In quali casi si consiglia di utilizzare Arkofluides per conciliare il sonno?
Arkofluides Sonno Rigenerante, che sostituisce Arkofluides Buona Notte, combina in un'unica fiala 1 mg di melatonina di origine vegetale, ottenuta da un concentrato di erba medica, riso e clorella, a estratti di melissa, biancospino e tiglio. Tra gli integratori alimentari per il sonno, si distingue per la sua forma liquida, da diluire in un bicchiere prima di coricarsi.
La melatonina è l’ormone che l’organismo secerne al calar della notte per segnalare l’ora di andare a dormire. Assunta come integratore, la melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi: questo effetto si ottiene assumendo 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi, ovvero esattamente la quantità contenuta in una fiala.
Le piante accompagnano questo momento di transizione verso la notte. La melissa, coltivata fin dal Medioevo nei giardini delle erbe medicinali, contribuisce a migliorare la qualità del sonno. Il biancospino, le cui sommità fiorite vengono raccolte in primavera, favorisce il rilassamento e aiuta a mantenere un sonno naturale. Il tiglio, protagonista delle tisane serali, completa la formula.
Arkofluides Sonno Rigenerante è indicato nei periodi in cui si fatica ad addormentarsi: cambiamenti di orario, serate che si protraggono, ritorno al ritmo di lavoro dopo le vacanze. Il trattamento dura 20 giorni, alla dose di una fiala ogni sera. La sua forma liquida è utile anche per chi ha difficoltà a deglutire compresse e capsule.
La melatonina agisce sul segnale interno che induce il sonno, ma il rumore proveniente dalla strada, da un vicino o dal partner che russa rimane un fattore esterno che nessun integratore può risolvere. A tal proposito vi consigliamo i tappi auricolari in schiuma Nuitol Pocket, che attenuano i rumori ambientali durante la notte: l’uno prepara l’organismo al sonno, l’altro protegge il sonno da ciò che lo circonda.
Come assumere queste fiale di melatonina e erbe?
Istruzioni per l’uso
1 fiala al giorno, prima di coricarsi. Agitare la fiala, romperla alle due estremità fuori dal bicchiere, quindi diluirne il contenuto in circa 125 ml di acqua o succo di frutta.
Lascia la tua opinione sulle indicazioni d’uso e sul dosaggio di Arkofluides Sonno Riparatore con il nostro partner “Recensioni verificate” dopo l’acquisto.
Precauzioni
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano e non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
- Riservato agli adulti: l'assunzione di melatonina è sconsigliata ai bambini e agli adolescenti.
- Sconsigliato durante la gravidanza e l’allattamento.
- Sconsigliato a chi soffre di malattie infiammatorie o autoimmuni.
- Consultare un medico in caso di epilessia, asma o disturbi dell’umore, del comportamento o della personalità.
- Consultare un medico in caso di trattamenti in corso, in particolare con antidepressivi o altri sedativi. Sono state descritte interazioni tra la melatonina e la fluvoxamina, alcuni antibiotici della famiglia dei chinoloni (ciprofloxacina), gli estrogeni (contraccezione orale, terapia ormonale sostitutiva in menopausa), la carbamazepina, la rifampicina, le benzodiazepine e i sonniferi.
- Chiedere il parere di un medico in caso di disturbi cardiaci, anche lievi, a causa della presenza di biancospino.
- Non consumare alcol contemporaneamente.
- La melatonina può provocare sonnolenza: evitare di guidare e di svolgere qualsiasi attività che richieda una vigilanza costante nelle ore successive all’assunzione.
- Non associare ad altri integratori alimentari contenenti melatonina.
- Da utilizzare solo occasionalmente: difficoltà ad addormentarsi che persistono oltre la durata del trattamento giustificano un consulto medico.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Qual è la composizione di questo integratore per il sonno?
Ingredienti
Estratto vegetale [ottenuto da 380 mg di foglie di melissa (Melissa officinalis) e 190 mg di sommità fiorite di biancospino (Crataegus monogyna, C. laevigata)], Estratto concentrato di piante titolato in melatonina [ottenuto da 157 mg di concentrato di estratti vegetali: foglie di erba medica (Medicago sativa), semi di riso (Oryza sativa) e clorella (Chlorella vulgaris)], succo concentrato di limone (Citrus limon), estratto di fiori di tiglio (Tilia tomentosa).
Valori nutrizionali di Arkofluides Sonno Rigenerante
| Informazioni nutrizionali medie |
Per 1 fiala |
| Estratto di melissa e biancospino |
5,2 g |
| Estratto concentrato di piante |
5,2 g |
| di cui melatonina |
1 mg |
| Estratto di tiglio |
50 mg |
Confezione
Confezione da 20 fiale orali da 10 ml, pari a un ciclo di trattamento di 20 giorni.
I nostri consigli degli esperti su Arkofluides Sonno Rigenerante
Prima di assumere la prima fiala, la verifica più importante è quella della prescrizione in corso: è questa, ben più della dose, a determinare se questo integratore è adatto a voi. Tenete inoltre presente cosa fa e cosa non fa. Agisce al momento di addormentarsi; i risvegli ripetuti nel cuore della notte, il risveglio molto mattutino o il russare con pause respiratorie rientrano in un altro ambito, che inizia con una visita dal medico.
Per trarre il massimo beneficio dal trattamento, assumete la fiala a un orario fisso, una volta che la camera da letto è pronta e gli schermi sono spenti: la melatonina accompagna un segnale di notte, ma non lo sostituisce se la luce blu continua a indicare il contrario. Valutate l’effetto su più serate piuttosto che sulla prima e annotate l’ora in cui vi addormentate. Se alla fine della confezione non si riscontra alcun miglioramento, parlatene con il vostro farmacista.
Domande frequenti
Posso avere difficoltà a svegliarmi al mattino con Arkofluides Sommeil Réparateur?
La melatonina viene eliminata dall’organismo nel giro di poche ore. Se assunta prima di coricarsi, a orari regolari, in linea di massima ha il tempo di essere eliminata prima del risveglio. Un’assunzione posticipata a tarda notte, invece, ne posticipa l’effetto verso la mattina e può rendere più difficile alzarsi.
È necessaria una prescrizione medica per acquistare Arkofluides Sommeil Réparateur?
No. Arkofluides Sommeil Réparateur è un integratore alimentare, disponibile in farmacia senza prescrizione medica. I preparati a base di melatonina da 2 mg a rilascio prolungato, invece, sono considerati medicinali e vengono dispensati su prescrizione medica.
Arkofluides Sommeil Réparateur può causare incubi?
Sogni insoliti e incubi figurano tra gli effetti poco frequenti descritti con la melatonina. Se si verificano, interrompere l’assunzione e segnalarlo al farmacista.