oggi, questa iniziativa è un atto di benevolenza molto apprezzato, in questo mondo che celebra il ritorno a un'igiene equilibrata della vita grazie alla…
Leggi l'articolo sul blogAnno nuovo fa rima con buoni propositi, il tempo sognato da rifare e reinventarsi. Questo cambio di programma segna un nuovo inizio per tutti. Mangia in modo più sano, fai più esercizio fisico o addirittura inizia lo svezzamento , ognuno fissa i propri obiettivi per cambiare la propria vita. In quest'ottica di buoni propositi, gennaio viene messo sotto il segno del mese senza alcool . Questa sfida chiamata…
Leggi l'articolo sul blogLe terribili conseguenze della cattiva abitudine di fumare sono un motivo sufficiente per smettere e migliorare la qualità della vita. Tuttavia, smettere di fumare non è sempre facile e le persone dipendenti dalle sigarette non ci riescono tanto facilmente. In ogni caso, non è mai troppo tardi per smettere di fumare e beneficiare quasi immediatamente degli effetti positivi sulla salute.…
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Gomme da masticare Nicorette 4 mg alla menta glaciale senza zucchero 105 gommine
NicopatchLib Nicotina per la disassuefazione dal fumo 14 mg / 24 ore di cerotti
NicopatchLib Cerotti per la disassuefazione da fumo alla nicotina 21 mg / 24h
Nicopass Nicotina 1,5 mg Menta fresca senza zucchero 96 pastiglie
